在你的身边会不会经常听到有朋友对自己现状不满的怨言？比如说孩子的学习不够好、家境不够好、工作不够好等等。其实没有一个人对自己是满意的，多多少少都会觉得自己这不好那不好。现今社会，不满，是现代人的一种普遍心态，对工作，对家庭，对现实，对社会等。
　　一般把不满写在脸上的人，他的心胸不怎么开阔，承受能力也比较有限。对于不合我意的东西就丢开，没有给自己去适应的机会，同时也没有尊重他人的表现，就彻底地否定了他人。一个习惯暴露不满情绪的人，生活就会缺少很多乐趣。你置身于不满情绪的区域里，脸上似乎写着生人勿近，周围的人都不敢靠近你，因为你就少了与他人交流的机会。你的状态让你舍弃了团队，从而变成一切都得靠自己来完成，这样，光靠自己一个人，是比较难办成功一件事的。现在，无论是在学校还是在公司，团队的合作都是很重要的。所以我们要学会忍耐，抛弃不满，不要让不满的情绪阻碍了你前进的步伐。不管何时何地，都不要把不满写在脸上。
　　心情不好时不要压抑自己，需要发泄出来，否则会影响你的工作和生活。那我们将如何发泄不满的情绪呢？分享以下几种方法，希望对你有所帮助。找个安静的地方，做几次深呼吸，放空思绪，用心体会呼吸，这样精神会慢慢放松下来，身体也会随着呼吸感觉越来越轻松。或者是通过做瑜珈的方式来放松。找个亲近的朋友诉说你的不满，听听他们的意见。每个人都有不同的审美观点和生活标准，说不定换个角度看问题，就会有不一样的看法了。走进大自然，去爬山或去海边，这个时候你站在山顶俯瞰景色或者是面向浩瀚的大海时，你会有一种超脱的感觉。在记事薄里或者微博里写下自己的心理说说，了解自己不满的原因，清醒地认识自己不足的地方，并写上一些名言名句安慰和鼓励自己，帮助自己借鉴并提醒。
　　每个人处理不满情绪的方式都会有所不同，有些人通过购物，吃东西（甜品），做运动，唱歌，看电影，看书等的方式来发泄自己的不满，找到一个适合自己的方法即可。
　　人的情绪是受意识和意志所支配的，当出现不满的情绪时，我们应该及时进行自我调整，尽快将不愉快的事情忘掉。

我不甘心，更不情愿我不甘心更不情愿在饥寒交迫中熬过苦难的童年，我不甘心更不情愿十年寒窗苦读品学兼优却要付诸东流？我不甘心更不情愿大半辈子的汗水和心血竟要化为乌有？我不甘心更不情……有关宽容的励志名言宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。能退一步，天地自然宽。小编收集有关宽容的励志名言，欢迎阅读。对别人仁慈永远不会徒劳，即使受者无动于衷，至少施者可以获益。如果没有宽恕之……二年级看图写话小明给妈妈送伞一个周六的下午，我正在家里写作业，突然听见窗外哗哗的声音，我转头一看，原来外面下着倾盆大雨。我转念一想，妈妈没有带伞或者雨衣，我得给妈妈送伞去，我不能让妈妈淋雨生病了，否则妈妈……湘乡图书馆半日游三年级作文一个炽热的下午，一条长长的‘长龙’经过了河边上的马路，这是在干什么呢？让我来告诉你吧！这是我们东方红学校的小记者去图书馆参观，就让我来向你们介绍介绍吧！来到图书馆门前，一……风与自由太远了风船计划2。0小时候向往自由，向往挣脱父母的束缚，随着逐步成长发展风和自由越来远简单，等到中年成家未立业，却发现风和自由似乎触手可得却又如此的遥不可及。仗剑闯天涯的……为什么当下你会焦虑痛苦？有这类感受的人，在生活工作方便多多少少有点不顺。我们从以下三点剖析一下。1。选择。我们面临选择，大多数时候，都选最容易的。既然是容易的选择，当然变化也不会太大。然而容易的……很多人怕自己去一个人的社交平台上留下你的记录很多人怕自己去一个人的社交平台上留下你的记录。其实这就是认为自己去看了被人的社交平台，会觉得自己是低价值的。会认为你去看一个人的平台是不好意思的。以前你去看一个扣扣……描写中秋节月亮的段落1、月亮进来了！我们看时，那竹窗帘儿里，果然有了月亮，款款地，悄没声地溜进来，出现在窗前的穿衣镜上了：原来月亮是长了腿的，爬着那竹帘格儿，先是一个白道儿，再是半圆，渐渐地爬得高……孤独其实亦是自在孤独其实亦是自在！经得住孤独就能保持住心自在。在某个论坛里看到因为老公几年里都在外有欢喜而长期对自己冷酷无情又语言暴力后，自己在37岁半38岁期间也在外和一个未婚单身男子……我给妈妈洗洗脚每天，都是妈妈给我洗脚。今天，我也要给妈妈洗洗脚。晚上，我跳完舞，就匆匆忙忙地往家跑。一进门，我径直走到厨房，拿起水壶，烧起水来，然后静静地等待妈妈开完会回来。妈妈……写给迷茫的你时光荏苒，一去不返。毕业、工作、恋爱、结婚不知不觉便人到中年。老板需要你加班提高业绩、妻子需要你承担更多的家庭责任、孩子渴望你更多的陪伴，而你只能默默承受这一……写给自己的话为题目的作文春去秋来，谁都知道春天去了，还有再来的时候，时光如水，匆匆流逝，岁月匆匆，转瞬即逝，转眼自己即将小学毕业，告别多姿多彩的童年，离别母校，离开陪伴自己多年的恩师，离开自己的同学……