人生低谷，拼的是复原力

　　没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。
　　命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。
　　导读：人生低谷和心烦意乱的时候，怎么一步步走出来？
　　一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
　　人生的旅途那么长，总会有不顺心的时候。
　　具备酸甜苦辣咸等多重风味的人生，才是多姿多彩的人生。
　　没有人的生活可以一直平静无波，也没有人的人生会一直起起伏伏。
　　生活的湖面不仅需要清澈的镜面，也需要风过的波澜，暴雨的注入。
　　也许处于低谷的你会倍感颓废与泄气，但，在适当的低落情绪过境之后，还是需要重振旗鼓，识清局面，平心静气地思考问题，找到方法，成功破局。
　　欲破局，先识局
　　人生最大的痛苦，是梦醒了无路可走。
　　想必具体问题具体分析这个道理对大家来说都不陌生，有什么样的困难就需要有相对应的解决办法，而在找办法之前，还是需要认清自己所处的局面。
　　虽说有很多种＂通用＂的办法，但实践起来，通用的东西还是需要结合具体的情况来加以运用。
　　那么，具体的情况是什么？具体的情况就是你当前所处的境况。
　　试着多问一问自己，我现在所处的是低谷吗？
　　我遇到了什么难题？
　　为什么这个会给我带来困扰？
　　多问一问，让自己从自己的角度出发来审视局面，做一个全局的观测者，而非局中的被困者。
　　当然，你也可以与身边的人说一说自己的苦恼，＂旁观者清＂的他们说不定也会给出不一样的、有用的观点。
　　识清局面，才更有利于你找出问题的关键所在，才更有利于你走出下一步。
　　欲破局，再静心
　　当你意识到问题，并抓住了其中的主要矛盾之后，需要做的，就是再平心静气，根据当前的局势来作出判断并给出解决方案。
　　然而，想要真正做到静下来心来却并不容易。身处在这样一个＂内卷＂的时代，周围的人似乎都在竭尽全力地奔跑着。
　　在类似于＂剧场效应＂的作用下，别人努力了，你也得更加努力才可以获得本应属于你的那一份＂蛋糕＂。
　　看起来，似乎当别人努力的时候，你也不能停下你的步伐，否则＂不进则退＂，你就会落后。
　　但真的是这样子吗？我们被周遭的环境所束缚，所裹挟，被压抑的氛围扼住了自我。
　　两眼昏昏，只知道被动地、盲目地加以劣质勤奋，这真的是我们想要的结果吗？很明显，并不。在我看来，要想使自己摆脱不合时宜的心态，关键在于自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为什么样的人。
　　当你对自己有了一个清晰的规划，那么你就会知道，通往自己心中期待的那个样子是会有自己的途径的。
　　这个途径具有自己的特殊性，不同于身边人的努力方法，想要实现自己的目标，就得按照自己的这个道理走。
　　纵使别人的路看起来再怎么光鲜亮丽，再怎么吸引你，但如果这条路通向的目的地并不是你所期待的那个样子，又有什么用呢？
　　所以，请静下心来，不被外界所迷乱双眼，不被外界所扰乱本心。
　　其实，我也有过迷茫的时候，我也有过被内卷的时候，我也有过自我否定的时候，但最后还是得以走出。
　　看到别人的优秀，自己也想变得更加优秀是人之常情，但东施效颦却是个取不得的法子。
　　静下心来，想想自己究竟想成为什么样的人，想想自己一步步应该怎么做，再想想现在又应当如何走出现在的困境。
　　慢慢地，眼前的困境也会慢慢开阔起来，在看似绝望的深渊中，也会露出一丝丝光亮。
　　静下心来，一步步地去捋清楚情况，再想想自己又应当怎么做，才能摆脱困境，重新走上通往自己目标的那条道路。
　　若破局，则涅槃
　　识清境况，静下自己的心，想一想自己可以做什么来摆脱困境之后，最后一步就是加以实践了。
　　如若成功，自然值得欣喜；如若失败，也请不要气馁。
　　人生旅途中遇见的困难不在少数，总有几个是可以轻易跨过，也总有几个会几经坎坷，辗转不得其法。
　　其实现在回首，能回想起的困难不多，能回想起来的那些在现在看来也是一笑而过。
　　不论是初学那般拗口的课文，还是年少时因将要到来的某项测试而辗转难眠，再或是初入社会时对未来的迷茫，现在看来，也不过那样。
　　这些当时看起来难以摆脱的、令人心烦的时刻，拼拼凑凑起来，也是我们一步一脚印成长的足迹。
　　所以，放轻松吧，翻过这个看似遥不可及的大山后，你会发现这只是旅途中的一个小山丘。正如阳光总在风雨后，前方有更好的事物值得你去遇见。
　　愿你不负光阴，不负野心，用努力成全一个更好的自己。
　　文/老夏分析师
　　有时候，虽然素未谋面。却已相识很久，很微妙也很知足。