不要活在别人眼里，也别活在自己的情绪里

　　作者：洞见Allergy
　　认知贫困，是一个人最大的贫困。
　　听过这样一句话：
　　在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。
　　人活一世，之所以会感到痛苦，是因为心里装错了东西。
　　不活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的大智慧。
　　01不要活在自己的情绪里。
　　网上有这样一句话：
　　生活中90的烦恼，并不是因为事情本身，而是你对这件事情的反应所带来的烦恼。
　　真正成熟的人，不会沉溺在自己的情绪里太久。
　　有一位作家在打车时，无意间坐了一辆非常有特色的出租车。
　　车里干净整洁，不仅提供可乐、果汁、热咖啡，还有不同的报纸及各电台的广播节目单。
　　他刚上车，司机就递给他一张精美的卡片。
　　卡片上写着：在友好的氛围中，将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。
　　作家好奇地问司机：
　　为什么别的出租车司机都是抱怨堵车，抱怨收入，而你却这么喜悦，还提供这么周全的服务呢？
　　司机回答道：其实，刚开始的时候，我像其他人一样，经常抱怨。
　　直到有一天，我偶然在广播里听到：‘如果停止日常生活中的抱怨，能让任何人走向成功。’
　　所以，我决定改变自己。
　　《格言联璧》中有言：有才而性缓，方属大才；有智而气和，斯为大智。
　　生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。
　　情绪就像水，宜疏不宜堵。
　　改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。
　　02不要活在自己的认知中。
　　看过一个段子，很有意思：
　　孙悟空在蟠桃园，把七仙女定住了，居然就只知道偷桃子。
　　可是没办法，猴子就只有偷桃子这一种认知。
　　不接触新事物，不打破自己认知的人，会渐渐在自己的圈子内固步自封。
　　曾在杂志上看到一个寓言：
　　上帝想改变一个乞丐的命运，就化作一个老翁前来点化他。
　　他问乞丐：假如我给你1000元钱，你如何用它？
　　乞丐马上回答说：我可以买一部手机呀！这样就可以用手机同各个地区联系，哪里人多，就去哪里乞讨。
　　上帝很失望，又问：假如我给你10万呢？
　　乞丐说：那我可以买一部车，这样我以后出去乞讨就方便多了。
　　上帝很无奈说：假如我给你1000万呢？
　　乞丐激动地说：我可以把这个城市最繁华的地区买下来！
　　上帝略感欣慰。
　　这时乞丐突然补充一句：到那时，我可以把我领地里的其他乞丐全都撵走，不让他们抢我的饭碗。
　　最后，上帝无奈地走了。
　　很多时候，真正限制一个人的，不是经济上的贫穷，而是认知上的。
　　认知贫困，是一个人最大的贫困。
　　乞丐的认知，永远停留在乞讨上。
　　所以，即便拥有1000万，他的命运还是被框在了如何乞讨上。
　　人生在世，世事无常，如果太固执就容易走进死胡同。
　　想要改变，必须突破自己的认知局限，否则就会白白错过大好机会。
　　03不要活在自己的经验里。
　　说一个发生在美国休斯顿市的真实故事。
　　2017年，飓风哈维登陆休斯顿市，3天之内降雨50英寸，整个城市都陷入了一片汪洋之中。
　　其实，早在飓风登陆前一周时，气象学家谢博德博士就写过一篇文章，预测这次飓风可能会造成40到50英寸的降雨量。
　　但市民们看到后完全没当回事儿。
　　为什么会这样？
　　休斯顿当地虽然经常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。
　　谢博德博士所预言的短时间内降雨40到50英寸，已经超过了休斯顿市民能够理解的范围：几天之内就下完一整年的雨？这怎么可能！
　　因为和过去的经验发生冲突，所以休斯顿市民说得最多的一句话就是：
　　我看到了预警，但没想到真的会这么糟糕。
　　生活中的大多数人，和休斯顿的市民一样，容易被过往经验的束缚，结果为此付出了巨大的代价。
　　有位作家说过：
　　过去的已成为过去，每一天都是新的，经验并没有传说中那么可贵。
　　为了避免被经验束缚住手脚，要时时将自己清零。
　　人生的无限可能，往往就藏在每一次清零之后。
　　04不要活在自己的过去。
　　《平凡的世界》里有句话说得好：如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
　　有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。
　　有这样一个故事。
　　年轻人整天愁眉苦脸，为了让自己快乐起来，他不远万里，找禅师求教。
　　禅师看年轻背着巨大的包裹，就问年轻人包裹里面装得是什么东西。
　　年轻人说，里面装得是他以前的眼泪、痛苦和挫折，它们很宝贵，所以他时刻背着它们。
　　禅师没说什么，示意年轻人和他一起坐船渡江。
　　船靠岸后，禅师让年轻人把船只扛着，继续赶路。
　　年轻人很不解：大师，这船太重了，普通人的肩膀，是扛不动的。
　　禅师点点头：你说对了，太重的东西，背上后就会寸步难行。
　　这下年轻人才顿悟了，人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。
　　常言道，有心者有所累，无心者无所谓。
　　人生何必纠结过往，只要放下便是晴天。
　　不活在自己纠结中的人，才能大步迈向未来。
　　我们每个人大脑中都有思想牢笼，这座牢笼由经验打造，牢不可破。
　　真正成熟的人，不会活在自己情绪和过去的经验当中，也不会活在一个狭隘的认知里。
　　从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天你会打开这座思维的樊笼。
　　那天，你便不再是从前的自己。
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