星期六下午，我和班上十几位同学一起去广州市儿童活动中心参观学习。
　　老师教我们逃生的方法。老师先给我们看了一段视频，然后又用PPT给我们讲解，发生火灾时，怎样用正确的方法逃生，主要有：棉被护身法、毛巾捂鼻法、匍匐前进法、避险求救法。在火灾现场，我们要用食指和中指轻轻夹着鼻子，大拇指顶住下巴，蹲下慢慢逃离现场，因为浓烟一般向上面扩散，所以离地面越近空气就越新鲜，逃生就更容易成功。
　　老师让我们分成小组进行模拟逃生训练。第一个训练就是模拟烟道逃生训练，我们用老师教的方法，大家一起蹲下来，穿过有浓浓烟雾的烟道，当看到安全出口指示牌时，我们终于出来了。第二个训练就是模拟高层逃生训练。我们先做好自己的保护措施，然后再把绳子固定在一个地方，再用双手紧紧抓住绳子，沿着绳子慢慢滑下来。敢于上去尝试的同学最后都安全地下来了。我们真棒！
　　通过一个下午的学习与演练，我们掌握了逃生的方法，这个活动对我们非常有意义。

来自陌生人的善意（记早起第6天）就在我在纠结晨跑的好处以及瑜伽的好处，难以取舍之时，我突然想到看过的话，早晨有空就去晨跑，晚上有空就去夜跑。对啊，何必纠结如此呢。这几日接连做瑜伽，身体僵硬疼痛稍稍缓和，……一个是秒回，一个是轮回今天听到2个词，很有意思。一个是秒回，一个是轮回。秒回你的人，你爱搭不理。轮回你的人，你激动的跟个傻比似的还觉得对方是爱你的，对方是喜欢你的。对方是在给你机会的。实际上都……今日随想今日随想累了，就懒一懒，乏力，就睡一觉，病了，就休息一下，生活中琐碎的小事虽小，也需要人去完成，若是到了极限还勉强，也许会成功，也可能会失败，结果出现了，可能开心，可能痛……别人找你借钱，你急着问借多少就输了，聪明人这样说借钱还钱的事情太多了，但是因为借钱还钱，又毁了多少人际关系。有人说钱是关系的试金石，金钱能使人们的关系更紧密，也能分分钟让这段关系破裂。借钱的时候一切好说，大哥前大哥后；……日记一则2004年5月6日星期四晴今天，我去了顺峰公园跟妈妈打羽毛球。我带齐了球拍跟羽毛球，高高兴兴地向目的地进发。走了15分左右，我们终于到达了目的地顺峰公园。我连忙找了一块空地，准……迎国庆大扫除作文450字为了庆祝祖国妈妈60岁大寿，学校特地进行了大扫除。我和八个同学被分配去帮助一、二年级学生。我们早早地来到学校，一起找到了要帮助的班级。我突然感到很熟悉，因为这个班级是我妈妈的任……打扫房间400字作文篇一：打扫房间今天是三八妇女节，下午放学以后我正想着为妈妈做什么事呢？我看妈妈房间桌子上有点灰，就帮她收拾房间吧！我先放一盆清水，然后找来一块抹布，将抹布弄湿拧干，……没电的日子小学作文今天是周末，原本想玩电脑的，可是老天爷一点面子都不给，我高高兴兴地回到家，可是等待我的却是黑暗的世界，悲剧啊！家里居然停电了，真把我气得吐血！！屋里黑乎乎的，没电脑玩我就……海南旅游记海南旅游记愉快的暑假开始了，我和爸爸妈妈一起去了海南三亚旅行。我们早早就起床赶飞机，到了海南三亚我们去的第一家酒店叫亚特兰蒂斯。我们先去附近的美食街吃了午饭。……农村深处的母亲高三作文因为时代，六百多分的她却因是留级生而被那时的中专刷之门外，无奈只得去上高中。后来经过亲戚的介绍嫁给没多少文化的父亲。村里的小学聘请她去做老师，但她却甘愿成为极其平凡的农民。她本……学农小学六年级日记今天是学农的第三天，这一天，让我真真正正尝到了当农夫的滋味。一睁眼，我可以倾听鸟虫动听的歌唱，品尝草木甘甜的气息，融入大自然令人心旷神怡的怀抱。在这美好而又繁忙的一天中，……生命大树三年级优秀作文树，一年四季，从出生到死去都为人们默默地无私地奉献着。可人们却没有学会去做一些感谢它们的事，却认为它们的服务是理所应当的。春天，树上开满了花儿，浓郁的花香弥漫着整个世界，……