你是否压力很大，我们如何自救？

　　如今社会压力大是人尽皆知、感同身受的一件事。
　　以往你说压力大，很多人会劝你知足常乐，差不多就行了，回家睡一觉就过去了；现在你说压力大，大部分人会跟着眉头一紧，自己都安慰不了了，如何来安慰你呢？有多少人夜里开始辗转难眠！
　　造成压力巨大的原因因素有很多，比如婚嫁，工作，疫情，房贷等等。前十年大家经常三五成群的聚在一起谈笑风生，现在大多时间都是形单影只，说改天聚聚，发现半年一年过去也没聚过，不是没时间，是提不起来兴致；不是喜欢孤独，更多是害怕社交。
　　这几年，打工难度越来越大，抢饭碗的人不计其数，大浪淘沙谁也不知道下个会不会是自己；老板内心也难，生存的空间还有多大，如何在不远的将来将产业保住；没买房的人内心也难，那么多的楼房哪一间会永远属于自己，什么时候能带着心爱的人有个稳定的住所；有房有贷款的人也难，钱越来越难赚，我的房贷还能维持多久，我该怎么计算着过日子，虽然每个人内心压力大，但躺平绝不是每个人内心的根本想法，说到底还是无奈，无力改变，被迫顺其自然。
　　该如何自救？首先一定要明白自己想要什么！
　　打工人如何自救？
　　如果你想保住工作岗位，那你必须做一个不可替代的人。到点上班，到点下班，回家之后绝不再想任何工作相关的事，那怎么高人一筹呢。如何不被淘汰？自己技能要精，你说已经很精了？那就精益求精。你说已经精益求精了？那就独一无二。如果你都这么完美了还被针对，那么良禽择木而栖或是去创业吧！也要有个健康的心态，不要觉得自己多干了，付出的多了，计较的多了，心态总是去权衡得失，那是不行的。要长久，每天就多去思考我今天做的怎么样！明天该怎么更进一步！
　　创业者如何自救？
　　如果是第一次创业，那一定要有过硬的心理素质，哪怕方向你选对了，打击肯定也是非常多的。因为前期真的很难，尤其是白手起家、没关系没人脉没太多资金的兄弟。再者不要抱有侥幸心理，创业时你身边的人根本对你没多少帮助，能帮助你生存下去的绝对是陌生人，所以开拓市场就要勇于主动跟陌生客户打交道，这是人性，不深谈！不畏艰难，擦亮眼。工作要热情但不是亏本倒贴再创业的兄弟注意趋利避害，总结失利经验，避免再次踩坑。
　　已成功的老板压力更大，但想法都很成熟，主要是当下该做加法还是减法，心里有杆秤就行！
　　尤其提醒为房子车子焦虑的朋友，该买的一定要买，不要得过且过，也不要把压力留给下一代，你这代都不敢争，拿什么基因来遗传给下一代让他们去争！下一代什么政策我不知道，但我清楚什么时代想要过得好都需要加倍努力。房子车子如果是你想要的，那就全力以赴去争取，哪怕十年二十年才能实现，哪怕一辈子都没实现，也一定不要放弃，最起码让下一代知道上一代再争什么，怎么去接这一接力棒。
　　每个人压力都大，城市的压力也很大，国家的压力更是深沉。困难只是暂时的，每个人都努力自救，每个人都会有新生。
　　我也在再创业，前途布满荆棘，提升自己才是自救的王道，一起勉励加油。