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生活之道自律之路这本书有答案

  二刷山下英子的《断舍离》,初读时对我影响已是极大,今日再复读,结合我之前的践行,还是学到很多生活的道。
  我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活,在什么样的空间消耗,用什么风格的东西,和什么样的人交往,这些构成了真实的自己。你的圈子越广,就越容易生活在别人的生活中;你需要的东西越多,就越容易迷失在物品之中。
  断舍离这个概念已经火了很长一段时间,单凭一个新奇的概念就想让生活有翻天覆地的变化,未免有些天方夜谭。究其根本,是要知道概念背后的逻辑,激起你改变的内驱力,形成螺旋的良性循环。
  斩断物欲
  舍弃废物
  脱离执念为什么断舍离?
  如果因为家里堆叠的杂物感到烦躁,提不起兴趣收拾,整日心情不佳。
  如果因为网络的信息轰炸产生巨大的焦虑,为知识付费,但看不到成效。
  如果因为人际关系,金钱而产生大量的困扰。想要功成名就,但不知从何处开始。
  有改变现状的想法,但因为懒惰和借口,停滞不前。
  断舍离,毫无疑问,是开启一段全新生活的钥匙。我们为什么不愿断舍离?
  就像我们知道那么多的人生道理,但还是无法避免犯错,无法避免遗憾。
  而我们不愿断舍离的根本原因在于我们的思维方式受到了限制。
  物质轴的思维方式根深蒂固,阻挡了我们前进的脚步。
  自人类诞生之日开始,我们学会使用各种各样的工具时,我们逐渐进化发展为最聪明的动物。因为懂得利用身边一切的资源,所以我们可以在有限的环境中生活地最舒适。于是我们看待所有物质的角度是,我能用吗?这个过去很有用的吧?我将来一定会用到的吧?
  我们带着这种思维方式,扎入人造的消费主义时代,两者碰撞,产生的是永远无法被满足的夸张物欲,不断被鞭策前进的步伐和堆积成山的无用商品,我们的生活真的有越来越好吗?我们如何改变?
  要想改变现状,须得心法方法,双管齐下。
  心法
  打破常规的思维方式,从物质轴到当下自我轴的转变。
  这里强调两个方面,一是当下。不是过去,不是未来。过去的感情和遗憾不能占据你大脑过多的空间,否则终日遗憾,错过今日的美好。以前的纪念贺卡,书信,照片,及时地处理和规整,是对过去最好的纪念。未来也不值得过多的担忧,你囤的各种纸巾,清洁剂,并不能为你带来现在的美好生活。
  二是自我,不是他她他们的喜欢,不是物体的需要,而是我的需要,我的喜欢。任何物体和主人之间存在若有若无的链接,是物体服务于主人还是主人服务于物体,都可以从他所处的空间物体摆放中窥得痕迹。你周围物体的存在一定是取悦自己的,不是因为重要的朋友,亲密的家人的赠送而保留的,而是你需要它,当你看见它时,就能激起心底的开心。
  方法
  方法分三步,认识自己,激起改变的欲望,开始行动。
  1。认识现状
  把现在的自己所控制的空间铺平展开,打开所有你内心不想打开的柜子,找到你平时最不愿去的角落,对自己的现有的物品有一个清晰的认知,估计一个工作量。不要害怕,不要恐惧。当你走出第一步,开始意识到不一样时,就已经是了不起的成就。
  2。描绘家的具体构想
  拿出一张空白纸,把你对家的定义写在上面。用图片文字描绘出你最理想的居住空间。不是生存,而是生活。你意识到空间的重要性,意识到物品的美和唯一性,开始功能分区,怎样兼顾功能和美学的统一,是一项大工程。
  3。开始收拾
  多说无益,行动永远比看多少本书都有用。花费自己的零碎时间,从一个角落开始收拾,收拾过后,置身于那处独特空间的感觉,感受物品与你的关系,那种从心底感到的畅意,那种收拾之后的清爽,会从头顶传递到脚趾,带给你一整天的神清气爽。
  人的气运很大程度上取决于自我的精神状态,当你活在当下,时刻关注内心的想法,享受生活的流动感时,好运气和成功的人生自然接踵而至。
  成功,可复制。

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