人一旦开窍后会有那些改变

　　生活和社会的毒打总结出来的，只要你读完，我敢保证，会让你有豁然顿悟
　　1。放过自己，从严重的精神内耗中脱离出来
　　我曾经是个内心十分敏感的人，总在小心翼翼地观察别人的一言一行。在想他说的这句话是不是对我有什么看法；他用这种眼神看我，是不是我做了什么事让人讨厌了。每天躺在床上，脑子里把别人的一举一动，一遍遍放映了上百次。
　　一句话、一个眼神、一个动作，都能让我陷入自我怀疑的负面情绪中。现在我终于明白，别人怎么想，其实真的没多大关系，爱你的人始终爱你，不爱你的人也仍旧不爱你，做好自己就好。
　　2。开始行动，不做思想上的巨人，行动上的矮子
　　不再像从前那样，想背单词，却总是跟自己说，明天再背吧，反正距离考试时间还长着呢，时间很多，不用着急。最后等到要考试了才傻眼，怎么才背到abandon。
　　而是立即行动，每天积累一点点，积少成多，聚沙成塔，这样才能从量变向质变转化。
　　3。找到事情的共通之处，发现很多事情其实还是一个事情
　　做菜、学车、跳舞、唱歌等等，其实做很多事情的底层逻辑是相同的，都是不断地模仿，在正确的方式下不断重复，改进错误，持续精进的过程。
　　4。坚持持续学习，相信学习才是最好的投资
　　读书真的是一件很有用的事，它会在不经意间回馈你，让人有意料之中的惊喜的感觉。就拿我自己来说，之前我们得到了一个任务，要几个人组合写个剧本，改编也可以。
　　大家还在思索要改编什么小说的时候，那个读书比较多的妹子，已经开始噼里啪啦说了一堆书名，《霍乱时期的爱情》、《古都》、《局外人》有些人给整懵了，很多书听过是没错，就是没看而已。听到其中有我看过的书，跟买彩票中奖似的，暗暗庆幸觉得以前看的都值了。
　　5。敢于说不，不做一个老好人
　　因为性格的原因，我之前总是想要去讨好别人，希望能在给别人提供帮助下，让人家喜欢我。后来我慢慢发现大家慢慢达成共识，有什么不太乐意去做的就推给我，帮舍友带饭、传班群里找不到的资料、传递东西等各种杂事，全落在我头上。
　　但这却并没有让别人更喜欢我，反而渐渐沦为一个杂事处理器。之后表明了拒绝的态度以后，发现其实真的没有什么变化，倒不如多花点时间提升自己，这才是真正对自身有益的事。
　　6。正视自己是一个普通人的事实，不对自己进行过度的苛责
　　有上进心是件好事，但有时候对自己抱有过高的期待，却不能做到，会进入自我怀疑中，变得不再自信。临近高考的前一个月，一直在跟自己说我要上某某985211，相信自己能在最后的冲刺中杀出重围。
　　但是一直不愿去认清自己的成绩一直以来仅是徘徊在一本线附近的事实，后来真没去成，真的给我带来很大的打击。后来我学会正视自己的不足，降低要求和期待反而带来了更大的成就感。
　　7。远离无效社交，离烂人烂事远一点
　　我的身边就有这样的人，她们一开口，整个空气都变得浑浊、散发臭气。舍友攒了挺久的钱买了一个包包，问大家好不好看，大家都说好看耶，她说这包都过时了，款式这么土，你是从哪个朝代出来的啊舍友的脸色一下就沉了下来，空气突然安静，大家都觉得很尴尬。面对这样的人最好的方法就是远离，不要靠得太近，会变得不幸。
　　8。遇到事情第一个想到的是自己，不再过多依赖他人
　　靠山山会倒，靠人人会老，只有自己才是最稳固的依靠。不再去想舍友什么时候才写完作业，然后我来借鉴一下。老老实实去图书馆，把该做的作业完成好。
　　9。不被原生家庭的不幸困住，努力成为更好的自己
　　原生家庭只能决定起点，不能决定终点。我有一个舍友，每次跟我们说家里的事，说到之前被家暴，总是不由自主眼泪就掉下来了。
