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哈佛大学用这12张图,教育了无数人(深度干货!建议收藏)

  导读:虽然幸福并非生活的全部,但我们应该知道获得幸福的一些路径。特别是在浮躁的社会,如何获得内心的幸福与快乐,应是每个人的必修课。
  感恩 thankful
  很多人把感恩当成一种付出,其实感恩本身就是一种幸福。朋友 friend
  哈佛大学的一个研究结论就是,影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。同情心 sympathy
  这个世界上本来是没有什么冲突的,当我们只是站在自己的立场上考虑问题时,冲突便发生了。学习 study
  大脑就如肌肉,锻炼越多收获也越多。当我们的大脑充满活力地思考以及运作的时候,我们就不会想不开心的事情,我们会变得更开心和满足。解决问题 solve the problem
  所谓的智慧与厚重,其实是各种挫败的磨练,一个有深度的人一定是一个有故事的人。做事 work
  从事自己喜欢的工作固然重要,但是我们中的多数由于环境等因素无法实现这一点!所以发现工作的价值与意义,是获得幸福感的重要方法。当下 now
  哈佛大学研究显示,如果你感到沮丧,是因为对过去的不满,而如果你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。原谅 forgive
  人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己,原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法。深交 friendship
  所谓的知己就是找一个真正懂我们的人! 所谓的聆听就是进入到对方的内心世界,并让对方知道你懂了,而不是放在心里。承诺 promise
  承诺一方面是对自己,另外一方面是对别人的。如果幸福是一杯水,那么承诺就是水杯。
  无条件的爱 love
  我们都渴望爱与被爱,很多时候我们并不缺爱,真正缺少的是爱与被爱的能力,真正的爱是无条件的,这背后是:接纳、体谅、尊重;而不是占有、虚荣、依赖。爱自己 love myself
  一个不会照顾自己的人通常也不太会照顾别人,一个不会爱自己的人通常也不具备爱别人的能力;而锻炼与休息是对自己最起码的爱!
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收获最美的幸福其实,我的印象中,母亲在我童年中和我在一块的时间真的不多,一直是姥姥在带我。母亲说她遗憾的,就是没有趁我小时候多陪伴我,为我树立一个伟大的母亲形象。她说得对,等她有时间陪我时,我九这该死的孤独感1自己一个人在房间睡到下午,醒来发现手机没有一条消息,就像这世界上只有我,或者,没有我。2其实孤独两个字拆开看吧,有小孩,有水果有走兽有蚊蝇,足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口,熙熙攘攘一次搬家经历,看出人性多少不甘寂寞今天朋友搬家,喊上我帮忙。从这次经历,我多少看出了人性多少的不甘寂寞。到达的时候,东西已经就位新家。可以说凌乱的房间确实需要点时间整理,但也不是非两个人不行。在整整的几个小时内,朋一个人的出众,是从孤独开始的百年孤独中有句话人生终将是一场单人的旅行,孤独之前是迷茫,孤独过后便是成长。与孤独共处,是生命中的必修课程,难熬的时光可以把人的意志磨砺得更加坚韧,孤独的日子也能将人的能力锻造得更10条哲人的经典语录10条哲人的经典语录1。也许宇宙中最反直觉的真理是,你给别人的越多,你得到的也越多。凯文。凯利2。变革的秘诀是集中你所有的精力,不是与旧的东西作斗争,而是建立新的东西。苏格拉底3。经典语录,句句现实走心!(人生必读)1只有在落魄时才懂,愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂,再好的感情也难敌现实,人不贪钱却都怕吃苦。