凌晨一点多了，我依旧睡不着。不知道为什么，就是想等会儿，到底等什么呢？不知道。我最近心情不太好。有些恐惧焦虑的感觉。因为受到了惊吓而引起的。就是特别害怕声音，人的说话声，敲门声，手机铃或微信语音响。我都心神不宁。特别烦躁害怕。就算窗户外有些人在交谈。我也觉得担心紧张。我有只猫咪。他是我的朋友。他虽然不会说话。但他教会我成长。接受不喜欢的事情。热爱生活。敬畏自然。我自己走不出来。别人也不理解。崩溃的绝望。如影随形。但我还是觉得自己才能救我自己。如果我特别焦虑的时情，我就转移注意力。找点活干。打扫卫生。洗衣服。让自己忙起来。但适可而止。因为每天干点，别给自己太大压力。其实这个问题，童年原生家庭的阴影。让我从小就特别敏感 。多思。焦虑和孤僻。我特别喜欢独处。喜欢关上所有的灯。坐在地上角落里。一弯月亮照入房间。清霜月华。我的灵魂仿佛受到了禁锢。魂不守舍的感觉。特别害怕。就是没有任何原因的害怕恐惧不安。吃不下也睡不安。我倒了杯水喝。我躺下了 翻来覆去也睡不着。我索性就不睡了 。何必为难自己的身体和心。对于我来说。焦虑成为常态。我要试着接受他的存在，争取和他和平共处。我也可以和他。面对面。聊聊天。反正我放弃了抵抗。因为我让自己的身体和灵魂都受委屈了，对不起。我伸出手摸摸自己的脸。最近气色不佳。很少照镜子。心情不好对身体健康影响挺大的。心情不好，就睡不着觉。吃不下饭。影响胃的营业和吸收。思多伤脾。惊恐伤肾。情绪不舒伤肺。秋色渐寒秋意浓。天越来越冷，我也觉得自己的身体，自己要注意。因为陪伴着自己时间最久的只有自己。抱抱他吧。他是你最大的恩人。也是你最大的仇人。恬淡虚无。真气从之。精神内守，病安从来。心静神明，神明眼亮 眼亮，心宁。中医学，博大精深。修心打坐。我就这样慢慢修心。伤春悲秋。让有些人身心难受。天渐渐冷了。我也觉得自己浑身难受。觉得冷，不是身上冷，是心里冷。我披上了外套。看着窗外的一抹月光。他是我最好的朋友。月亮。

积极阳光向上的句子人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免，我们要保持好一颗积极阳光的心态，向着光明的方向走去。现在请欣赏品学网小编带来的积极阳光向上的句子。积极阳光向上的句子大全1。人，要有梦想，才能有打工者的声音诗歌十八的青年怀揣放飞的梦想背上行囊告别爹娘奔向改革开放的沿海城市茫茫人海中都是追梦的青年何处是我们落脚的地方好不容易找了份工作每天清晨七点就得起床铃声一响就在流水线上忙忙碌碌没有舒适远方的声音诗歌一家乡的台戏灯火通明人潮涌动一道道帷幕缓缓而升开始响奏此起彼伏的鼓声此刻，有留在故乡的友人也有外出奔波的曾经童年在这里在开场白中多么朦胧我想念家乡的夜梦就如同，爱惜我的生命舞台上戏诗歌之听听大自然的声音听听，大自然的声音，一阵阵春雨轻轻落下，沙沙，是春雨唤醒万物的声音。听听，大自然的声音，一只只知了振动翅膀，是知了歌颂夏天的欢吟。一颗颗谷粒低着头，嗖嗖，是农民撒下一阵阵勤劳的叮咛26岁看的睡前故事文字版睡前阅读不仅可以培养他们的语言表达能力，还能丰富他们的想象力，培养儿童阅读能力具有多重功能，可以锻炼语言，提高记忆力，开发他们的联想能力，下面这些是小编为大家推荐的几篇26岁看的睡世上最美的话最优美的一句话语言有种神奇的魔力，会让人感受到美好语感动。你会被怎样优美的话语触动内心呢？下面是品学网小编为你搜集的世上最美的话，希望你喜欢！世上最美的话精选1）千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可经典抒情句子用一句话来抒情吧经典的句子总会带着抒情的韵味，经典的句子总是带着深刻的道理。阅读一些经典的好句子，找到抒发情绪的出口吧！下面请欣赏品学网小编带来的经典抒情句子。经典抒情句子1。爱，由不得贪婪。有时描写放风筝的片段1远处，三三两两的小朋友正兴致勃勃全神贯注地放着自己喜爱的风筝，他们拉着风筝线，风筝一会儿高，一会儿低，像是在翩翩起舞。只见一个小男孩东一拉，西一扯，鹞鹰风筝时而飞得低，时而飞得高描写松树的好词佳句好词摘抄苍松翠柏餐松啖柏餐松饮涧鹤发松姿鹤骨松筋鹤骨松姿刻不容松乔松之寿松柏后凋松柏寒盟松柏之茂松柏之寿松柏之志岁寒松柏岁寒知松柏松筠之节松萝共倚松茂竹苞松乔之寿松形鹤骨松枝挂剑玉驯龙高手2经典台词1Mostpeoplewouldleave。Notus。很多人都会离开，但是我们不会。2Takingdownoneofthosewoulddefinitelygetmeagirlf电视剧离婚律师经典台词1找对象就是投资，你要分散投资，不要把鸡蛋放在同一个篮子里。2婚姻法不保护爱情只保护财产。婚姻是人一生最重要的选择，婚前普法很重要。3小东男人怎么会嫌弃女人物质啊，女人越物质，男人