　　但是她真的很坚强，哭完之后继续努力，在大学里面学习超级努力，绩点在年级很靠前的位置，还加入各种社团，参加很多活动，拿了很多奖，该考的证书都拿下了，真的很佩服她！
　　10。想要什么会直接说，不会让别人去猜
　　比如我想让你双击屏幕，点一个赞！！
　　我就会直接说！
　　11。不把自己的价值观强加在别人身上
　　就拿大学考试来说，有的人拼命刷绩点，在图书馆不待到闭馆绝不出来；有些人要求不高，不挂科就可以了；有些人无所畏惧，挂科也没事，大不了重修。
　　在这件事情上各自有各自的选择，也不去评判好坏，就看个人意愿吧。但是还是希望大家真的、真的不要挂科！！
　　12。听取别人的意见，但是最后的决定要听从本
　　在大学里想加社团，可以听听学长学姐的建议，但是不要他说啥你就信啥，尤其是吹得天花乱坠的那种，买东西还货比三家呢，在这方面也学聪明点，学会多参考不同人的意见，最后自己做出理智的决定。
　　13。停止抱怨，多想想应该怎么解决
　　抱怨具有很强大的影响力，一个人抱怨往往能带动一群人抱怨。比如临近期末考试的时候，如果有人没复习好，只要有一个人抱怨，一整个宿舍都会陷入负面情绪之中，一时之间怨声载道，都把注意力放在来不及上。
　　却忽略了时间紧缺，更需要抓紧时间，查漏补缺，在有限的时间内让自己的复习成效最大化。
　　14。看人的时候要学会擦亮眼睛
　　越是和你亲近的人，往往是最容易伤害你的人，毕竟其他人对你的情况也不了解，只有和你亲近的人才懂得你的情况。
　　这件事扯出来确实有点难看，但还是想说一下，我有一个朋友，她之前在中学时期有很要好的朋友，亲密得无话不说，最后她们有了矛盾，不一块玩儿了。
　　是女生的应该都清楚，姐妹之间不就是一起去吐槽那些个某某嘛。那个女生就把之前她们一起吐槽的话，全告诉那些个某某，还推到我朋友身上，说这些全是她说的，之后我朋友经历了两年的校园暴力。
　　希望大家都擦亮眼睛看人！！
　　15。做人低调，做事高调
　　在大学中总是有那么一类人，他们做事起来总是神龙见首不见尾，她们也许去图书馆学习去了，也许参加社团活动去了，也许做某个项目去了。
　　你夸她这么优秀还这么努力，她总说也没做什么事，瞎忙而已。最后拿奖学金啊，项目获奖啊，证书考过啊，都是她。
　　16。爱的时候要像从没有因为爱而失望一样
　　答应我，遇到渣男的时候，不要再觉得是不是自己哪里做得不好，他才不喜欢。因为渣是不需要理由的。要做的是好好爱自己，变得自信、变优秀、变好看，闪瞎他们的狗眼。不畏惧、不胆怯，自信地追求自己的爱情。
　　17。加强锻炼，明白身体才是革命的本钱
　　增加运动量，规律作息，尽量少熬夜，按时吃饭，清淡饮食，做到这些，我明显地感觉到自己的身体变得更好，上课不再容易疲倦，背书的也效率更高。
　　18。坚守底线和原则
　　明白这个世界并不是黑白分明的，但是心中有属于自己的坚守，不会臣服于诱惑，始终坚持自己认为正确的事情。
　　很多网络诈骗能得逞，其实就是抓住了人性弱点中的贪，要保持头脑清醒，好好想想自己有什么能耐啊，每个月动动手指头，就能得个几万块钱。
　　19。面对感情不再强求，也不再介怀
　　你永远叫不醒一个装睡的人，那么何不去找那个愿意为你睁开眼的人。爱为何要让自己卑微到尘埃里，天下那么多人，总能找到那个把你捧在手心里的人。
　　真正的爱情绝对不是当舔狗，舔到最后一无所有，而是相互奔赴，一起为彼此迈步，毕竟喜欢是藏不住的，就算捂住嘴，也会从眼里跑出来。
