昨天讲到了运动疗愈，今天就来讲讲写作疗愈。
　　运动产生的多巴按会让我们体会到像恋爱一样的快乐，而写作带来的思考会让我们不断自我修正，从而变得更为强大与优秀。
　　你是否会有这种感觉：生活虽然忙碌，却没有充实的感觉。总觉得缺了什么，或者说看似一成不变却暗藏异动的日子让自己感到茫然与惶恐。
　　如果工作有变动，是否有十足的市场竞争力？如果生活带点盐，是否有足够的能力去应对？
　　这些，都曾让我们焦躁不安。
　　一个偶然的机会，我加入了写作训练营活动，自此开启了生活的新篇章。
　　起初，拿起笔才发现想写的太多，却无从下笔。
　　一是由于阅读量受限，没有一定的积累，搜肠刮肚找不到合适的话语来表达；二是否定自己，总觉得写得不好，还可以精益求精。
　　老师说写作是用输出倒逼输入。
　　的确，写不出来东西逼着我必须去阅读，而且还要读得快，读得精。
　　以前看完书，能记住的很少，过一段时间就忘记了；看公众号的文章也是当作一乐子，再想回忆，总抓不住重点。
　　现在每每读完一篇文章，总是在思考，作者想表达的主旨是什么，总想写点什么记录下每一个新发现，新感悟。以后再翻看，想想自己当时的心情，又会有更深一层的体会。
　　所以不管写得好不好，先得让自己动起来，边读边写，既能丰富自己的阅历，又能记录生活的美好，还能收获内心的安宁。
　　每一篇文章的问世都是一场心灵之旅，在文字中，我们时而开心、时而悲伤、时而不知所措、时而清醒自赎。
　　而加入社群的打卡计划，让我的写作习惯跟运动一样风雨不误。在这里可以与伙伴们交流和切磋，从别人的文章中发现亮点与启发。在写作道路上不断的修正与改进，让我的思维越来越清晰，进而影响到我的工作与生活。
　　阅读与写作的习惯丰富了我的知识层次与结构，也让我增长了见识，扩大了格局。面对难题少了抱怨，多了思考。工作中的简报与总结，也不再是拦路虎。
　　与青春期孩子的相处不再针锋相对，而是用以身作则的方式来引导孩子放下手机，与孩子共读，请孩子对文章提出建议，用心平气和的态度与孩子共同成长。
　　写作，让我们遇见另一个自己。当我们胆怯时，她会拉着我们走出困境；当我们自满时，她会给我们敲响警钟。
　　当我们与文字中的自己对话，会发现很多困扰不过是由执念滋生的感性烦恼。静下心来写作可以让这些烦恼从笔端悄悄溜走。
　　生命不息，笔耕不辍。
　　当我再次拿起笔的时候，我就开始期待，这一次的收获与成长是什么呢？

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