一年前，因为学业和生活的双重压力，我一度陷入情绪崩溃，甚至开始怀疑人生，为什么我要经历我这个年纪不该承受的事？
　　我是怎么走出这种情绪的呢？
　　首先我学会了释放情绪，其次思考方向，最后付诸行动。这三步让我打败了情绪，做了情绪的主人。
　　一、运动。当我知道运动后人体可分泌内啡肽，而内啡肽可刺激你的大脑，让你感到心情愉悦。由于当时的条件，我选择了跑步来释放情绪。
　　二、寻找努力的方向，重拾信心。我坚信人生定位，当我们不断精确这个位置点时，我们就会更明确方向在哪，然后会更明确地去完成。
　　三、根据目标，付诸行动。在我情绪低谷期，我会在明确目标后，一气呵成。让自己忙起来，没有时间和机会再次陷进情绪的低谷。
　　然后在有一点点成绩后，信心倍增，觉得好像之前的情绪低谷不过只是一个跳板，只是为了让你看得更远，目标更明确。
　　加油呀！情绪低谷只会让你进步，别拒绝它的到来，用心每一次迎接它，并感受它给你带来的惊喜，别让情绪掌控你。
　　你也可以〔加油〕〔加油〕

网络暴力之下，每一个推波助澜的凶手都该被网暴一次被遗弃的滋味可能很多人没有吧！所以才会有那么多站在道德高处的人，大言不惭。这一类人，易中天先生说是网络食人鲳，真是有过之而无不及。但他们却也不像食人鲳那般义无……写人写事的初中作文以写人为主的记叙文主要是通过对人物外貌、语言、动作、心理活动的描写和典型事例的叙述来反映人物的思想、性格、品质、作风等特点。以下是写人写事的初中作文，欢迎阅读。写人写事的初中作……2020快乐的中秋节小学生作文500字（通用4篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是……初二堆雪人的作文300字在美丽的冬天，下雪的天气里最快乐的事就是堆雪人和打雪仗了。下面我们来看一些关于堆雪人的作文吧。初二堆雪人的作文范文一：星期四的第二节课，下雪了。同学们高高兴兴的来到……一切从相信开始，天生我材必有用相信相信的力量你能拿什么证明你曾经活过你能带给社会国家什么贡献有些人活着却如同逝去，然而有些人虽然已经逝去，却还依然活在人们心中。识人性，谓之情商。通古今，谓之格局。……改变命运最好的方式我命由我不由天，命运掌控在自己的手中，自己才是命运的雕刻师，掌握着主动权。若出现问题，应当好好反思自己，而不应从其它方面找原因，切不可怨天尤人，那只会显得自己格局低下！最近一直……时间的主人500字作文公鸡喔喔啼，惊醒了睡梦中的我，寒冷的北风，吹散一片片枯萎的落叶，仔细凝视：阳台的花瓣依然沾着昨晚的露珠，朝阳从东方划过天边，金黄色的阳光在云朵旁拉出一道黄橙橙的稜线，我禁不住看……秦始皇陵兵马俑范文世界上有七大奇迹，秦兵马俑的发现，完全可以算得上是第八大奇迹！不看金字塔不算到过埃及，而不看秦兵马俑就不算到过中国。我和妈妈就到了举世闻名的秦兵马俑博物馆参观来了。来到博……剑初二作文晌午，我正在一片苍翠的竹林里舞剑。远方传来笛声悠悠，穿过竹林的间隙，我望见了一身青衫，手执竹笛，身披寒剑，独自站立的轩烟。当他望向我时，我仿佛看见了另一个自己。然后我和他……评春节联欢晚会作文1200字导语：春节就要到了，每年的春节联欢晚会是非看不可的，但是这个春节晚会，却是我们自己演的。下面是小编收集的评春节联欢晚会作文，请大家认真阅读！【评春节联欢晚会作文1】……趣味，是玩头条的动力作者：诗道骏言上头条的初衷是为了好玩儿。如果好玩儿，就有动力；不好玩儿了，就没必要再玩。如今越来越不好玩了。你表现突出，就会有人嫉妒。然后，有小人纠缠，没完没……写一次拔河比赛的作文400字昨天下午，我校举行了一次拔河比赛。我们非常激动，等待这一天已经很久很久了。下面由小编为您整理出的写一次拔河比赛的作文，一起来看看吧。写一次拔河比赛的作文1好了，下一组，四……