时间可以治愈绝大部分的伤痛怨恨，剩下的那一小部分，不是因为痛太深，而是因为爱未尽。
　　当你感觉很糟糕时，或痛苦伤心，或焦虑烦躁，你需要做的不是立马甩掉负面情绪，继续前进。那些不好的情绪，不是你说甩掉就甩掉的，开心也不是你想有就有的。如果你觉得你立马干掉了负面情绪，那多半是你把它们压制下去了，藏起来了，把它们放在角落里，并且用意念设起一道屏障来与自己的感受隔离开来，假装它们不再存在。你以为就此万事大吉了么，你以为你很强大么，你以为你压根没受到影响么？事情不是这么简单，要不然人们也不会那么多此起彼伏的烦恼萦绕心中。实际上，那些负面情绪，仍然在你的身体里，没有宣泄掉。日复一日的压制隔离，会让那些情绪在你的身体里发酵，滋生出更加毒害的情绪养料。你吸收了那些毒害的养料，你会感觉更加的糟糕，不需要很多事情的激发，你就能爆发出成倍的负面情绪来。长期以往，你的情绪越发的不稳定，精神世界经常性的乌云笼罩，甚至于躯体也会慢慢出问题。
　　糟糕的情绪，它来了，你无从抵挡，没有人可以避免，没有人能永远在快乐平静的状态里。所以，感觉糟糕，是很正常的一件事。你首先不要害怕它们，心理也不能抵触它们，你体验到了它们，并不是脆弱无能的表现，相反，它们是你精神层面的免疫力，它们让你知道趋利避害，它们让你知道快乐的弥足珍贵，它们让你学会爱和被爱。人类，作为发展出了高度文明的高级群居动物，情感是我们能成为地球霸主的最重要最必不可缺的条件。单论肉体的强悍程度，无论海陆空哪个领域，我们人类都不是佼佼者。情感，赋予我们智慧赋予我们创造力，所以我们才有了今天这样高度发达的文明。
　　一旦你不再害怕抵触负面情绪，你就可以顺从自己的内心，让它们在你的身体里流淌。你可以暂时的把心放空一下，静静的看着它们在你的身体里肆虐。你当然不会好受，但是不要紧，时间可以平息几乎所有的糟糕的情绪。你只需要静静地等待，等待的时候慢慢的感受它们，让自己的身体柔顺松软起来。不要抵抗，不要压制，不要懊恼，看着它们就好了。慢慢的，你会发现，那些负面情绪，就那么悄无声息的不复存在，你的内心轻盈松快，平静如期而至。
　　不断这样的面对自己审视自己放过自己，长期以往，你会慢慢的，不再惧怕糟糕的情绪，它来了，你平静以对。于是，你会发现，没有什么事能真的把你打倒到一蹶不振爬不起来的地步，你内心也会越来越丰盈宁静。
　　内心长久的宁静，是幸福的感觉！愿你我皆可以不负现在，无惧将来！

认知能力与认知欲望之间不相匹配不知道有没有人会有着相同的感觉，学生们一有时间就玩手机，当然，我们做学生那会儿也想着怎样去玩，现在不也一样好好的工作为着社会尽自己的一份力量。只不过重复着单调的生活，越来越觉得……雅俗共赏，才是大境界1hr今天无意中看到两位我曾经喜爱的画家互撕上热搜的新闻，不禁感慨，什么样的怨与仇需要在大庭广众之下撕这么多年？说来说去无非就是那点名与利。我发现有些长期从事艺术工作的人……自我快速成长的方法，请记住以下几点1、不要把希望寄托在别人身上，也不要让别人把希望寄托在你身上。2、刻意做那些让自己害怕的事。每完成一件，成长值提升5。害怕跟陌生人说话，就每天从打招呼开始做起；害怕……父母之情真的很可贵（一）在讲故事之前可以帮我点下关注。不说废话，开始吧。我喜欢音乐，就像我的名字一样叫乐曲。我常常唱的歌，但家里的经济情况没有那么富裕。也无法帮助我买一个喜欢的乐器。我喜欢那些乐……问问毛选，如何学会正确地努力？一、什么样的人是幸运的？如果这个问题只从个人角度去看的话，那么一个付出了努力就能收获回报的人一定是很幸运的。因为这个世界上有很多努力却得不到回报，想努力却不能……神奇的3D打印技术三年级作文晚上，爸爸突然跟我说：你想见识3D打印技术的神奇之处吗？我问爸爸：哪里神奇？爸爸说：那明天我们去见识一下吧！第二天，我带着疑问去了博物馆，一下车我就迫不及待的冲进大门去见……我喜欢太阳花作文300字精选篇一：我家阳台上有好几盆花，有菊花，有水仙花和牡丹等，但我最喜欢的就是那盆太阳花。太阳花的茎是长长的，软软的，紫红色的，茎上长着许多又细又密又尖的小叶子。太阳花开花……暑假趣事小学生作文范文趁着假期，我和爸爸、妈妈去了趟北海旅游。这座城市三面环海，海风轻轻地吹进每一个角落，到处都能闻到潮潮的、略带海腥味的大海气息，想看海的愿望由然而生。然而，在这儿赶海是最有趣的了……写铁道飞虎观后感《铁道飞虎》讲述了抗日战争时期，由铁路工人和平民百姓组成的铁道飞虎队巧妙击败日军的传奇故事。本文是小编为大家收集整理的写铁道飞虎观后感，欢迎参考借鉴。写铁道飞虎观后感一根……我的一米阳光作文600字阳光会让你在幼稚走向成熟，坚强；让你枯寂单调的日子变得丰富多彩；让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷；让你狭窄的生活变得开阔。题记一hr在春天的田野上，走在小道边。那是一个被珍……团结协作作文600字团结协作力量大！为什么这样说呢？怎么写一篇关于团结协作的作文呢？以下是小编收集的关于《团结协作作文》，仅供大家阅读参考！团结协作作文600字生活就像一首美妙的乐曲，独奏、……可爱的猫作文精选400字导语：猫有事没事的，总躲在老鼠洞旁，静静等待着老鼠自投罗网。下面是小编整理的一些猫的优秀作文，欢迎查阅！篇一：可爱的小猫胖乎乎的身上长满了洁白的长毛，像穿了一件雪白色的皮……