找到内心的和平，化解内心冲突的方法

　　引言：我们常常会花很多时间和精力在改变说服他人。我们想管好我们的孩子，改变我们的伴侣，纠正我们的员工，规范那些没有按照我们的喜好行事的人。然而事实结果并非如此。
　　记得很早以前看过一段话：人活着就是处理各种各样的关系，包括自己与自己的关系，自己与家人的关系，自己与同事的关系。
　　但生活中总会觉得身边的一切怎么都事与愿违，怎么都和自己想的不一样，自己的孩子没有别人家的乖巧，老公不够关爱自己，自己的同事没有别人的nice，甚至有时候觉得与父母都无法沟通。
　　严重点会演变为家庭争吵，对孩子的打骂。普通人在处理这些事情时都是会把一切原因归于外在，埋怨他人，记恨他人，导致结果只会越来越恶化。
　　想要改变结果，只能从自己内心着手。
　　《化解我们内心的冲突》通过小说的方式，向我们解释了内心冲突的处理方式，即怎么处理与不同人之间的关系，处理自己与自己之间的关系。
　　我们总在试图纠正或改变他们。
　　当我们想要改变其它事物，不管是一个小孩，一个工作小组，还是世界的一片区域。这是错误的出发点。
　　当你想要改变他人时，就会产生情绪，那么其实也就是你在用情绪改变他人，这样导致的结果就是，事与愿违
　　本书总共计四大部分，二十个章节。小到家庭成员之间的冲突处理，大到国家与国家战争，不同民族之间的战争处理，层层递进。
　　生命是一场悲欢交替的非凡大戏，也是一场发现自我的心灵之旅，收获心灵的安宁，我们需要去掉面具，做本真的自己，才不会感到那么疲惫。做回本真，唤醒自己的真实感情，唤醒自己爱和亲近的能力。
　　之前看过一段话，还是很有感触叫《最好的自己》
　　《最好的自己》
　　把自己还给自己
　　把别人还给别人
　　把孩子还给孩子
　　让孩子长成本来该长成的样子
　　哪怕是我们借用爱的名义
　　去改变我们身边的人
　　那都是被妄念所控的不当行为
　　我们总是认为
　　只有指出别人身上的问题
　　才是爱他
　　才能让它更好
　　其实
　　事实是我们想让别人
　　按照我们想的样子生活
　　这隐藏在背后的事情
　　是我们贪图控制他人的欲望
　　让这个世界听我的
　　我是王者
　　而这一切源于
　　我们自己对未来的恐惧
　　担心
　　不安
　　爱的缺乏
　　甚至是我们自己深深的自卑
　　如果我们是用
　　赞叹的眼光看別人的好处
　　会发现他本来就很完美
　　没有问题
　　每个人所在的位置
　　是他所能处的最佳的位置
　　他所做的事
　　都是此时此刻他想去体验的事
　　一切都是对的
　　一切都是好的
　　真正改变一个人的
　　不是控制他
　　不是否定他
　　而是让他认识到
　　他可以做更好的自己
　　而这一切的实现
　　是我们自己用完美的生命
　　去把别人影响
　　控制别人
　　就是控制自己
　　解放别人
　　就是解放自己
　　所谓自由
　　就是让别人自由
　　让花成花
　　让树成树
　　让每个人都成为最好的自己
　　也就是我们所提出的影响力金字塔，我们应该所做的事情是帮助一切重回正轨重要的是我们先走出方框，走出对一件事一个人的偏见认知。
　　我们所处的世界充满了偏见，比如种族，比如性别，地域等，在某种程度上，我们一生中所做的很多决定都是自带偏见。而我们就是要做的内心和平就是要打破原有的固有认知，固有偏见，还原内心真实的和平用和平的心态，和平眼光去看待和对待身边的人。
　　在《感受爱》里有一本书，我们身边从不缺少爱，只是缺少爱的表达能力。
　　同时爱与恐惧是对生活最有影响力的两种情绪，
　　当我们沉浸于追求自己想要的东西，却忽略了我们需要感受的东西时，理想的结果就会与我们背道而驰。
　　正所谓人生不过一场修行，处理夫妻关系，处理同事之间的关系，处理与孩子之前的关系。在不同的关系与角色转换间，想要免于疲惫就要学会跳出框架。
　　把他人当人看，带着和平的心态，没有偏见的观点来解决，让一切回到正规，得到内心真正的和平感受身边的爱。
　　敢于表达自己内心真实的需求，明白自己真正渴望和追求的是什么。积极勇敢地面对生活，实现内心的完整来成就更好的自己，这就是我们一生的修行！