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你的人生需要断舍离

  一、
  你有多久没有认真收拾自己住的房子了?一个月?半年?久到记不起来了?
  平常我们说的收拾,就是把房间打扫干净,把物品摆放整齐,清理掉过期的东西。
  如果你只是把用不上的东西打包扔进储藏室的话,那不叫收拾,那不过是把东西换个地方存放而已,叫移动。
  《断舍离》里对收拾的定义是对物品进行选择、取舍的过程。
  断断绝不需要的东西
  购物时三思而后行,断绝不需要的东西,只要必需品。严格控制物品的数量。
  舍舍去多余的物品
  舍去用不上的物品,扔掉,卖掉,或者送走。
  离脱离对物品的执念
  脱离多就是好的执念,脱离对物品的执念,达到轻松自在的状态,身心得到放松。
  二、
  如何实践断舍离?
  在行为上,学会舍。
  我们比较容易清理掉过期或者是不能用的物品,但是对于能用的物品,会觉得丢掉很可惜,此时我们需要转变思维,由这个东西能不能用?转变成这个东西我(我的家人)用不用它?
  能用的东西和我用不用这个东西,是不同的。
  举个例子,比如说便利店的一次性筷子,如果问能不能用的话,答案显然是能用。如果问我要不要用,那答案就会是我才不愿意用那种东西呢。物品是因为我用它才有价值。
  如果我们学会了舍,但是还是不加节制地买买买,做加法,这样也是不行的。我们还要断,在购物时,断绝不需要的物品,只买当下必要的、合适的东西。坚持断和舍的实践,最终达到离,脱离对物品的执念,使身心得到放松,成为更好的自己。
  7。5。1收纳法
  看不见的收纳空间物品摆放占7成
  像衣柜、壁橱、抽屉等关上门就看不见的收纳空间,所放物品的量大约占整体空间的7成。
  看得见的收纳空间物品摆放占5成
  像带玻璃门的碗筷架或橱柜等关上门依然能看得见的收纳空间,所放的物品约占整体空间的5成。
  展示性的收纳空间物品摆放占1成
  像玄关鞋柜上或橱柜等水平面上展示性的收纳空间,所放的物品约占整体空间的1成。
  限定物品的总量,让居住的各个地方留白,可以创造出有内涵的美的空间。
  断舍离的三个阶段:
  1。初级:开始意识到物品的数量和质量,但是面对一些物品会犹豫、舍不得扔,因为想着,说不定什么时候会用上、丢掉很可惜。但是这里请记住会让你犹豫的东西,果然还是不需要。
  2。中级:可以果断下判断与下狠心舍去。这个阶段的想法是把这个东西送给用得上它的人吧这东西就算留下来也没有任何人会用它,把它清理掉。
  3。大师级:物品的数量在合适的范围内。精挑细选、物尽其用,选择当下来说需要的、合适的、令自己愉快的物品。
  三、
  观念上的断舍离:
  我们身处物质和信息极为丰富甚至过剩的社会。
  断舍离蕴含着减法哲学。
  放手一个无用之物,就腾出一点空间。
  摒除内心让自己士气低落、自我否定的想法、才能重拾乐观自信,开启新篇章。
  处理一件多余之物,就减少一份负担。
  不需要的人际圈子,去掉,复杂的人际关系才能由此走向轻盈。
  人生就是不断选择,不断取舍的过程。有舍,便有得,舍得,便是获得。让我们在物质和精神上一起断舍离,让居住空间宽松自在,让人生重新发出明亮的光芒。

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