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8个习惯让你成为更好的自己

  不幸的人可能不同,但幸运的人有同样的自我激励和执行力。如果你无法应对现在的工作和生活,不要只是抱怨,要反思自己的日常习惯并加以改善。八个习惯会让你成为更好的自己!
  首先,一切都提前10分钟
  提前10分钟会给你充足的时间处理可能出现的紧急情况,让你更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟,你会发现你不用急着出门,可以慢慢享用早餐,你会觉得一整天都更有活力。
  二、工作前梳理,工作后整理
  工作前,把一天要做的事情按照重要性和紧迫性分四个象限列出来,先把重要和紧急的事情做完,每一项打勾,保证今天的事情今天完成。工作结束后,做一个回顾,看看哪里可以提高效率。
  第三,事情发生时少抱怨。
  抱怨是一种非常消极的行为。抱怨只会让人嘴巴上瘾,找一个外在因素作为自己平庸的借口也改变不了你的处境。所以请不要抱怨,远离抱怨的人。如果你对现状不满意,试着改善它。
  第四,发现别人的优点。
  君子和而不同。每个人都是独一无二的个体。你不一定要完全认同别人的观点和做事方式,但你要带着欣赏的心态和别人交流,找出他有哪些优点可以被你吸收。这样偏见和争执就会少一些,和谐的氛围就会保持。
  第五,坚持锻炼
  健康是人生所有成就的根源。有条件的话,在上班或回家附近办一张健身卡。如果不具备条件,那就跟着视频或者app去做一堂健美操课。骑自行车而不是坐公交车上下班,工作时站起来锻炼身体。如果你没有时间锻炼,你迟早要腾出时间生病。
  第六,保持阅读习惯
  读书会潜移默化地陶冶你的心灵,塑造你的气质。每天晚上下班后花12个小时看书,养成阅读的习惯。久而久之,你会发现你的知识和对话是不同的。
  七。投资自己
  走出自己的舒适区,接触外界未知的领域,无论是知识、思维还是人,培养新的爱好,比如练习书法、学习绘画,不断学习和提高,这才是对自己最好的投资。
  八、列一个愿望清单
  列一张你想买的东西的清单,有些是给自己的,有些是给亲戚朋友的。列出的东西都是可以提高生活质量的实用物品。每月工资中留出一部分用于你的愿望购物清单,并设定一个目标,每次做完一件事就买一两件,而不是一次全部买完。

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