在知乎上看到这样一个问题：为什么自律很难，总是让人感到痛苦。
　　在回答中，有一个回答获得了高赞，是这样回答的：因为都是在假装自律，所以才会觉得痛苦。
　　那些觉得自律是痛苦的人，都是一边喊着自律，一边饱受折磨，所以才会痛苦。
　　只有当我们被生活伤过，感受到痛苦之后，我们才恍然大悟，因为太过刻意，所以才会感受到痛苦。
　　假性自律是我们痛苦的根源，只有识别假性自律，才能找到痛苦的根源。一、你只是看起来自律，其实你是在自嗨
　　在今年的2月，研究生考试结果公布，不出所料，表弟没有上岸，看到成绩之后，表弟抱怨道：这个考试太难了，我都这么自律了，这么努力学习，还是考不上。但我对于他的这个结果却一点也不意外。
　　我每天都有看书的习惯，而在表弟复习考研期间，我们偶尔会一起坐下来学习，但表弟每次学习的时候，不是看看手机，就是找人聊天，很快三个小时过去了，我已经看完了一本书，而表弟真正学习的时间，不足一小时。
　　虽然有半年多时间都是在准备考研，看起来非常的努力，有时候甚至学习到深夜，每天都在坚持，但这一切都是假的，都是在欺骗自己，他只是看起来很努力。
　　生活中，这样的例子太多了，有很多人去健身房办卡，一开始想着减肥，但最后都变成了在健身器材上拍照，最后不但减肥没有成功，体重反而增加了。二、强行的自律，只会自食其果
　　曾经有过这样一段的经历，让我感受到，我不是在自律，而是在为难自己。
　　大学期间有早起的习惯，但在工作之后，就很少早起了，后来自己还是觉得要早起，保持自己的习惯，于是给自己制定了计划，每天5：30起床，运动，自己做早餐。
　　在刚开始的3天里，一切都很顺利，也都非常愉快的完成了，但在一周之后，我发现自己的精力不能支撑自己完成一天的工作，精神状态很差，记忆力也在衰退。早起这事在一周之后就再也没有坚持下来。
　　大学期间，每天都是10点左右睡觉，而且还有午睡，因此睡眠时间是能够保证的。而在工作之后，几乎都是晚上12点睡觉，白天没有休息时间，因此耗费自己的精力。
　　这也让我深刻感受到，我这不是在自律，我这是在自虐。
　　真正的自律，不是表面形式，也不是强求改变，而是乐在其中。
　　自律，是我们要努力把喜欢的事情变成习惯，而不是努力在不喜欢的事情

容易与不容易想到这篇小文的题目，是因为听了老师对我说的一句话。我大学的恩师周胜林教授，当年在复旦大学读新闻系，他是我的班主任。毕业以后，多年不见了，也极少联系。前一次，幸遇外地同学聚……爱你不需要理由E度网专稿未经允许不得转载问世间情为何物，只教人生死相许。纵然有良辰美景，又怎堪闲庭信步。从那年的秋天落叶纷飞一直到现在的夏天绿荫绕绕，你都在不停的问我：ldquo……关于清明节的感触作文500字复苏万物迎清明，缅怀故人祭清明，珍爱生命言清明，生死并置真清明。下面是小编为大家精心准备的关于清明节的感触作文500字，仅供大家参考阅读！关于清明节的感触作文500字1正……宿舍的格式化在刚刚进入大学，你可能向往，梦想，玩乐的生活，但是却不是这样的。你在进入宿舍后你会发现，每一个想的都不一样，尤其是涉及学分的时候，每一个都感觉在打保卫战。宿舍的格式化，不……我爱我的祖国早上坐公交车，车内屏幕上响起了歌曲我和我的祖国，每次听到这首歌曲的时候都会让我情不自禁地随着心潮澎湃而激动。正在这时候，听到一个奶声奶气的孩童正随着旋律在唱，我的祖国和我……我梦想中的新型汽车小学六年级400字作文看着街上形形色色，来来往往的汽车，我不禁感慨：随着现在科技化的飞速发展，汽车已走进千家万户，演绎出无数的人车故事，可也时常发生惨绝人寰交通事故。未来的汽车又是什么样的呢？渐渐的……我们班的大哥哥五年级作文我们班的班主任，他是一位男老师，他年纪轻轻，很招人喜欢，年级组的老师、学校的领导都亲切地叫他小杜。他就是我们班那人见人爱的大哥哥杜老师。在课上，他的一言一语都吸引着我们，……父爱如山母爱如水作文世界因为有了爱所以才精彩，而在不经意间的一件小事，也许你会遗忘，但那是一个个刻骨铭心的，象征爱的标志的小事却让我记忆犹新。我的父亲在2008年9月份，被病魔永远地打败了。……人老了，最亲近的人，不一定是你的老伴，还有以下几个人常言道：少年夫妻老来伴。当你老了，还可以牵着老伴的手，逛逛街，看看风景。生病了，还能得到老伴的照顾。想法很美，但是现实却不那么美。当你七老八十的时候，就会发现，老伴……忘不了的国庆节早晨，我们一家很早就起床了，因为今天是国庆节，爸爸说要带我们去泰安玩。我们来到马路旁等车。才刚十一，天气已经很凉了，没想到今早的风这么大，吹在身上真冷。我们穿的都不多，不……春天的美丽山上那白色的是什么？是皑皑的白雪吗？不，那是梨花。山上那粉得发红的是什么？是早晨的朝霞吗？不，那是桃花。哦，花开了，春天来了。春天来了，到山上看看去。小草趁人们不注意，偷……处世三绝通情达理，是一个人最好的修养我们在为人处世中，往往有时候就是因为缺少通情达理，什么事都由着自己的性子来，很容易把一个很好的局面搞得一团糟，甚至一发不可收拾。在《处世三绝》这本书中，让你掌握好说话做事……