人到中年，
　　上有父母，下有妻儿，
　　要担负起赡养的责任，
　　要扛得起养家的压力，
　　这一种说不出的苦和累，
　　也只有中年的人才最懂。
　　人到中年，
　　身体大不如以前了。
　　不能像年轻时，经常喝酒，
　　不能像少年时，通宵达旦，
　　还是要把身体照顾好，
　　人生才能走得更长远。
　　人到中年，
　　精力大不如以前了。
　　工作拼不过年轻人，
　　脑力也很容易忘事，
　　只能放松自己的心情，
　　让自己能有个好状态，
　　在工作上，好好努力，
　　继续肩负起养家的责任。
　　人到中年，
　　体力大不如以前了。
　　总有一些小毛病出现，
　　腿脚会经常性的抽经，
　　虽然衰老是无法避免的，
　　只能调整好自己的心态，
　　为全家人继续保驾护航。
　　人到中年，
　　要把钱财看得轻一点。
　　钱财再好，不如身体好，
　　名利再贵，不如自己贵，
　　对自己负责，爱惜身体，
　　才是最正确的活法。
　　人到中年，
　　要把心态调整好一点。
　　和别人交往的时候，
　　别轻易动怒，伤了身体，
　　别总是发火，让人寒心，
　　只有控制好自己的情绪，
　　才能为自己留住好福气。
　　人到中年，
　　要把感情看得重一点。
　　多多珍惜爱你的人，
　　多多关心陪你的人，
　　唯有珍惜，才会有人关心，
　　只有善待，才会一直幸福。
　　人到中年，
　　要好好的爱自己。
　　多多锻炼，保重好身体，
　　好好休息，照顾好自己，
　　人生就活这么一回，
　　就要平安健康的活！
　　人到中年，
　　这才是最好的活法。
　　希望所有的中年朋友们，
　　要把健康放在第一位，
　　要对家人多一点关心，
　　对自己好，爱家人多，
　　才是人生最重要的事！

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