有时候当不好的情绪来了，仿佛它能给予你撕毁一切的力量，你好像在用尽浑身的力气去宣泄它，然后获得一时的平静。人难免会有情绪不好的时候，但我们应该学着自己去消化这些不好的情绪，而不是任意的把自己的不好情绪发泄到别人的身上。哪里有问题，就在哪里寻找解决问题的办法，解决不了，可以寻求帮助，可以暂时搁置，但一定不是什么都不做，一味的歇斯底里。该面对的，逃避不了，就算这个问题逃避了，下个问题来临的时候，难道你永远都只能发出一声声的怒吼和哀叹吗？当别无选择的时候就去面对，去战胜困难本身，也许不断战胜困难的过程，你也在消灭着那些不好的情绪。希望我们慢慢的都可以学会用另外一种方式去代替随意的宣泄自己的不良情绪。但是消化情绪不是让我们一味的压抑自己的情绪，而是我们应该学着转变自己对待问题的思考方式。不良的情绪的迸发不仅会对我们的身体造成伤害，也会对他人的身心产生伤害。总是会听到或看到类似一个成年人应该管理好自己的情绪，做情绪的主人之类的话，这些话大概不是在说情绪本身，而是在说一个成年人应该学会独立面对和解决问题，不做困难来临时的逃兵。解决问题的过程并不丢脸，逃避问题才丢脸，当你顺利的解决了一个又一个问题，战胜了一个又一个挑战，你会发现你的自我接纳度也在不断的提高。相反，如果你只能用宣泄不良情绪的方式面对问题，也许这也是种无奈，人总是需要成长的，我们也应该给予自己成长的机会，但也应该做一些挑战自己的尝试，学着与不良情绪和解，消化和处理掉自己的不良情绪，而不是当情绪一来临我就要发泄或肆无忌惮的发泄，真正的成为了情绪的奴隶。很多东西我们无法选择，比如环境，但不要把自己的堕落归结于不能选择，因为人生没有太晚的开始，就像一句谚语说的＂放下屠刀，立地成佛＂，愿我们不再总是被情绪左右，而是学会理智的面对问题，一起加油吧！[赞]

10个细节，看透一个人！古人云天下大事，必做于细。细节见人品，小事见人心。那些看似不起眼的举动，往往能反映出一个人最真实的面貌。于细微处讲究的人，人品一般不会差。1hr及时回复与人沟通，最怕的就是消息发出生活。呵呵我写了一部分文章告诉大家怎么赚钱，写了一部分生活的方式，今天写去tmd生活。我们很累，90后80后70后，我们为了什么，为了小孩，为了父母，为了自己？为什么那么愤世嫉俗，对咯，因为喝酒的感慨发现，工作了以后很多事情呀，总是身不由己，以前，上学的时候很少喝酒，唯一的一次醉了还是毕业聚会那次，但是工作了，有时候不喝酒发现真的不行，或许也不是，如果不喝就最好一次也不要喝，你50岁患癌后，成功抗癌！想要简单快乐，可以试着选择低配生活在我广阔的人生中，一切都是完美完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友。我选择做健康和自由的人。发出如此感慨与心声的正是著名的心灵导师露易丝海。露易丝海的一生也是充满传奇色彩的，适合发朋友圈的小句子，简短文艺，总有一句适合你1我不看月亮，也不说想你，这样月亮和你都蒙在鼓里。2每个人都是某个人的光明。莎士比亚3一起吹过晚风的人，应该可以记得久一些。4海鸥不再眷恋大海，可以飞得更远。5在每一个东升西落的时和优秀的人同行，要不就独行我们一生会遇到很多人，有的人带我们走上一条上进的路，而有的人对我们是一种消耗。我们应该和优秀的人同行，如果没有，那就独行。有句话叫做牛羊才会成群，狮虎只会独处。这句话不无道理，我们人与人之间相处的34条感悟经典句子1。人与人之间，即使再像，也终究是人与人。2。人与人之间的关系，最伤人的不是决裂，而是不清不楚的耗着3。人与人到底是什么样的关系，这是谁都很难回答的事情。变态王子与不笑猫4。有没有适合摘抄的经典语录，有你需要的吗？烟花璀璨人生就是一场比赛1。这一生中，总会有人告诉你，你做不到，但你千万不能听他们的，别让别人剥夺了你的潜力。2。时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你日落尤其温柔，人间皆是浪漫喜欢就去追，别辜负相遇，相信所有的相遇都是久别重逢做个刚刚好的人，平凡缺不平庸，热情却不浮躁，不争抢不迷茫，心态刚好，生活刚好。不负自己，不负生活，不负时光落日归山河，山海藏深意我温柔的波涛想起你，总是在一种漂泊的心情中。轮船离开了港口，在蔚蓝如镜的海面上留下一线翻涌的浪花。跨海大桥匍匐的优美轮廓尽收眼底，随着视线的拉远，逐渐宽阔的海域舒展开层层叠叠的温柔波涛，岸边鳞生活随笔记，快乐每一天在头条此处写出的文字里，亲眼见证着自己一步步成熟，心胸一步步开阔人这一辈子，不知道要遭遇什么样的磨难，照顾好自己，照顾好家人最亲的人，陪伴着，惦记着，幸福着感恩知足，感恩岁月韶华，