耕一亩心田,看夏绿秋黄
导语
立秋后,虽有丝丝凉意,但白天仍然炎热,这样的时候最应注意的就是清心。人得先有了里子再有面子,养生从养心开始。
随心自然
老年人常说心静自然凉。消暑解热最重要的是什么呀?不是吹空调,不是开电扇,而是自己的心得静下来。我们常能看到周围有些人一点火就炸了,总有好多烦心的事。人的里子不定面子就不好,里子决定面子,所以咱们需要内外兼修。
曾国藩说:既往不恋,当下不杂,未来不迎。这句话将过去、现在、未来三个时态讲得很好。既往不恋就是将过去的事情翻篇,不管多么好的、多么坏的都翻篇。
当下不杂就是说当下有感慨、有不满、有千头万绪。。。。。。但是我们自己不能杂乱,你不杂乱,世界就乱不了你的心。
未来不迎,大家可能会问为什么不能迎接未来呀?其实这个迎指的是逢迎,也就是刻意求什么。比如孩子去考试,家长穿着旗袍打着伞,在大太阳下一等就是一天,孩子不考好的话,可能家长的情绪都受不了。所以对未来的事情不要过分逢迎,而是学会自然地去接纳它。
有人可能会说不恋、不迎也不杂,这不就是没心没肺吗?其实真的不是,有心有肺的人才能做到忙中不杂,没心没肺的人不管生活中到来什么都没有判断能力、没有过滤机制,反而更容易被伪命题绑架。
内心和解
放过别人是慈悲,而放过自己是一种智慧。不管喝点清茶,还是喝点小酒。不管是对着家人,还是独自一人。只要我们心里放下对抗,就是跟世界和解的开始。
一个人如果跟自己都不和解,那他跟世界能好得了吗?如果跟自己的内心对抗,建议大家可以先从找对自己满意的点开始。
尺有所短,寸有所长。都说鸡鸣狗盗之徒无用,可换个角度,半夜学个鸡叫,叫开城门主人是能逃生的;钻个狗洞能把最重要的东西偷出来,还能救国。用今天的话说,鸡鸣狗盗也是核心竞争力。
人要是为了让所有人都满意而活着,就会把自己累死,那这个目标自然也达不到了。所以我们与人相处应该是尽可能去找到跟别人的最大公约数,画出人际中的最大同心圆。谁也不要委屈自己取悦别人,哪怕是你的爱人,你的孩子。你自己过得活色生香,朋友自然就来了,没缘份的人就走远一点,世间哪能都有缘做朋友呢?
我们今天的很多苦恼都来自于伪命题,就是我们把前提设置错了,总想着让所有人都觉得好:从小要当一个好学生,长大了要当一个好伴侣,工作以后要当一个好员工,当老板的时候要当一个好老板。。。。。。
如果我们总看外在标签,恰恰就活成了别人的山寨版,不知道自己是谁。天生我材必有用,鸡鸣狗盗之徒尚且能发现自己的核心竞争力,活得那么自信,我们每个人当然也可以。所以我们为什么不喜欢自个儿呢?每个人只有喜欢自己,才能给社会一个喜欢你的理由。
持心平常
初秋养生以养收为原则,特别注重心神的调养,养心讲的不是心血管这些器官,而是情智病。太阳当头,上蒸下煮,心中再煎熬,真是容易在情智上出问题。特别是大热的日子,如果还跟自己较劲,喝什么清凉的东西都凉快不了。
其实人生不如意事常八九,已经去世的台湾散文家林清玄先生,给朋友写过一副字叫常想一二。这是他给出的一个方式:人生不如意事十之八九,但总还有一二成得意的事,要过快乐人生,就要常想那一、二成好事。不痛快的事就当记在黄沙上,走了就走了,那一二成好事则要铭刻在青石上。常想一二、不思八九,我们就有了平常心,就能更好地跟自己和解。
花未全开月未圆。人生怎样才叫做求圆满?总有人要极致的圆满,但中国人讲的好境界偏偏是花未全开月未圆:花要是开到极致了,下一秒钟就是凋零。月亮要是到了最满的时候,下一瞬间就是亏损。
咱们从正月十五的元宵节到七月十五的上元节、八月十五的中元节、十月十五的下元节,过了那么多十五,但大家都知道十五的月亮十六圆。十五其实就是将圆未圆最后的那个时刻。
为什么花要看半开,月要看未圆?是因为我们还心有期待。看花赏月都是如此,我们的生活哪敢求一切都圆满?
