中年是人生一个重大的转折点和分界线。人到了中年之后，如果只是年龄上的区别，而没有内心真实的改变，把过去和未来的东西一点一滴的沉淀下来，你过得一定是不如意的，你的前途一定是不确定性的，所以人到中年学会沉淀才能够突破自己发展的瓶颈。
　　【1】人脉沉淀不要让没有价值的社交消耗你的精力了，划拉划拉三五位一辈子交情的好友。
　　经过10年20年的人脉积累，到了中年这个份上已经开始过滤了，找出来几个能够一辈子打交道的人，只要把这些人脉真正的沉淀下来，足够你一生受用的了。
　　【2】性情沉淀是时候收心了，随心所欲的时代结束了。
　　很多中年人的性子依然很倔强，脾气依然很暴躁，依然像小年轻一样随心所欲。在别人的眼睛里面，你就是一个不可理喻的人。所以中年人真正沉淀的开始，一定是从自己性情的改变开始的。让自己变成一个性情中人，而不是一个没有一点人情味的人。
　　【3】言行沉淀说出去的话，永远也收不回，学会三缄其口，才不会吃亏在嘴上。
　　年轻时候的猖狂，说话的不靠谱，让他成为过去，到了中年，对自己的嘴巴一定要做一个认真的对待和规划。
　　中年人最应该沉淀和改变的就是你没张嘴说出来的一句话，都是经过大脑深思处理之后的结果，宁肯停顿10秒，不说也不可脱口而出的随意。
　　【4】情绪沉淀别动不动就发火了，人家想的和你不一样。
　　一个人对情绪的管理，应该从年轻的时候开始，如果年轻的时候把情绪的管理丢得一干二净，到了终点的时候还不进行情绪的沉淀和改变，还是由着自己的性子来。等待你的只有两个字，惨败。
　　【5】觉知沉淀尽早达到知道自己不知道的认知水平。
　　所谓的觉知就是发现机会看清方向的能力。前面给大家说了，人的认知的维度有4个层次，通过自己前半生的积累，和对人生与世界的种种思考，应该逼迫着让自己进入到智慧的阶段，也就是不知道自己知道，只有掌握背后规律的人才能够达到这样的水准，所以从中年的时候就要开始沉淀了。

2015年上海中考语文作文时事素材ldquo；熄灯一小时rdquo；不如节能制度建设河北保定市宣布加入WWF（世界自然基金会）发起的ldquo；地球一小时rdquo；活动，承诺在今年3月28日20时30分……一个人最熟悉的陌生人作文导语：每颗心上某个地方，总有个发黄的记忆挥着不散。下面是小编整理的一些关于陌生人的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！篇一：熟悉的陌生人一位劳动工人，穿着黄色的工作服，许多的污点好……用哪一句歌词证明你还年轻？我曾难自拔于世界之大也沉溺于其中梦话不得真假不做挣扎不惧笑话我曾将青春翻涌成她也曾指尖弹出盛夏心之所动且就随缘去吧这首《起风了》是我比较喜欢……优秀的孩子都在阅读！这19条关于让孩子爱上读书的建议一定要看1、尽早在每天的固定时间给孩子读故事，这对培养孩子的阅读习惯和兴趣很重要。2、给孩子树立一个好的榜样，让他们看到你在阅读。孩子都善于模仿，自己亲身示范胜过一遍又一遍的说教……人在艰难时，一定别向亲戚开口借钱，为什么？穷在闹市无人问，富在深山有远亲，这句话说的绝对不假！古今中外，多少名人事例都说明了这一点，古时候有配六国相印的苏秦，被父母，哥嫂因为读书贫困，无缚鸡之力，没有营生的本领而看不起……朋友圈轻松幽默的小句子句句诙谐有趣，哪一句让你笑开了花？一、不想奔三，还没二够。二、理想就像内裤，要有，但不能逢人就去证明你有！三、爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少。四、胖子的心声：嘴里很享受，心里很想瘦。……想象二十年后优秀作文二十年后，你逾期不惑，我进知天命，希望人可以坐在台下，听你唱歌，为你鼓掌。。。。。。时间不仅仅是遗忘，而是铭记，多少个日日夜夜，再重复着这句话，头脑中闪现的是你熟练地舞步……内心的情感如何表达拥抱，和亲吻，本来应该是表达感情的很直观的方法，是人类内心深处最纯洁的感情，这个东西不脏。那种为了拥抱而拥抱，为了亲吻而亲吻，才是真正的发泄自己。没有了内心深处的情感，取……山东专升本的上岸历程我承认我是个又笨又事儿的人，今天突然回想起备考期间发生的许多事情，就忍不住想写出来，跟你们说一说，也不怕被你们笑话。我挺喜欢篮球的，一直觉得曼巴精神可以带领我每天早起学习，用功……我的照片，我的最爱我的床头柜里藏着一本珍贵的相册，用妈妈的话来说：这里记载着我的生长过程，我的七彩童年。我经常有意无意地拿出来看，还真有一翻情趣在其中。今天，我闲着无聊，又拿出那本相册瞧瞧……去拜年日记100字拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。以下是小编整理的关于去拜年日记100字，欢迎阅读。篇一：拜年今天，大年初三，早上，爸爸把我叫醒，说：……小木偶的故事续写600字小木偶告别了蓝鼻子女巫后，准备回家了。他在大街上看见了老木匠。小木偶开心地叫道：ldquo；木匠爷爷，您好！rdquo；老木偶惊喜地问：ldquo；小木偶，今天在外面玩得愉快吧……