人生如茶茶有三喝三不喝

　　喝茶已深入人心，成为国人的生活习惯。一杯茶看似简单，但架不住岁月漫长，总能改变一个人的某些特质。
　　人生如茶，幸福也淡，痛苦也淡，历经了岁月的沧桑之后，感悟到平平淡淡才是真，开始用洞察的神情观赏花开花谢，用平静的眼睛注视阴晴圆缺。生命中多了几分睿智，少了几分激动，含蓄的人生给予了众多的经验和思考。
　　喜欢喝茶的人，日积月累，对于茶的理解，也在不断加深。其实茶与人，是相互成就的一个过程。
　　茶，有三喝
　　茶对身体有益，但人在每个时候，对茶的需求程度是不同的。总有那么一些时候，茶给你与众不同的感觉。
　　烦躁时，要喝茶
　　生活不会永远如意，无论生活条件再好，也总有各种推不掉的麻烦。
　　当一个人心情烦躁、压力大时，肾上腺素就会飙升，此时不妨喝一杯茶，肾上腺素会随着水分排出体外，心情或许会轻松许多。
　　茶中的茶氨酸，具有缓解心理压力、镇静安神的作用，在烦躁时喝，能够帮助自己缓解烦躁，更好地处理问题。
　　茶使人平静，不只是茶氨酸的作用，还在于其冲泡、品饮的过程。
　　从煮水、温杯、置茶到最后的冲泡和品饮，整一个看似繁琐的流程下来，不会让人感到不耐，反而因为专注，平复了烦躁的情绪。
　　独处时，要喝茶
　　茶禅一味，是一种超脱于当下凡尘的状态。或者思绪万千，自我率真，时悲时喜；或一念竟无，无空无有，无思无住。
　　我们喝茶时极难忍受的是沉默，特别是四五好友，坐在一起不说话只喝茶简直能让人发疯，我们不喜欢孤独，而喝茶恰恰是一件孤独的事。
　　许多时候，我们都需要一个人，享受独处的时光，消化经历、感受疲劳，再重新燃起生活的正能量。
　　一个人独处时喝茶，获得的积累就像一壶茶，每一滴积累最终汇聚形成芬芳。
　　一个人闲暇之余，在家里喝茶、听歌、看书。
　　一杯茶越喝越真切，越喝越清醒。后来发现我们独处思考问题的方式，消耗时间的方式，构成了我们人生观世界观价值观。
　　用一杯茶，感受一屋子的烟火，只要心随茶意，何须去往远方？
　　认真时，要喝茶
　　岁月悠悠有闲情，生活处处有诗意。不管生活的脚步有多匆忙，都要记得喝茶这件事。茶，提升了我们的审美情趣，也时常提醒我们要保持一颗热爱生活的心。
　　爱茶之人，往往不仅仅爱茶，工作、生活等各方面也都打理得当，并且富有美感和乐趣。
　　世界上最怕认真二字，认真做事的人，会做得更好，同样，认真喝茶的人，也会与众不同。
　　认真的时候泡一大壶茶，不仅能生津解渴，还能提神、安神，无论是学习还是工作，都能事半功倍。
　　茶，三不喝
　　空腹时，不喝茶
　　空腹饮茶就会出现醉茶的现象。茶叶中的生物碱会导致人体大脑处于兴奋的阶段，促进心脏机能的亢进，所以空腹饮茶很容易地出现醉茶现象。
　　建议在茶桌上备些茶点，在感觉有些不适的时候，吃一些茶点，缓解茶醉。
　　过浓时，不喝茶
　　浓茶中多酚类物质、咖啡碱的含量比较高，对人体造成的刺激也会比较大，部分肠胃不佳的茶友喝了之后，容易引起不适。
　　泡茶时，我们应该注意投茶量跟出汤时间，保证每一泡茶都恰到好处。
　　刚开始喝的时候固然很难把握，但这个尝试把握的过程，也是泡茶的一种乐趣。
　　隔夜茶，不要喝
　　放置12小时与24小时的茶汤，均没有变酸、变馊，且因为茶中的天然抗氧化因素，阻碍亚硝酸盐的形成，哪怕是放了24小时的茶水，仍然符合生活饮用水卫生标准。
　　不过即便如此，仍然不建议喝隔夜茶。毕竟隔夜茶在泡好后，放置时间太久，维生素大部分已经丧失，部分营养也被氧化，虽然可以喝，但还是会影响口感。
　　而且不考虑口感的话，放置一夜的茶，也可能会有小虫子爬过或落了灰尘等情况。