希望越大，失望越大。这句话我们常常听到。
　　这八个字，并不是告诉我们不能没有希望，不能没有理想，不能想象未来。而是告诉我们不要把注意力都放在结果上，而忽视了开始，和整个过程。
　　如果一味地盯着结果，期待着结果，享受着虚幻当中的结果，这时我们的心已经偏离正轨了，就会慢慢迷失自己，并且完全忽视了整个过程。
　　如果我们不把精力放在开始，与过程当中，一味地空想结果，那么这件事情我们不会很努力地做好，坚持下去，总是在动摇自己这颗心。
　　这时候，心已经不在当下了，心不知道飞到了哪里，一个念头，就会让心转个360。
　　在这个物质世界，你不能想着一步登天，哪怕是天上会掉馅饼，你也要沉下心来去做，去开始，去行动在这个过程当中。你的付出在哪，你的收获就在哪，前提是你不能让别人替代你做选择，而是你要喜欢这样做，你得享受整个过程。
　　但是，任何事情都非绝对。你不要认为既然享受整个过程，那这个过程就不会产生一点情绪。是人，都会有情绪，只是有的人会把情绪处理得很快，有的人看待事物的角度不同，心情就会不一样。
　　我们每个人都是情绪的主人，而不是情绪的奴隶，记住这句话。
　　希望越大，失望越大。这句话并非绝对的，上文已经讲清楚了。总之就是一句话，结果的成与败都是无常的，我们不要自我定义任何一个结果，只要开始的时候充满着自信与希望，过程中是努力笃定与享受的，结果，自然也不会差到哪里去，希望也不能落空。
　　还是那句话，你要赋予生活一个意义，你要让你的生活，鲜活起来，像生命一样，而不是等着生活自己好起来，真正好起来的是你自己。
　　生命的过程才是最长的，结果才占几分，想要成为什么，就去开始，就去做，在行动的过程中，时间都会为你让路。
　　一个人的存在状态，决定了他的生命过程，一个人的生命过程，决定了他的命运。存在状态，取决于想要的那个已是，觉察效率，决定了存在状态的品质。
　　凡事都要学会自我监督，别人无法改变你自己，凡事都要学会给别人留有余地，因为你给别人带来的影响都会影响你自己。
　　你无法改变你的生活，那就开始改变你自己，如果不知道如何改变你自己，那就修正自己这颗心。如果你不知道如何修正自己这颗心，那就从觉察自我的情绪开始。
　　总之，时刻站在观察者的角度，审视自己，带着觉知来生活。那么，最初的希望，与最终的结果，总会形成一个微妙的关系。

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