　　20。培养感受快乐的能力
　　很多时候日子都是过得平平淡淡，就像白开水那样，学会在生活中增添一些乐趣，比如说学习一门乐器、新的语言，或者是出去旅游，多看看世界都会让生活更丰富多彩，也学着去体验生活中微小细节的美好。
　　21。学会定期复盘，查漏补缺
　　定期复盘能够让我们对自己的学习和生活具有更好地掌控感，能够看到做得好的一面，继续保持，同时也可以看到存在的不足，继续改进。
　　比如说一个学期过去了，自己收获了什么，有什么地方还存在不足（有没有挂科啊），学习、工作和生活能做到平衡吗，再想想下学期应该怎么做才能更好地利用时间。
　　22。生气时不要讲话
　　在生气的时候，人的情绪会比较激动，整个人完全被冲垮了理智，这个时候说出来的话，会很难听、很伤人，也会让自己在日后想起来觉得愧疚、后悔。
　　有时候一句话就能导致一段关系的破裂，即使生气，伤人的话也不能随意冲出口。尤其在大学宿舍里面，伤人的话真的很容易让你们的关系就此结冰。
　　23。学会独处，享受孤独
　　独处的时候是一个人发生改变的良机，也是提高自己的一个宝贵的时间。去看看书、学习写作、摄影、练习演讲、锻炼身体等。要默默学习，悄悄惊艳所有人。
　　23。不要对他人有过高的期待和要求
　　降低对他人的期待，能让自己轻松很多。期待和要求越多，相处越困难。越少，相处得越自在越舒服。
　　在宿舍里不要奢望，每一天宿舍里面，大家的桌面、床上都是整整齐齐的。真实的情况是被子不叠真的很正常，桌面乱也是见怪不怪，所以我已经把要求降低到，宿舍能干净就好了。
　　24。明白事实和幻想之间存在距离
　　小时候想嫁王子、长大后想嫁富豪、现在想嫁正常的男人。
　　25。有主见，不人云亦云
　　有自己的观点和看法，不在众说纷纭中迷失自我，拥有一个清醒的头脑，不人云亦云，始终坚守自我。
　　大学里最困惑的应该就是，我以后要做什么吧。有人想考研、有人想考教资、有人想考公、有人已经出去实习了。我觉得吧，还是要有自己的判断，喜欢什么就坚定地去做就好了。
　　26。学会有条理地做事情
　　当事情多的时候，尤其是要上课，又有作业，社团要开会，还有任务。很容易陷入眉毛胡子一把抓的境地，感觉什么都应该做，但又不知道从哪里下手，很迷茫，不知所措。
　　这个时候可以按事情的轻重缓急，将事情一一分类，并设置好截止时间，有条不紊地把事情逐项解决。
　　27。听他人说话时，要想想背后的其他的含义
　　当舍友说可以小声点吗？我要睡觉了
　　就不要只是小声，不要再走动了，关掉手机的外放，停下敲键盘的声音，停止收拾床上用品。
　　28。控制自己的占有欲
　　常言道物极必反，适度地表现占有欲，能让他人感到被重视；但过度的占有欲，只会压得人喘不过气。
　　大学里大家都有自己的事情要做，不要非得拉某个人一起去吃饭，和其他人也乐意，她跟其他人去也行，不要去要求这种唯一，大家都会很累。
　　29。学会夸赞别人
　　能看到这里说明你具有上进心、耐心、细心
　　才能看到我在夸你啊！
　　会夸别人的人，不仅是知道答主想要你双击屏幕点个赞，还是会把好东西分享给更多人看到的优秀的人。
　　30。做一个靠谱的人
　　靠谱，就是一件事情交给你，你一定会尽力把它做好，让人放心；就是在家人需要你的时候，你能够及时出现，给他们依靠；就是朋友有困难的时候，你能拉一把手，不掉链子。
　　自我介绍一下，我是橙子，大实话干货型答主，致力于和大家一起击败生活中的各种烦恼。
　　如果你想持续精进，强烈推荐你看看下面这篇干货满满的回答：