你走了以后也许还喜欢,却少了一些非要在一起的执着2一个真正强大的人,不会把太多2022年520节日温馨祝福语母爱是一个圆520,一个因为与我爱你谐音,被情侣们赋予特殊寓意的节日,在这一天一定要记得为你的另一半送上祝福哦!让彼此心中充满了爱,充满感恩充满喜悦,充满财富充满健康,充满好运充满人过50,不管多有本事,都要提前做好这些事情前言50岁之后,生活不容易,到达这个年纪之后就会出现各式各样的问题。就算是非常有钱,非常有能力,也不是所有的事情都可以做得掌握正确的,生活方式是非常关键,其实每一个人的心里都清楚,王阳明别想太多,很多事情,做了才能有结果知行合一是一种智慧,坚持不懈是一种境界。我们常说三思而后行。但这句话的后面还有一句再,斯可以。意思就是说想得差不多就可以了,不用想太多。想太多,顾虑就多,这个不行,那个不行,计划最一些幽默有哲理的句子有哪些?1。混社会是个体力活儿,讲究四门功课闪转腾挪。2。所有的人都站在一边并不一定是好事,譬如他们都站在船的一边3。你想以40kmh的速度开车到80岁,还是以80kmh的速度开车到40岁如果你现在感觉孤独,不如以书为伴读书真的很好,她就像你的知己,像你的长辈,有时更像你自己。沉浸在其中,你感受了她的经历,且治愈了你自己你读懂了书中的她,你也更了解了你自己你接受了书中不完美的她,你更接受了生活中那
又闻茶花香优秀美文买茶籽了!买茶籽了!公路上传来小商贩的叫买声。买茶籽的,好多钱一斤?八十多岁的大伯听见叫买声,快速从院子里走出来,大声问道。商贩没有听见,摩托车渐渐远去。大伯告诉我们,他今年拾了一你是我最美的诗行情感美文每个人的世界都有一个孤独的灵魂落魄前行等待一颗心用深情和温柔踏出美丽的路途世间有多少人把奋不顾身的投入守候成执手终老慢品流年时浮起的是谁陪你勇敢地浪迹天涯一个号码,一座城市总在心底关于夜里的情感美文夜深了,一个人静静地坐在阳台上,清风中带着丝丝微凉,那是秋天的味道!不知何时起,渐渐地迷恋上黑夜,亦不知何时起,慢慢变得多愁善感习惯了一个人静静地发呆思考,戴上耳机,仿佛整个世界都别了让我伤心的爱经典美文记忆永远是那么的清晰,如果可以我宁愿忘记。2009年的7月23号分手了,突然失去哦全部,一个人的生活即将开始,堕落,麻木,神经,习惯听那首亲爱的我们到底怎么了,越听越伤感,一个人的穿旗袍吃河豚的人美文前不久,多年不见的战友靳成从威海来青岛,非要请我吃河豚,说他在威海吃腻了普通的海鲜,从238战友网上看到了我的电话,就抽空赶来了,并指名到海边那家岛城最著名的河豚料理店,他现在是一情感文字美文赏析人已经安静了,寄予了太多的烦恼,已经憔悴了的面容,很多时候只能静静地发呆和想念。忽然间发现原来自己可以那么轻易地心碎,一个爱回忆的人,回忆越美心越痛。可是时光没有等我,一切都在改变友情感动唯美文字每个人都有好朋友,下面就由小编为大家整理友情感动唯美文字的内容,欢迎大家查看!1友情是人最保贵的财富,无论你走到哪,身处何方,都会有一段温馨的回忆伴随着你。友情是金子,友情不像铁,傍晚向远方走去美文好不容易盼来了阳光。可惜,傍晚来临的时候,阳光又消失了。所幸,天空,屋顶,还有路上,有许多积雪已经融化了,好多地方可以看见雪水流淌洇湿的痕迹。世界又找回了宁静。有时候,等待就是让人街头随感美文或许,有些事,真的是注定的,毕竟,生活从不谈及如果怎么样。街头的嘈杂总会在街角的某个角落里销声匿迹,那一角有浓浓的咖啡香,有淡淡的茶香,或许,手里翻着一本时尚杂志或是一本翻旧的羊皮有只青蛙叫爱因斯坦美文长篇阔论了一番,我将黑衣灵童如何谋害蓝色飞天的事实,展现在大家的面前。但死猪不怕开水烫的黑衣灵童,仍旧负隅顽抗,吵嚷着要我拿出证据。没去理会黑衣灵童,我冲着聚集地的石洞那边喊呱呱呱烟云夜雨散文昨夜烟云昨夜雨,又是一个春天的季节。山花依然灿烂,淡蓝色的天空间飘浮的那美丽线条的白云,又唤起那似乎已经忘记了的故事。每一个人都有自己的故事。那慢慢走过的人生岁月,也许会被尘封掩埋