计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦
　　不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。
　　过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑别人怎么看时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。
　　当别人恭维你一下，偷偷高兴一下就行了，不要完全当真，因为那十有八九是哄你的。当别人批评你一下，稍稍不开心一下就行了，但不可生气，因为那十有八九是真的。
　　我是怎样的人，我自我懂就好了；我过怎样的日子，我自我享受或承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要让所有人了解和懂得。
　　你不能控制他人，但你能控制自我；你不能改变环境，那你可以改变自己的心境。
　　释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

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