早睡早起身体好
《最初的梦想》有一句歌词:就像美美睡了一觉直到天亮。我想这种感觉是真的很棒,所以才会被写进歌词。
美美地睡了一觉,自然能朝气满满地醒来。朝气满满地醒来,表明今天的状态很好,可以应对一切的挑战!
我理想中的生活,就是每天拥有一个充满活力的早晨,能够高效地做好许多事情,这样下午和晚上就比较轻松了。
可现实是,我经常早晨醒来时还昏昏沉沉的(又不能不醒,否则上班就迟到了)。身体和大脑还没休息好,被迫营业,做事情的效率自然就很低了。只能怪昨夜睡得迟,睡得不够好啊!
为了能够拥有一个美好的早晨,我决定要早睡早起这算是老生常谈了,大家都知道早睡早起身体好,可是能做到的寥寥。因为晚上舍不得睡,早上舍不得起呀。晚上躺在床上刷手机多舒服,早上躲在被窝里多暖和。还因为生物钟的限制,不到晚上1点钟,不觉得困;不到早上8点钟,醒不来啊。
看来,早睡早起可不是那么容易实现的事情。想要刷手机、赖床,就要接受自己精神萎靡的样子;想要拥有精神饱满的早晨,就要克服早睡早起的困难。
也正因为不容易实现,才更有价值。想想早早起床,充满活力的样子,再想想赖得很迟,昏昏沉沉的样子。感觉是两个不同的人,两种不同的生活。
我决心要克服困难,实施早睡早起的计划。毕竟生活中,精神饱满是非常重要的。除此之外,早起一小时,感觉就比别人多一小时的时间,早起两个小时,就比别人多两个小时的时间。时间就是金钱,长期早起,那可不就发达了?
我今天就开始实施早起计划,敬请大家监督〔机智〕
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心情随笔日记雨季雨整整下了一季;梦整整碎了一地;你离我的距离越来越远;让我感受不到你的气息你说你会永远陪着我;可能是这个承诺太耀眼;让我不敢直视最美不过初见;只是我们似乎还没见就已经……
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陶醉在家乡的风景之中初一作文我的老家,四周群峰矗立,直插云霄,悬崖峭壁,令人望而生畏。这里终年都是苍翠的。早晨有雾的时候,整座山就雾气罩住了。山上的树,农舍都看不见了,只能见到乳白色的amp;帐子amp;……
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