让自己变幸福的12件小事，请牢记

　　时光匆匆，又快要到了一年的中秋节，祝愿大家中秋快乐，幸福满满。
　　当然，幸福不是随口说说就行，需要每个人付出行动，以下是让你获得幸福感的12件小事。多去看看人间烟火气
　　有句话说：人间烟火气，最抚凡人心。
　　在大城市生活久了，人总是被钢筋水泥包围，工作家庭两点一线，有时候下班能看到晚霞都成了一件奢侈的事情。
　　背负得太多，常常会觉得喘不过气，情绪也会起伏不定。
　　与其带着怒气和怨气生活，不如抽时间去看看森林草原，去看看田间的庄稼，春夏绿油油，秋季金灿灿，冬季白茫茫，这才是人间好风景。
　　如果你累了，那就来乡下休息一两天吧，看看农家炊烟，在村头的小河捉几只鱼虾，顺便上山摘些野果。
　　生活本该过得有滋有味。
　　学会独处，留出私密空间
　　独处的时光是最让人放松的，忘记一切烦恼，一切琐事，只做一个无忧无虑的闲人。
　　你可以发呆，也可以思考人生，这一段时间属于你，没有人可以来打扰。要有充足的睡眠时间，不要熬夜
　　请保持足够的睡眠，这对一个人的身体和心理健康都是至关重要的。
　　没有任何事情值得你熬夜，值得你每天只睡四五个小时，甚至更少。
　　累了一天，想睡就睡吧！
　　只有睡饱了，才会心情愉悦，才有精力工作干活。
　　熬夜伤的不止是身体，还有你的活力。
　　早睡早起，适当午睡，才能有更充沛的精力去面对人生万难。坚持运动，锻炼身体
　　上面一条说早睡，很多人难以做到，那是因为你不够累，晚上跑几圈，保证你晚上睡得早、睡得沉。
　　坚持运动不光是为了早睡，还是为了我们自身的健康。
　　年轻的时候，运动给人带来的变化不是太明显，但是等到人老了，你就会发现，坚持运动的人身体倍棒，生病的也少，人看着也很年轻、阳光。请务必定期体检
　　体检可以告诉我们这段时间的身体状态，发现问题也可以及时调整。
　　无论多忙，都记得提醒自己体检，提醒家人体检。保持微笑、乐观，不被情绪左右
　　早晨起来，面对镜子，给自己一个微笑吧！
　　晚上回到家中，照着镜子，今天辛苦了，奖励自己一个微笑。
　　常言道笑一笑十年少。
　　你是愿意每天对着一个不苟言笑、一脸深沉的人，还是愿意对着每天开心、笑口常开的人？
　　很明显，大部分人都会喜欢后者，所以微笑吧，不要轻易动怒，能控制好情绪的人，才能过好这一生。
　　学会放下
　　人之所以会累，会不幸福，是因为想要的太多，但是又没有能力实现，这才会每日惆怅，怨天尤人。
　　与其每天追赶别人，不如试着放下，放下不属于自己的东西，知足常乐。
　　儿孙自有儿孙福，辛苦了大半辈子，过好剩下的日子就好了，至于子孙的事情，就由着他们去吧。坚持学习
　　活到老学到老，你所学到的总有一天会派上用场，也许不是实用的技能，但也会提升你的气质，腹有诗书气自华。
　　看一部优质电影，阅读优质书籍，学会关注社会新闻，只有保证有效持续的输入，才能继续往前奔跑。保持善良
　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
　　善良的人，常做善事，必能结善缘，得善果。
　　虽然行善没有想过要有回报，但有一天，你会发现，你所做的事情能带给你无数的惊喜和好运。
　　无论多难的日子，请保持善良。说话柔软，但内心坚硬
　　除了善良，你还要做一个温柔的人。
　　说话柔软，会让人如沐春风，远比说话夹枪带棒更有力量，更让人愿意聆听。
　　温柔是你的外表，坚强是你的内心。多和父母沟通，常回家看看
　　无论走得多远，都不要忘了自己的来时路。
　　出生的时候，父母带着微笑迎接我们的到来，一路护送我们，直到我们羽翼丰满。
　　如今我们长大成人，父母早已步入暮年，他们依旧像迎接我们的出生一样，在等着我们回家，等着我们的电话，。
　　一通电话，花不了多少时间，打完电话，你会发现自己开心了许多，轻松了许多。定期整理房间，打扫卫生
　　一个人的房间里，藏着自己的福气和未来。
　　当你打扫完房间，看到整齐的桌子，干净的地板，晾晒的衣服和被子，你会幸福满满。
　　家越干净，心越清静，人越有福。
　　幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每个微小的生活愿望达成，当你想吃的时候有得吃，想爱的时候有人爱。
　　对啊，所谓幸福，就是求仁得仁，用自己喜欢的方式，过完这一生。
　　这个中秋节，愿你我想要的都拥有，得不到的都释怀，满怀期待，所向披靡。