每天，给自己一个开心的理由

　　时光匆匆，浮生短暂。
　　在这个物欲横流的年代，每个人都在短暂的欢愉之后，陷入深深的悲叹。
　　一双眼，从清澈到浑浊，不过须臾的光景；
　　一颗心，从期待到落寞，只需一霎的时间。
　　然而，人生就是这般，在尝过酸甜苦辣，看遍世间繁华，忍受孤独寂寞之后，才能觉出风力掀天浪打头，只须一笑不须愁的真谛与美好。
　　高尔基曾言：
　　快乐，是一生中最伟大的事。
　　人这一辈子，顺畅也好，逼仄也罢，学会沉淀痛苦，宠辱不惊，生活才会变得温柔顺遂，安暖静好。
　　因此，每天给自己一个开心的理由，向阳而生，心中有光，便是对流年的最好成全。
　　01
　　日子再苦，熬过去就好了
　　尤其年岁渐长，每个人身上背负的东西越来越多，渐渐会发现，原来快乐已经离我们好远。
　　于是常常有人抱怨：世事无常，开心太难。
　　随着家人一个个离开，无奈之下，他只能与一头老黄牛孤独相伴。
　　但是对于福贵自己来说，再难的日子里，他也没有消沉，反而随便一件小事，都能成为他开心很久的理由。
　　即使苦难的一生里，依旧充满了幸福和快乐。
　　凯伦撒尔玛索恩女士就说过：
　　我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地做一些让你快乐的事，帮助自己调整心情。
　　人这一辈子，正因浮生难偷欢，才更要打理好自己的心情，让自己开心。
　　即使有一千个理由能让你哭，自己也要找一个理由欢快地笑。
　　哪怕只是清晨的一顿早餐，哪怕只是路边的一片落叶，哪怕只是同事的一个玩笑
　　只要敞开胸怀，这些苦难日子里的细小微光，便都是耀眼的希望。
　　学会调节心情，做一个内心有光的人，才能无惧岁月沉浮，不畏时光流转。
　　再苦再累，咬牙熬过去，便是明朗风清！
　　02
　　安放坏情绪，生活才会好
　　知乎上曾有一个问题：生活中有哪些值得开心的事儿？
　　其中点赞最高的一个回复是：没有值得不开心的事。
　　深以为然。
　　其实生活中很多的不如意，往往都是因为自己看不开、看不透才导致的。
　　说到底，人生百分之九十九的问题，都是情绪问题。
　　有些人和事你放不下，才会庸人自扰之。
　　相反，当苦难降临时，学会给心灵松绑，烦恼自然烟消云散。
　　人生在世，每个人都是自己命运的主宰，快乐还是痛苦，地狱还是天堂，全在一念之间。
　　学会让快乐成为习惯，让幸福成为选择，不为琐事忧，不为他人扰，日子才能朝着越来越好的方向发展。
　　余生短暂，重要的不是一路坦途、阳光明媚，而是即便荆棘密布，也能在自我调节中治愈，在烦忧琐碎中成长。
　　毕竟，唯一能够一直成全你的，只有你自己。
　　03
　　余生，请学会取悦自己
　　每每读之，都会感慨，究竟什么才是热爱生活？
　　所谓热爱生活，不过就是善待自己，诸事随心。
　　尽量地，去爱自己想爱的人，去做自己喜欢做的事。随意一点，也就快乐一点；释然一点，也就幸福一点。