因为昨晚的放纵，导致我今天直接睡到了中午十二点多才醒。
　　吃完饭，已是将近两点钟了。打扫房间、整理物品，下午就这么过去了。
　　晚起真的是让一天的时间显得特别的短暂，难怪有这么多人推崇早起。虽然时间还是24个小时，但在感观上真的要比晚起的感觉一天时间多好多。
　　晚上再追个电视剧，时间就来到了十点半，一天的时间什么都没有干，就到了该睡觉的时间了。自控力不强的人，绝对要远离诱惑，这不我一看剧就停不下来，本打算今天再看一本书的，可是我连书都没有拿出来，更别说看了多少页。
　　习惯的改变真的是道路长且艰难，经过长时间的尝试。我发现回到家一定要远离电脑和手机，不然我就会习惯性地打开视频、网页看电视剧、小说，一旦我开始了这两样，我根本停不下来，即便知道时间很晚了，还是想看完了再睡觉，完全控制不了自己的行为。
　　好在我知道了自己毛病，虽然一时半会改不了，但是我可以尽量远离它们，减少它们对我的诱惑。我相信慢慢地我就会改过来，毕竟我经过一年多的时间养成了每日记录生活，我想按时睡觉、早起的习惯我也一定会养成的。

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