什么叫自律？自律就是自我管理，自我约束，养成良好的习惯，并且坚持不懈。每天早睡早起、每天锻炼一小时、活到老学到老，每天坚持看一会儿书、管住嘴迈开腿、不患拖延症、不沉迷牌桌、不沉迷酒桌、不沉迷手机，这些都是良好的自律习惯。
　　很遗憾，我发现很多人都是喊喊口号，很难坚持。一上酒桌，酒逢知己千杯少，宁伤身体不伤感情；一上牌桌，玩得不亦乐乎，一坐一整天，完全忘了时间；一拿起手机，刷刷刷，刷个五六个小时，甚至七八个小时，哪里还记得什么早睡早起；买了一大堆书，都落上了灰尘，大部分还没启封，并且经常为自己的不良行为习惯找理由，找借口，说什么人生在世，如果不能吃不能喝不能歇不能玩，活得还有什么意义，也就是说人生短暂，应该放飞自我。孰不知出来混总是要还的，放飞自我的结果就是，痛风了、三高了、啤酒肚了、水桶腰了、白发了、秃头了、颈椎腰椎哪哪都出问题了，身体垮掉了，形象难看了。而每每酗酒宿醉难过后，或身体不舒服了，出问题了，又很后悔，发誓不喝了，不玩了，不放纵了，但身体稍微好点，又什么都不管了，一有局约，又心痒了，坐着不愿动，睡着不愿起，接下来身体又出现各种各样的问题了。反复无常，恶性循环。这就是很多人的生活写照，也就是说，你的不自律，正在慢慢毁掉你。
　　所以说，一个人的自律是多么重要，自律是人安身立命的根本，一个人不管多聪明，多能干，如果不自律，那么他的人生将会大受影响。因为一味地听从自己的欲望，放纵自己，逃避责任，看似轻松自由，实际上是把自己当成了欲望和冲动的奴隶，到头来将无力选择生活，只能服从生活对你的安排，唯有自律，才能更好地选择生活，活得更高级，更自由。因为自律能让你拥有健康的体魄、独立的人格、高级的素养、美好的形象、丰富的精神世界，而这一切都是美好生活的基础
　　小孩子的自律有家长和老师监督管理，而成年人的自律，则全靠自我警醒、自我管理、自我约束。孔子曰：吾日三省吾身，意思是通过自我的反思、警醒和修炼，来保持心灵的平衡，时时处处进行自我的修正和提升。
　　人到中年，身体各项机能都在走下坡路，更应该养成自律的习惯，将自律融入自己的身体和灵魂，只有这样，才能让自己在自律中超越自我，在自律中留住青春，在自律中塑造美丽的形象，成就美好的人生。
　　让我们都自律起来吧！

孩子，自律和不自律之间，差的是一整个人生年轻的时候，我也认为命运已经这样苟且了，何不及时行乐？该早起时，偏要赖在床上；该学习时，偏要玩游戏；该上班时，偏要和几个朋友鬼混。整日里浑浑噩噩，总有无数个借口为自……那一双忧郁的眼睛初中作文600字初冬的一天，我与好友相约去参观动物园。虽然我们万分期待，但寒冷的空气里却带着几分阴郁。因为在那一刻，我带着惆怅的心情看见了栅栏后的你。细看栅栏上的说明牌，我得知你就是黑熊……关于植树节的作文八篇植树节是按照法律规定宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周和植树月，共称为国际植树节。提倡通过这种活动，激发人们爱林造林的热情。……笃定存于生活读笃定有感品学网专稿未经允许不得转载懒洋洋的靠在这把破旧的摇摇椅上，心不知该何去向。任凭太阳烤晒着我，手里摆动着刚从书店买来的课外书，《笃定》怎么会取这个名字呢，ldquo；笃定r……散文界局中对弈的遐想文壹枚小女子有一天，忽然想起箱底还有一盒象棋，虽然，繁忙的工作里早就忽略了静静下棋的乐趣，也很少能找到一个愿意放下手机的诱惑，一起聊的来的对弈的伴儿，好怀念我的棋友。一场对弈，……值得收藏的温柔治愈文案1、不忙，你说，我在听。2、因为喜欢，可迎万难。3、抬头仰望，别浪费了月亮。4、这世间欠你的一切温柔，我来还。5、错过了落日余晖，还会有满天星辰。……一日三餐的时光我二十多岁时，包括有孩子之前，都觉得爱情是件很重要的事。那时的我眼睛里有星星。现在的我，觉得互相关心的家人亲人朋友身体健康，工作安稳是最重要的事。中午做了一直念叨的馅饼，……海洋馆一日游三年级优秀作文今天奶奶带着我和两个弟弟到海洋馆玩了。我们先看了一些各种各样的大鱼和小鱼，其中有一条大约两米长的鱼看着特别的壮观。接着我们又看了海狮表演，这一场是由两岁的小海狮表演，小海狮会钻……2021年，我们要放下负累，才能活得更加精彩生活中的很多相遇都只是一瞬间，但为了这一次相遇，我们已经在路上走了太久。很多事情只有经历过才能明白。总以为岁月漫长，但当记忆击中心灵时，当时的那月人已经变成了曾经。……精彩人生，只需三步！你也能做到每个人都想要自己的人生与众不同，活出精彩，不枉此生！那如何才能做到呢？奔跑，使你变得越来越强大！一第一步开始运动。人生在世，身体是最重要的，一个强健的体魄是生命存在……凡人小事初中生作文（一）凡人小事作文天还未亮，蒙蒙的雾气中，沉淀了深深的蓝色。遥看家乡的田野上，隐约出现了一个身影，沉稳地移动着在那充满生机的黄土地上，宛如一个跳动着的音符，静默地谱写着属……买书小学作文5篇篇一：买书今天，我和妈妈到公园去玩。但是到了那就看见有人在那宣传卖书，有《雷锋的故事》，我就买了一本。那里面讲的是雷锋小时候的故事，主要内容是雷锋如何乐于助人的事迹……