思维是一种病毒，从我们是婴儿的时候，大人就想法设法的将这种病毒传染给我们。这种病毒会不断积累，直至将你消耗殆尽。思维病毒的症状是我们的精神不自觉的被它控制，思维让你相信你是你的思维，让你听从它被它控制，并且想方设法的传染给他人。它有各种把戏让你难以脱离它的魔掌，它利用你的情绪和欲望来控制你。渐渐的，大人习惯了与思维并存，并认为那就是自己。从小孩一生下来开始，便不允许小孩的本真存在，想方设法将病毒传染给它，伴随着我是为你好的思维，当然，这也是思维的把戏。你的父母早已不是那个最本真的他们了，他们已经被思维控制了，可以说，大部分的人都是行尸走肉。小孩子也越来越在低龄时被完全侵蚀了。不过，我们都会有某个本真的瞬间，在思维无法触及的领域。
　　思维是痛苦的根源，是现代一切对立和斗争的罪魁祸首。思维让你和其他人对立，与他人比较，区分高低对错美丑善恶，思维让你有自卑感和优越感，思维在你周遭建立围墙来封闭自己和抵挡别人，思维让你有欲望和欲望无法满足的痛苦
　　同样，思维就是你的自我意识，正是因为思维让你有我和其他人的区分，才开始和他人、世界对立。自我意识让你觉得自己是匮乏的，需要外界来满足，所以我们会依赖于金钱物质和感情关系来逃避匮乏的自我。人与人之间的爱情关系是怎么建立的，一开始，两个匮乏的自我从外界寻找满足，当你的自我终于和另外一个人的自我建立了关系的时候，你们彼此的自我感到完整和幸福，但是不久之后自我与自我的对立开始斗争，这就是爱情中自我的斗争。我说我爱你，不过是因为我的自我因为你的自我感受到完满，爱转化成恨，无非也是自我与自我的对立。
　　我们如何从思维病毒的奴役中超脱出来，唯有一个办法，冥想、无念、禅修。思维的把戏很多，当你告诉他人，他被思维病毒控制了时，你其实也被思维的病毒控制了（就像我现在在做的）。你无法将他人从思维的牢笼里解救出来，唯一可以帮助他们的是他们自己，但是你可以显现本真的自己让他们看到，让他们意识到他们也可以这样做。本真的显现唯有当我们无念，无思维，冥想的时候。那时候我们脱离了思维的魔掌，完全以本真的形式显现于当下，虽然我们很容易继续掉入思维的陷阱，但是当我们越来越有意识的时候，我们保持本真的状态就会越容易。

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