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姚晨刘涛合影封面刷屏,自律的瑜伽人到底有多厉害

  最近的瑜伽朋友圈
  被下面的3张图片刷屏啦
  41岁刘涛半湿碎发刘海
  展露性感好身材
  40岁姚晨霸气外显
  都市摩登气质超A
  两人同框
  竟看不到一丝岁月的痕迹
  却多了几分成熟女人的魅力
  看完她们的这些图片
  很多伽人在朋友圈分享说:
  "一定要跟‘越来越美’的人做朋友
  因为美貌的背后
  藏着一个人的
  自律、坚持、克制、高要求"
  而这些都是瑜伽一直要教会我们的
  王小波说:"人一切的痛苦
  本质上都是对自己无能的愤怒"
  而自律
  恰恰是解决人生痛苦的根本途径
  瑜伽亦是如此
  萧伯纳说
  "自我控制是最强者的本能"
  很多人觉得瑜伽之路难走
  大多缺乏自我控制的能力
  很难做到自律
  从而让自己失去战斗的盔甲
  坚持瑜伽的理由可能只有一个
  但放弃瑜伽的借口却有千千万万
  而优秀的自律的人
  从来都不会给自己找任何借口
  这个世界可怕的不是
  比你优秀的人
  可怕的是比你优秀的人
  还比你更自律更努力
  你在睡懒觉,她在瑜伽健身
  你在刷剧玩游戏,她在瑜伽健身
  你在逛街购物买买买,她在瑜伽健身
  你在聚会大吃大喝
  她在瑜伽健身……
  她们把一切所有可以用来
  "消遣的时间"
  以及属于自己可以自由支配的时间
  都留给了瑜伽健身
  即使是在等公交、做饭的时候
  也都要保持瑜伽的姿态
  数十年如一日的坚持
  为什么瑜伽人的身材都那么好?
  那是因为她们的瑜伽里
  藏着自律
  为什么瑜伽人的气质都那么好?
  那是因为自律的成功
  带给她们的自信和笃定
  所以,当你决定开始瑜伽
  就不要放弃
  请一定要坚持自律的练习!

散文母亲感谢你给我生命转眼又是一年末,生日,也要到了生日,对于我来说,自从懂事时起,都是不快乐的。生日总让我想起三十几前的那个寒冬,想起母亲所受的苦,还有母亲那双手。那有些变形的手指,是我心底的痛。也许亮子口断想散文我站在亮子口,看那浩荡的江水如奔腾的黑龙,向着西山狂奔而来,大有吞日月毁天地之势。可那挺拔的西山前壁,矗立江岸,任凭汹涌的江水撞击着喧哗着,仍岿然不动,终于迫使不驯服的黑龙江,把头学车记的优美散文两年前的暑假,同事孙宜康老师约我去学车,我欣然答应了。是啊,我们这批70后的人们,虽然说不上还很年轻,但也还不至于就此老去。不惑之年嘛,才刚刚懂得人生而已。当今的社会,发展是何其的再见了,Mygirl爱情散文爱情,总是在感觉里萌芽,在幻想中酝酿,最后再在理智下结束。好的爱情,像一笼春日里含苞待放的花蕊,在和风雨露的滋润下缠绵蕴藉,即便是偶尔的狂风骤雨,它总能表现的从容不迫坦然若静。很多给青春留一盏到家的灯心情散文我真的不知道她要走了,因为来时跟往常没有两样。我多想把两个人的思想放在一起,慢慢品味。不知道说啥好,天冷还饿还不能睡觉,这才是最痛苦的。你有你的盘算我有我的思量。至今明白一个道理,写在心情浮躁时散文今天,一个陌生的网友给我留言好久没有见你的日志更新了,我们期待着。我淡淡一笑,才想起真的好久没有写了,其实写日志,也没什么意思,不是为了给谁看,记下的是心情,是经历,是一些故事背后心梦心情散文熙熙攘攘的人群中,我像一个断了线的风筝,晃晃悠悠的游动在人流中。适逢那天集会,人真多。人的心,说凉下来的时候,是真的凉!看一眼那冷漠的毫无表情的脸,我的心像被刀子割着。我自以为人走春雪飘飘的优美散文一hr惊蛰刚过,春分莅临。多少春花烂漫。老树新芽,正吐故纳新,一展春的亮丽丰姿。