第一项：学习笔记 | 见证自我成长
　　1、
　　人的业余时间花在哪里，现在很可能看不出来什么。
　　几年之后就能看出来了，而且差距会非常明显。
　　2、
　　对自己不够狠的人不配谈提升，感情和事业都如此。
　　该断的断不掉，明明没有心智去驾驭短择关系，还非要尝试这种危险和刺激。别人几句话就能把你哄上圣母的神坛，心疼他的时候怎么不先心疼下自己。该做的重要事情一拖再拖，他几句云撩妹的屁话却能让你辗转反侧。
　　人生就是在这些事情中一错再错的。滥施母性、自作多情、自以为是、自以为特别、自欺欺人，更是很多女人都需要克服的弱点。
　　痛苦都是因为不敢面对惨淡的事实和真相，也分不清轻重缓急。而当你开始克服弱点，才是重获新生的开始。
　　只在乎输赢的人永远赢不了。
　　能翻盘的前提是有种心态叫无所谓。
　　3、
　　一个普通人快速进步、调整自己状态的方法：固定周期的闭关模式。
　　找一个安静的房子，一切以能满足基本生活为准。除了紧急联系人外，切断一切外界的人事物。生活极简，把所有的时间用来安静内心、投入思考、查资料。
　　只聚焦在一个困惑自己的问题上，自己最想解决的问题上。这种闭关模式，一到两个月，顶得上浑浑噩噩的3~5年。
　　经常做做这样的闭关。每闭关一次，就会有一次重大的突破。
　　比尔盖茨执掌微软时，就经常使用这种工作模式，把自己空降在一个没有任何干扰的地方。
　　每次闭关一到两周，每次出来都有重大突破。
　　4、
　　时代的一粒灰，落到自己头上才是一座山
　　那些喜欢当看客、说风凉话的人，不希望你看到有人为民生、公益奔走呼吁的时候表达敬意，起码应该多一些同理心、温度或者善意。
　　不要等到时代的灰尘落到自己头上，才感到是一座沉重的大山，再哀叹，再怨天尤人。人生不易，值此时艰，我们更需要携手共渡难关。
　　5、
　　对大部分想改善身体健康，提高工作效率的人而言，认认真真花点时间把觉睡好，把饭吃好，已经成功了80%。
　　第二项：投资记录 | 见证复利力量
　　今日盈亏：
　　第三项：定投健身 | 拉长生命长度
　　1000天跳绳打卡：4000个，连续第457天
　　累计跳绳1312000个。
　　第四项：美图分享

关于清明节句子清明踏青，结伴出行，温馨提醒，唯此短信，无论阴晴，雨具随行，贵重物品，照看小心，安全第一，谨记在心，放松心情，快乐无垠！清明节快乐！谢谢你给我的关怀，把我宠坏，宠得我不知不觉飞起来又是一年清明节梦里见到奶奶严小荣文梦里见到奶奶从村头邻居家串门回来手里攥着块油纸包的糖笑咪咪地递给我却粘在了她的手心我伸出舌头去舔好甜！好甜！梦里见到奶奶从田埂，水沟边回来肩上背着满满的一筐猪草一只蜜蜂命看到陷进桌上残粥中的蜜蜂艰难的往外爬着我于心不忍便用条羹将它铲起来放到水头下冲洗它在水里游了一会儿泳然后用筷子把它捞上来放到厨房的窗沿上晾晒它还能爬动，还是活的过了半个钟再来厨房结周杰伦歌曲中的那些励志歌词有没有你听过的？雨下整夜我的爱溢出就像雨水，窗台蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节。七里香心里的雨倾盆的下也沾不湿她的发，本应该明显跟上的牵挂那伤心原来没有时差。心雨我很想记得可是我记不得。半岛铁盒寒风经过2022年清明节怀念逝去的亲人2022年清明节怀念逝去的亲人这一天有雨或者无雨心里都下着雨父亲您走得太突然太急了一阵风卷走了蜡烛的喘息身子在病疼和心痛中煎熬成了一片树叶蜡烛停止呼吸热泪冷觉父亲您既没赶上年迈的祖人老了，不要在以下四件事上折腾，以防晚辈不孝01从现实生活来看，一个人过了六十岁退休年龄后，多一事不如少一事。这是老人晚年生活最基本的原则。当你老了过分折腾自己，容易惹来不必要的麻烦和争端这也是老年人自讨苦吃的行为。现实生活人为什么会生病？非常病例非常病例看到此条故事的友友们一定有福了，故事真实。奉劝所有的友友们，人生不长也不短，时间一翻就过去。过去的是昨天，看不到。未来的会明天怎么样，我们不知道。所以好好珍惜此时的又是一年清明节又是一年清明节，为逝去的亲人，点一盏心烀，心里逝去的亲人远在天堂不在孤冷，为天堂的亲人，点一桩心替，寄托的是尽的家恩与怀念。为他们点一盏心灯，为他们照亮天堂的路愿夹堂的亲人一切安好抖音傲娇的说说短句1你可以为我们的散不用承担，是我投入到一半感到不安，好过未来一点一点纠缠。2从不委屈自己，做个迷人的混蛋，温柔且目中无人。3对于那些嘴贱的人就大胆骂，气急了就大嘴巴抽，人生这么短暂浮华的世界早上五点睁眼都觉得乏力朋友圈里满是鸡汤和金句宛如抖音和火山里刷屏的某人唱的歌某人换的妆一场疫情让人活得更为技巧和艺术这是一个有病毒的世界在儿时贫血的印象里稻谷来自于田地萝卜白菜跟猪书摘令人惊艳的三行情书我想成为一枚书签你在生活这本厚厚的书中难免感到疲倦但稍事休息以后，我可以让你继续翻页01螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我漫天的我落在枫叶上雪花上而你在想我武大三行情诗02我喜欢你第一行