美好的事情其实不都是完美的,比起完美,我更喜欢美好。完美这个词太虚伪了,要给自己绑上一个完美的要求的话,我们就越活越假了。像酒店大厅里塑料做的竹子叶、芭蕉叶,完美到一丝一毫的枯黄都没有,我们自然就知道是塑料做的。一个人如果一星一点的缺点都没有,那就跟塑料的竹子芭蕉是一样的。我们要求美好人生,但不一定完美。
春雨知时节不知为何,眼下的四月雨水丰沛,比起大城市紧张的生活,还是在乡里生活尤为自在。循着每次都是在梦里被尿憋醒,张开柔弱倦怠的双眸,只好恍恍惚惚的掀开被褥跑去洗手间,天罡蒙蒙亮,……
人与人之间的沟通与交流一直以来,很多人都觉得人和人之间的沟通是根据说话,并且说话沟通交流是一个人必不可少的专业技能,实际上,人赶到这一个全世界,最先学好的沟通方法并不是说话,反而是身体语言,并且说话……
负债曾让我失眠了两年,撑不下去时记住3句话我是艾霞,一位水瓶座中年少女,点击右上方关注我,愿大家开心!我太难了!成了近几年度流行语,成年人的世界,无人不苦。张爱玲说过:生活是一袭华美的长袍,里面爬满了虱子。……
改变自己就在当下社会其实对于每一个个体都是公平的,每一个人都在同样的社会里生存,出了问题多从自身找原因,不去找客观条件为自己解脱,才是一个成熟的负责的成年人。其实人生的苦酒都需要自己喝下……
时光时光慢些吧作文600字在这欲速则快达的时代,每个人都是要求快的,然而在这快速的过程中,又会失去多少美景。小时候总是渴望长大,希望时间可以过的快一点,长大后却又怀念儿时,但是时光已经过去了就不会……
谁最有力量祖国安好!天天有约,子民心语1201火车有力量,军舰有力量,飞机有力量;大炮有力量,火箭有力量,原子弹有力量;狂风有力量,暴雪有力量,地震有力量;阳光有力量,春雨有力量,……
女人与心灵的对话一个女人来到一个地方,这里杂草丛生,庭院两边有两棵树,左边的树小,右边的树大。突然,一边的大树开口说:你是谁,你来干什么?女人惊奇地问:你一棵树为什么会说话?……
盖好你自己的三层楼学习从业自立实现人生价值基督徒追求荣神益人;高僧们要普度众生;最早的马列者也有弥赛亚情结,想解放全人类;项羽想取秦始皇而代之;刘秀想做执金吾,娶阴丽华;有人想腰缠十万贯,……
我们的生活就要这样每天清晨无论是闹钟手机还是喧嚣声把你吵醒都值得庆幸,说明你还拥有这个世界,起来后喝点开水赶紧在微信里给你牵挂的人问声早上好!说明你思维正常身体无恙,又可以开始美好的一天了。每天……
满怀希望就会所向披靡当一场风暴来袭时,总会停留一阵子,然后离开情绪也一样我们对事件的想法太多甚至围绕这个事件写起剧本编造故事真正的发现之旅不仅在于寻找新的风景更在于拥……
路走好人生的每一条路,过好属于自己的精彩人生。题记每个人眼中的路是不同的,正如一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样。我所说的路,其实也就是代指了每个人的人生价值取向。相信大家都听过屈……
2015十一见闻500字作文篇一:我们刚刚过完国庆,这期间也发生了许多趣事。国庆刚刚来到时,我们家就被一股ldquo;不祥rdquo;之气笼罩。之一:第一天是,我们家的电脑突然中了病毒,……
荒芜的友谊小学作文我和陈明是好朋友。一天,我们把在手工组做的小木船拿来玩,陈明一不小心把我的摔坏了,争执中,陈明又把我的踩坏了,我非常生气,一把夺过他的小木船,脚用力地踩烂。对陈明说:陈明,我要……
感恩的心感谢有你什么是幸福?幸福就是拥有一个幸福的家!家是幸福的港湾!让爱装满幸福的家,让爱温暖每一个人!时间过的真快,转眼又到了一年一度的新春佳节!因为一直忙,已经不记得在什么时候给家……
刘学州,年仅15岁就放弃了自己的生命有多少跟他感同身受的人为此哭了一整天。这个世界有很多爱,也同样有很多丑陋的灵魂。在他的内心深处没有一丝温暖,最终他选择很绝望的离开了这个世间。三亚多么好的地方……
初中想象作文四篇篇一:三只猴子闯天下海边的大森林里住着猴妈妈一家人。猴妈妈有三个孩子。老大叫猴听话,老实本分;老二叫猴机灵,很爱动脑筋;老三是个女孩,叫猴美丽,长得很漂亮。有一天,猴妈妈……
独处,是心灵的回归有时觉得自己是一座孤岛,外人远远看着,寂寥极了,只有我自己才知道,灵魂在独处时有多么欢喜。像一朵流云,在天空下自在伸展,优雅翱翔;又像一株月季,在墙角吐着悠悠的暗香,兀自……
野草希望我的心分外地寂寞。然而我的心很平安;没有爱憎,没有哀乐,也没有颜色和声音。我大概老了。我的头发已经苍白,不是很明白的事么?我的手颤抖着,不是很明白的事么?那么我的灵……
我读不懂妈妈这本书作文我的妈妈是一个家庭妇女,她很关心我,我也很爱她。只是有些时候,妈妈实在太爱我了,使我不禁对她发点牢骚。每次和妈妈一起上街,妈妈总是把我的手握得紧紧的,生怕我从她手心里溜掉。还不……
自首初二作文哐啷一声,阳台上的金鱼缸被我打碎了,望着地上水中的碎玻璃片,我不由得惊呆了今天中午,爸爸妈妈都不在家,饭后,我决定去给那一缸很久没换水的鱼儿换水。兴高采烈的来到阳台……
2022年1月25日早安美好的早晨与平安相见大家早上好〔微笑〕今天是2022年1月25日,星期二,腊月二十三,沈阳今天天气,少云,西北风2级,气温013,空气质量:中度污染;〔太阳〕美好的一天从我的问……
长城导游词大家好!你们可以叫我叶导。今天,我将带大家来到八大奇迹之一mdash;mdash;长城。不过,大家要注意文明,不乱图乱画,不乱扔垃圾。今天,我们就来当一回好汉吧!因为毛主席曾说……
秋日午后(散文)开学后的日子,繁忙而快乐,很少有机会抬头看天。一日午后,艳阳高照,心情也格外的好,不自觉地抬头望天。只见蔚蓝的天空是那么纯净,犹如一块蓝宝石那么晶莹。天空似乎变得高了,流动的风……
逐梦追光,我们一起向未来每一个辞旧迎新的时刻,都让人心潮澎湃。新起点,新征程,新气象。跨年夜,在明月繁星下,我们收到了温暖而有力的新年贺词,那一刻,全国各地一起聆听,我们因感动而落泪,在飞逝的时光里,……