忽如一场不合时令的雪,悄无声息的来,多少嫩绿的堤坝,防不胜防,挡不胜挡,不寒而栗。二hr春天的故事,露从今夜白优美散文夜的露水从草丛枝叶间滴落下来,呀的一声,天就凉了下来。这是一个人,对我描述白露来临前的景象。他说,那天深夜,听见了露水滚落的声音,不由在床上裹紧了被单。一年之中,是白露的到来,宣布行走雪中散文雪洁风瑟岁月寒,瑞雪降戎州,听灵猴报春。静寂亭台披婚纱,三江流水无波澜。雪花纷飞方寸间,润春草萌芽,羞腊梅轻矜。叶落霜纱腊月天,飘雪任性兆丰年。1月23日凌晨,十年难遇的霸王级寒潮雪中的梅优美散文梅是静止的雪,雪是舞动的梅。连接着天与地的,是苍天揉碎的心情,是寂寞嫦娥舒展的长袖,是唐诗宋词悠悠古韵,是方块字那笔有力的飞白,是新书旧卷的芳香,是归家游子的祈盼。有了雪,梅才焕发
人民日报每日金句分享(2022。4。24)1。阅读是人类获取知识启智增慧培养道德的重要途径,可以让人得到思想启发,树立崇高理想,涵养浩然之气。2。中华民族自古提倡阅读,讲究格物致知诚意正心,传承中华民族生生不息的精神,塑造那个佝偻的背影老年意味着什么?意味着他们已完成了自己年轻时的责任,完成了自己应有的使命,或将子女抚养成人,或将退休过着悠闲自在的怡养天年时光,享受子孙绕膝的天伦之乐。总之,老年了就应该放下身上的你的音量,暴露了你的修养点击上方蓝字关注,晴风每天和你一起剖析情感知识。文晴风图网络(若有侵权,请联系删除)不知道你有没有这样的一种感觉,有人和你说话的时候,总是声音很大,让人感觉他们很厉害。好像用声音大过渡句精挑细选100句,让文章百尺竿头更进一步过渡句精挑细选100句,让文章百尺竿头更进一步1在历练中变老练在壮大中变强大。2以一日无为,三日难安的境界,以马上就办真抓实干的精气神。3练好调查基本功,磨炼协商好本事,练就担当硬人性的本质和弱点真正的成熟,既不是自以为洞察世态,玩弄人心也不是只看到人性晦暗的一面,从此心灰意冷,披上冷漠的外壳。而是选择始终清醒理智而不失宽厚悲悯地,看待人性,面对人生。对人性的优点有极崇高的对于80岁的老人而言,活得长久其实是一种煎熬前言人一旦到了80岁,身体的不灵活,走路吃饭睡觉甚至大小便都会觉得非常麻烦,这种话一般是无法说出来,其实只有自己才能够体会得到,最关键的是在这种情况下还会引起别人的讨厌。其实我们能春花秋月何时了世人都晓神仙好,惟有功名忘不了!古今将相在何方?荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好,只有金银忘不了!终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。功名利禄,让芸芸众生如陀螺一样滴溜溜地转着,不知何时看完下面这几条,会让你变得非常自律1关闭朋友圈,卸载抖音,你大概每天会多2小时读书2小时健身2小时约会。2给自己一个时间限制,没有时间限制,90的时间都会被浪费掉。3当下的事马。上做,未来的事提前想。对待事情,不拖月光是常态,积蓄是梦想?月光一族,曾经做为非常前卫的流行词,被年轻人所推崇,并以此做为一种生活状态,自认为赶上了时代的潮流。积蓄,则被认为是落后的代名词,被年轻人所摒弃。疫情三年来,是谁在裸泳?事实就是最总有一些人能将春天打开蒋双超不该是这样的。春天怎能如此晦暗白的,灰的,冷色调的好似一场雪下了数年整个世界都湮没在沉重的叹息里就连风与阳光,都失却了往昔的活泼在漫长的冬夜,抒情是如此苍白无力每个人都在渴求那些难免落俗的烂漫文案,非常值得一看1。别回头看,身后万千灯盏,都不是你的归处2。从今天开始我就不打算喜欢你了,一直都挺累的挺失望的,真的,喜欢你这么久你都没有回应,我可是被我爸妈从小宠到大的,凭什么要在你这受着窝囊