一个人最高级的生活方式

　　(阅读分享，来自雨过天晴)
　　好的生活方式，让人生更自在。著名小说家莫泊桑说：
　　＂生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。＂
　　每个人生活都是自己选择的，快乐与否，取决于个人的智慧。
　　而每一种高级的生活方式，都会在某个时刻回馈人生。
　　【烦躁时，运动】
　　有句话说：＂人生最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。＂
　　而运动，恰好能给我们这一切。看过这样一个有趣的故事：
　　一大户人家的主事老爷突然生病了，家里人遍求名医皆无果。
　　正当家里人束手无策的时候，一自称神医的人寻上门来，看了一眼便说：我有法，但这药方我没带身上，得去对面山上的茅屋取。不过，必须是老爷亲自徒步去，且在两炷香内才有效。没办法，老爷非常不情愿地拖着身子，气喘吁吁地朝对面山顶跑去。
　　结果，好不容易到达山顶后汗流浃背，却发现没有什么茅屋，更何谈药，老爷气急败坏地大喊骗子。然而，待到回家时，他却发现自己身体轻松了很多，方恍悟神医的用意。
　　希腊古语说：人类最好的医生是空气、阳光和运动。
　　尤其是在快节奏的当今社会，生活、工作的带来的压力，家庭的琐事等，常常让我们喘不过气。
　　这个时候我们越要学放下内心的执念，出去运动。
　　运动可以做一下有氧运动，比方跑步，骑车，游泳，爬山等都是可以的。运动能缓解压力，让人保持平和的心态。适当的运动锻炼，有利于消除疲劳。
　　所以你流下的每一滴汗，都会回馈给你最好的状态。
　　图片来自网络
　　【迷茫时读书】
　　杨绛先生说：你之所以迷茫，问题在于不过读书太少而想得太多。
　　虽说迷茫也是是人生常态，但是可以通过读书实现一个人的蜕变、自我救赎最好的方式。
　　曾看到一篇文章，有一位妈妈生完宝宝后没人照看，她做了全职妈妈，这一带就是5年。
　　由于长期困于家庭琐碎的生活，与社会脱节，她开始敏感暴躁，经常跟老公吵架，甚至有过轻生的念头。
　　那段时间是她、是整个家庭最迷茫煎熬的日子。
　　后来在家人劝说下去了医院，结果诊断为抑郁症，可吃药效果并不理想。
　　就在众人束手无策的时候，她偶然间拾起书本。
　　一切，从这一刻开始悄然改变。
　　书仿佛一道光照进了她的生命，从一开始的读书，到后来的读书分享，一发不可收拾。
　　现在的她不但摆脱了抑郁，还靠写作实现了财政自由，完全脱胎换骨。
　　最后，她感慨道：＂当你感到不开心，生活无望时，就去读书吧，书籍真的有治愈的魔力。＂
　　所以，读书，能解决80%以上的迷茫，读书，是治愈迷茫最好的良药。
　　图片来自网络
　　愿你也学习学会这些高级生活方式，提升人生幸福感，满怀希望地继续前进。
　　祝愿你所得皆所期，所行化坦途。
　　与朋友们共勉。