第一句：
　　人不攀比，就不会累！
　　人活着，都有欲望，
　　但一定要脚踏实地。
　　只要不羡慕比自己有钱的，
　　只要不攀比比自己优秀的，
　　只要不嫉妒比自己成功的，
　　你就不会活得心累。
　　第二句：
　　事不计较，就不会烦！
　　人活着，要心宽一点，
　　不要总是和人斤斤计较，
　　不和亲人计较，亲情和睦，
　　不和爱人计较，爱情幸福，
　　不和朋友计较，友情稳固，
　　这样才能活得轻松快乐。
　　第三句：
　　情懂放下，就不会痛！
　　人活着，都有情伤，
　　无论是被人欺骗了，
　　还是被人给抛弃了，
　　或者是爱而不得了，
　　都已经是过去式了，
　　学会放下，就不会痛苦。
　　第四句：
　　心不执着，就不会难！
　　人活着，都有瓶颈，
　　当一件事过不去的时候，
　　就不要太执着了，
　　执着只会是没有结果，
　　不如学会去转一个弯，
　　因为转弯也是一条道路。
　　第五句：
　　学会知足，就不会苦！
　　人活着，都会很苦，
　　但大多数的苦是不知足，
　　有房的人，追求着别墅，
　　有车的人，追求着豪车，
　　当人陷入到贪婪之中，
　　就会活得不幸福了。
　　第六句：
　　放下过往，就会快乐！
　　人活着，都有过往，
　　对伤害你的人，难以谅解，
　　对欺骗你的人，难以原谅，
　　对辱骂你的人，难以宽容，
　　若是能放下别人的错，
　　我们就会活得快乐了。
　　第七句：
　　看淡得失，就会轻松！
　　人活着，不过百年，
　　到了百年之后都会离世，
　　谁也不会带走一草一木，
　　谁也不会拿走一分财富，
　　谁也不会捎走一分名利，
　　不如看淡点，活得轻松。

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