想成事就要先学会自我管理

　　越来越发现自我管理是实现一切目标的基础能力，这个能力提不上去，我们就容易陷入看起来很努力的状态。下面是一些我自己的经验分享，希望大家一起交流
　　首先，要树立好心态。心态决定着行为时的状态，而状态左右着最后的结果。好心态的基础是信任，相信自己配得上想要的生活，相信自己的决定不会让自己失望。千万不要害怕自己想的东西离现在的自己太遥远，不要禁锢自己，只要这个生活能让你热情澎湃，一定把它写下来。再者，做事不能欲望太强，每天按部就班地做，用心去做，反而可能会让你离想要的生活越来越近。
　　其次，明确目的，树立清晰可衡量的目标。知道自己做当下这件事的目的是什么，然后针对这个目的设立有时间期限的、可衡量的指标。这一步目标的清晰与否直接关系到自己的执行是否高效。如果目标模糊，每天在执行具体任务的时候也会敷衍了事，假装自己很努力一般就会在这种情况下发生。
　　比如，你选择就业的时候，你希望工作体面稳定又离家近，那么找到这样的工作就是你的目的，接着就要设定目标来衡量目的是否达到了。这时你可能会将目标设定为考上公务员，那么目标就需要设定为截止某月某日考试成绩达到多少分。除此之外，你还要将这个目标进行拆解到月、周、天、小时。这样才能让自己把这个目标时刻贯穿下去。虽然很麻烦，但是一定要做！
　　小提示：不要把每天的时间安排得太用力，专门留点时间来让自己听听音乐，发发呆等等，这些东西都会激发自己的灵感和创造力。
　　再次，做好精力管理保证我们的做事状态。我们常听到的保持旺盛精力状态的方法就是睡眠和运动，这无疑是重要的。我们一般都会强调8小时睡眠，但实际上，想要保持好的状态，我们不一定需要这么多时间，我们需要的其实只是睡够完整的睡眠周期，一个周期1。52小时，每个人可能需要的周期是不一样的，选择最适合自己的就好。除以上两点之外，还要有良好的人际关系。这不仅可以保持你的精力，还可以让自己及时捕捉相应的讯息，所以最好组成目标伙伴群，三人必有我师是很有道理的。
　　然后，创建自己的高效锦囊学会复盘。刚开始复盘是一件很麻烦的事，但他的意义却在于不让自己习惯于失败。所以，我们不仅要重视对每天学习任务的复习，安排自己复述前一天的内容来检验学习成果。还要留出时间专门用来复盘，看看今天或者前一天的任务执行情况如何，哪些是少完成的，哪些是多完成的，为什么会出现这样的情况，下一次的计划要怎么做，执行时要注意哪些问题，然后再开始新一天的任务。
　　最后，相信坚持的力量。我们都知道坚持很重要，难的是怎样坚持。建议先从小小的习惯开始，先做容易做的事，养成一个小习惯，然后再在旧习惯上逐渐添加新的习惯，这样就可以极大地减轻自己坚持所带来的负面影响，从而提高自己做事的持久度。