1。远离诱惑源，转移注意力现在许多人玩手机和电脑都上瘾了，这些都是缺乏自律的表现。我们要想很好的自律，就要远离诱惑源，转移注意力。正如俗话所言眼不见心不烦，当那些干扰我们的事物都远离于我们的视线之后，我们才更有可能完成自己的任务当你想玩手机、电脑、的时候，立马去做一些自己喜欢的事，比如运动、看书，每天都要坚持，坚持一个月，就会减少对诱惑源的依赖
　　2。制定目标和计划表很多时候，由于模糊的时间安排，我们不能在最快的时间内确定我们的任务是什么，于是注意力开始转移，导致原来的计划被打破。我们可以根据自己的实际情况制定目标，并分成几个小目标，让自己每天变得有事可做，你就会全身心地投入到目标中去。还要制定科学的计划表，好让自己早日实现目标，每天列出该做的事，一个月下来，你会发现自己离目标越来越近了
　　3。科学调制好生活虽然说我们每天要尽量完成计划表上所列的事情，但不能一天都在做同样的事情，不然这样会很枯燥乏味的，每天还是可以做些自己喜欢做的事，多参加活动，给自己的生活添油加醋。只要远离诱惑源，转移注意力，制定的目标和计划表，科学调制好生活，我相信，实现更好的自律不是一件难事，难的是我们没有实现
　　4。明确自己的目标与责任有些时候，之所以不够自律是因为你对自己够狠，凡是总喜欢给自己找借口，所以说，你要明确地认识到自己职责所在，做好自己应该做的事，这样，你的自律能力自会提升

那个被汉武帝藏在金屋中的阿娇真的幸福了吗文子玉对于阿娇来说长门宫中的白天和夜晚已经没有任何区别，那骄阳似火，那星光璀璨，而长门宫中的寂寥似乎永远定格于一刻。这条寂寞的路太长了，长得主人已经放弃了仰头张望。……乡村斗鸡趣事作文斗鸡游戏是小孩子们在冬天的一种游戏，这种游戏能在冬天里暖和身子。下面小编给大家带来乡村斗鸡趣事作文，欢迎大家阅读。乡村斗鸡趣事作文篇1：斗鸡是我小时候最喜欢玩的一个游戏。……儿子要开学了，祝福两个月的假期，有儿子你在家等候和陪伴，开心并担忧！开心每天看到你，担忧你学习荒废！整个假期我们两人都在心照不宣的调整心态，调整只有我们两人的生活！我没有要求你学习怎……清明节参观马本斋烈士墓演讲稿弘扬爱国精神树立报国之志mdash；mdash；清明节参观马本斋烈士墓演讲稿六十年，整整六十年了，历史的车轮在不经意间前进，然而半个多世纪前热血青年们那一声声ldquo；……我的家乡惠民六年级作文惠民县历史悠久，文化璀璨。2200多年前，秦始皇以东南有天子之气，乃东巡于此，次舍厌（厌读压）之，在今桑落墅北设置厌次县，是中国最早设置的行政县之一。但建设惠民古城墙却是在10……三十岁了，迟到的那些人生感悟我是90年的，虽然我长得比较成熟，但是在我的内心世界，依旧觉得90后是一个年轻的群体。但是随着年龄的增长，有一种感觉特别强烈，那就是重头再来的机会越来越少，随着犯错成本的增加，……在人生的道路上不妨学习一下棋子精神有人说，人生就是一盘棋，如果很在乎输赢，那么你就走的步步惊心，全世界都是你的对手。反之，其实对手就是你自己。也有人说，人就是一枚棋子，有时候你一步走对了就步步对，你一步走错了就……重拾那久违的味道600字作文很多人和物，当你拥有时，并不懂得珍惜，只有当你失去之后，才会知道它的弥足珍贵。上初中之后，爸爸妈妈去其他县城发展事业，没有时间天天照顾我，整个初一上学期，我的午饭都是由外……描写小公园的小学作文300字在我家前面的不远处，有一个小公园。小公园可好玩了，它不仅带给人们乐趣，还是个热闹的世界。小公园虽不是名胜古迹，也比不上那些游乐园。早晨，桂花散发着清清的芳香，给人们带来新……动物也有责任心学生作文800字在这充满爱的世间，我发现有丑恶的心灵，有令人愤发的激情！也发现有一些动物比人还有责任心，还有团结友爱的精神，还有高尚的品质。那是因为我亲眼目睹了一件让人感到愤怒的事情。在……难忘的一刻1000字作文难忘的一刻童年发生的事情实在是太多了，随着时间的推移，有的事，我渐渐地忘记了，但是，有这样一件事，我永远也不会忘记。那时一个深秋的雨天，我举着伞向学校走去。走着走着，突然……三年级作文集锦教师节1教师节秋天是收获的季节，也是园丁们我们的老师的节日，在这样果实飘香的美丽季节里，我要深深地向我的老师们鞠一躬，表达我最诚挚的心声：老师，我爱您！祝您节日快乐！愿您永远健……