你有社恐吗？害怕与人沟通、总觉得别人在注意自己的一言一行，甚至在社交场合中总显得扭捏不自在？
　　社交中的无所适从和尴尬让我们总想逃离，但也因此让我们丧失了社交的能力，变得更不愿且不会社交。
　　01hr为什么我们会不由自主的想成为社交中的隐形人？
　　社交隐形人具有一定的社交焦虑，这会导致ta们存在着注意力分配的偏差。
　　其中一种是对于威胁信号的注意力偏差。Ta们对威胁性的信息更为敏感，使得评估更加消极、负面。
　　选择社交隐形，还与无法从自己的注意力中转移有关。这类人对自己有着过高的自我感知力，仿佛始终有人看着自己最细微的一举一动。
　　这些都使得ta们在社交中无所适从，压力很大，从而希望完全隐形。
　　02hr为什么主动社交，对我们来说这么困难？
　　第一：个人特质的影响。一种是内向者更倾向关注内心世界。另一种则是自我意识强的人会觉得自己好像始终被注视着。
　　第二：过去的经历让人对社交感到焦虑。负面事件会让当事人对人际关系感到不安全，从而产生社交焦虑。
　　第三：社交网络改变了人际互动的方式。朋友圈点赞评论会让我们自然地觉得，和朋友的联系更加频繁，实际上两人的感情反而显得更淡了。
　　第四：对社交抱有不恰当的认识。我们对社交认识的不准确，会让我们参与社交活动变得更加困难。
　　03hr总感觉自己像孩子，无法灵活应对各种场合？
　　因为社交不够成熟。社交成熟指在自身与他人、环境的互动中，我们该怎样面对，如何做出回应。
　　童年经历会影响社交成熟。当我们用顺从的方式面对照顾者，从而形成强大的假我时，长大后的我们便难以把握自己在社交中的状态。
　　自我发展发生停滞，我们看到曾经认定的价值体系存在着矛盾，若不愿接受事实，则会否定之前遵循标准的我们。
　　走向成熟需要不断学习。外向性自我意识强的人，能意识到自己在其他人眼中的形象，并有能力对其进行调整。

这才是真朋友人海茫茫，识人千面，真友难得。所谓朋友，不是认识最早的人，而是来了以后再也没走的人。时间就是把筛子，淘去假的留下真的。真正的朋友是风雨中为你撑伞的人，是困境中帮你办事的人，是失……诗歌梁永利阳光照在院子里（外五首）文梁永利天空倒过来时，你在树底下风打扫满院的绿荫那么多蕨类饱餐着，钻进叶缝你看见我的湿气，连发霉的三月从北门赶到南门。赶吧沉默已久的三角梅正……十四岁了时间真快十四岁了时间真快真爱无罪少年的爱是最纯洁的日思夜想满脑子都是她是吧觉得她是最好的想和她做最好的朋友成为一对恋人愿意帮助她让着她这都是正常的想法这个年纪容易坠入爱河无法自拔单恋之……四十岁的女人忽然发现，四十岁的女人，堪称女人中的精品。褪尽了少女的羞涩，度过了生儿育女的竭嘶底里，温雅迩静，衣着有品，张驰有度，谈吐睿智，如鱼在水，游刃有余，进退自如，自由博爱；沉静如山，……一个人的抗癌生活热爱生命是我这一生唯一需要去做的事情，努力05。12一边通着下水道，一边蒸着土豆和地瓜，结果下水道没通好，土豆和地瓜也糊锅了，可以说今天真是糟心的一天。我真的很不理解，为什么有的人明知道未来的路可能会更艰难……年过40的我，该如何应对中年危机有很多人常常会把人生形容成一次关于生活的作业，从我们哇哇坠地开始，我们就握着手中那支无形的墨笔开始书写我们未来的人生，年轻的我们总是忽视掉这次作业的重要性，我们在不断的试错之中……高度看待问题越简单越幸福20210512框架，任何东西，框架和方向很重要！能放下很多事情，来到武昌办公，真的是调整了很久很久。起初还是很多不适应的。现在好很多了。如同，一个人要成长，就是在不断的完善过程中，锻炼和提升……香港之旅游海洋公园远处，明媚的阳光洒在天空上。几簇慵懒的白云在空中毫无目的地游荡着，天空饱含着满满的宁静，湛蓝的天空上不时飞过几只小鸟。ldquo；呼rdquo；一架飞机从天空中划过，几只小鸟受……一句心灵禅语，暖心通透的句子，总能找到一丝慰藉一、如果他们不做任何事挽留你，那你为什么还要努力挽留。Iftheyarenotdoinganythingtokeepyou，thenwhyareyoufightin……八月未央十年爱情打败了命中注定，命中注定败给了现实和真相当深情不复存在，许下的每一个誓言，都在时间的验证下，成为了一场笑话，欺骗与伤痛扑面而来，你会选择怎样继续以后的生活？朝颜与小乔相爱了十年，却在那个风雨交加的夜晚，只抬头看……清明节习俗Thetombsweepingdayasaholiday，aredifferentfrompuresolarterms。Solartermisasignofphenologyc……想念我的老师想念是一盏灯，指引着我走向前面的路；想念是只风筝，把我的思念带向远方；想念是一壶酒，越闻越香醇。一转眼之间，我已经成了中学生。回想以前教过我的老师，让我永远记忆犹新。她的音容笑……