没有被洗涤过感动过整理过的心灵永远是干涸的

　　所谓幸福，是一种心灵的满足感，它和快乐一样，不是建立在某些世俗之上，而是守候着一份宁静、温馨、平淡。擦亮你的眼睛，善待心灵，仔细地观察生活，你会发现，其实幸福快乐就在你身边，就在那点点滴滴的事情中。
　　和自己的心灵对话
　　静心聆听，你会听见自己的声音。这样你不但不会被一些乱七八糟的情绪与感受所困扰，反而能够排除它们，这时，你才是生活的主人，生命中主宰。
　　乐观还你一片心灵的晴空
　　乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟，人只有在保持乐观时，才会有完整的自我，积极的创造，才会永葆青春，魅力永恒。
　　随时自我反省，抚去心灵的灰尘
　　反省是对心灵之境的拂拭，是精神的洗濯，它涵盖了我们整个生命的全部内容，小到我们个人，大到人类社会，从内在欲求到外在言行，无不在反省的范围之中。
　　调适自己的情绪
　　人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂，千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴，生气，苦闷和悲哀之中的人必然会有健康的问题，甚至减损寿命。善待自己的心灵，就必须调适自己的情绪。情绪
　　浮躁葬送美好的人生
　　只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。
　　淡泊名利，知足长乐
　　过分自满，不如适可而止，锋芒太露，势必难保长久，金玉满堂，往往无法永远拥有，富贵而骄奢，必定自取灭亡。而功成名就，急流勇退，将一切名利都抛开，这样才合乎自然法则。善待自己的人会懂得淡泊名利，知足者常乐。
　　享受寂寞
　　一个人活着就得体验生活，就得品味生活。善待心灵，就要学会品味生活中的寂寞的美丽，其实，这是人生的一种滋味，一种风景。
　　乐由心生，福由心造
　　西方哲人柏拉图曾经说过：决定一个人心情的，不在环境，而在心境。人们都希望能够幸福快乐地工作和生活，除了物质财富能够买来一些暂时的幸福快乐外，更多更长的幸福应该是乐由心生，福由心造。
　　学会善待自己，才对得起自己
　　别人可以对不起你，但你不可以对不起自己，对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。
　　吃亏就是占便宜
　　俗话说：好汉不吃眼前亏。在许多人的眼里，把吃亏看作是蠢人的行为，其实很多时候，我们的判断都是错误的，一些亏只不过是事情的表象而已。
　　化解嫉妒，自得其乐
　　人生在世，一定要有一颗平静和睦的心，切不可心怀嫉妒。俗话说：己欲立而立人，己欲达而达人。别人有所成就，我们不要心存嫉妒，应该要平静地看待别人所取得的成功，这是获得心灵快乐，拥有幸福人生的秘诀。秘诀
　　学会低调做人
　　有品位的人不一定低调，有内涵的人也不要一定低调，成熟的人也可以不低调，但是低调的人更有品位，更有内涵，更加成熟。
　　打开自闭的心灵，寻找快乐的天堂
　　有些人总是习惯于为自己筑起一道特别的篱笆墙墙，别人走不进去，自己也走不岀来。看不见的篱笆墙就是自我封闭。可想而知，想而知自我封闭这堵墙会让自己本来姹紫嫣红的世界日益荒芜。
　　把握当下，快乐至上
　　不要总是为过去叹息，过去的已经无法追回，就让它成为美好的回忆吧！也不要总是想着明天，这样往往会错过今天，把握即是拥有，好好把握和珍惜现在拥有的一切，那就是对自己心灵最大的善待，也是最大的幸福。
　　为自己高兴
　　毎个人都有自己特定的优缺点，其实没必要因为某些世俗的观念，就将自己改造成他人，世界上的每个人都是独一无二的。别人怎么看我们那是他个人的问题，与我们没有多大关系，而我们怎么样看待自己，才是最重要的。要的
　　卸掉烦恼的包袱
　　每个人都曾有过烦恼的时候，其实，这些烦恼都是我们自找的。一个浮燥的人往往乐于自寻烦恼，你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，但千万不要自寻烦恼。
　　甩掉虚荣，你的生活会更美丽
　　虚荣是心灵的毒药。虚荣和人外强中干，不敢袒露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担，虚荣在现实生活中只能满足一时，长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。生