无论做教育，还是其他工作。有的人本事不大，牢骚满腹，这种人我最瞧不起，那是没有本事的表现。有本事就去解决问题，而不是乱发牢骚。发牢骚是无能为力的标志，不但让自己陷入不良情绪的泥潭，也会把不良情绪传染给他人，负能量满满。
　　合理的消化自己的不良情绪，我认为是非常必要的。给别人造成精神污染，是非常恶劣的一种坏习惯。尤其是在公共场所。因此，奉劝发牢骚的人，一定要谨防祸从口出。人在发牢骚的时候，总是不分青红皂白，乱说一气，很难说什么时候给别人留下把柄。
　　怎样学会合理额疏导自己的情绪呢？
　　首先是疏导，就是自我劝慰。把能想到的好处都想一遍，甚至于最微小的好处，也要为之庆幸。这是合理情绪疗法，从认识上改变对事情的观念。
　　其次，合适的宣泄。寻找一种安全的方式，发泄自己的愤怒。在心里把对方大骂一通，或者到无人的地方大骂，都是可以的。发泄完了你就会发现，对方其实没有你想象的那么坏。适量的运动也能达到这个目的。写写自己的心情也是不错的选择。
　　第三，学会转移。遇到不愉快的事情，赶紧转移自己的关注点，去看看自己喜欢的电影，书籍，浇浇花，喂喂鱼，都是很好的解脱方法。
　　第四，冷静的想一下，有没有更好的解决方法。
　　第五，找到当事人共同探讨，有没有可以双赢的可能。
　　总之，如果不想被问题困扰，最好的办法就是跳出来，超脱一下。

走过我们人生的几种形式？赚钱和人生，仿佛密不可分，那里有人生，就得挣钱，才滋养生活，我作为普通人，对赚钱和人生，那是感触至深？怎么走过人生的几种形式呢？草草总结如下的现实形式：一轻盈……人生最大的幸福是什么？人生中最大的幸福，是健康！而不是财富。人人都希望自己有个好身体，可我却偏偏这么不幸运！短短三十余年，我却经历过无数病痛，把我折腾的不成人样，三十岁的人却活出了八十岁的心身……小学二年级作文身边的感动身边的感动文作文200字我在朋友的关爱下，逐渐成长。这些朋友对我很好，是我人生中最好的朋友。他们处处替我分担事情。然后，我就来讲一讲这些事吧。有一次，我在家里……成功学，不宜照猫画虎我不大倾向鼓动人发财，自我感觉比较擅长劝人读书。不光是相聚聊天的场合，还包括隔空网络上闲扯的时光，只要遇到声称无聊的，或者是宅家里无所事事，问俺有何绝技打发时间的，甚至是被我主……爱如大海心情日记我出生在浙江的一个小城镇龙泉，家是一个普普通通的家，父亲也是一个普普通通的人。和许多人一样，儿时记忆中的父亲是那么的高大、强壮和严肃，父亲不善与我言语，我也不敢和他多说话，只有……为同学画像我们班的体育委员我们班的体育委员是我们年级组小有名气的沈佳炜。此人体育成绩十分好，早晚训练都有他的身影，篮球场上少不了他。在运动会的比赛场地上总是可以看见他活跃的身影。而……洪辰微笑吧，趁唇色尚红品学网专稿未经允许不得转载气温31，比赛结束的第二天，耳机里循环着你的歌，漫游在这城市浮躁的空气里，蔚蓝的天空上残留着两条飞机划过时抛下的白色线条。我双手插袋，驻足……我的童心未泯六一儿童节今天是六一儿童节。除了儿童，很多朋友说我们只是装成大人的儿童。谁还不是个宝宝呢？不论年龄，我们都可以拥有一颗童心。不要害怕暴露自己的年龄，虽然我的童年回不去了，……责任名言肩负责任的名言（八）责任心就是做任何事所需的一种平常而力求完美的心态。龚靖赟责任是与生俱来的，不可推卸的。张丽丽责任就是对自己要求去做的事情有一种爱歌德，我很喜欢，但紧接着的那句亮瞎了……说真的，一个人晚年好不好，其实年轻的时候就注定了每个人的人生，都来源于自己一直以来行走的道路的影响与限制。你的三观、你的品质、你的能力、你的追求、你的理想等等等等，所有的一切，这些都自然形成一个完整的体系。一般而……女人到了中年，有钱和没钱，是两种生活状态文时光了了01每个人的一生都应当是独一无二的，就像夜空中的星辰，看似都在发光，可是每一颗都是自己平淡岁月里的璀璨光芒，是无法替代的。对于女人来说，一辈子的追求……心系航天amp183飞天梦想第一艘航天载人飞船2003年10月16日6时28分，这个看似平常的时间，却是我们中国人，最骄傲！最自豪的一天！我国在2003年10月15日19时58分发射的第一艘航天载人……