胃病是现代人们的通病，很多人将得胃病的原因归结于喝茶，胃病这个锅，喝茶到底要不要背呢？究竟喝茶养胃还是伤胃呢？
　　喝茶其实对人体健康的益处还是很多的，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。
　　其实，喝茶可以消解吃下去的油腻、有助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。
　　不过，需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
　　早在坊间就有传闻，＂绿茶伤胃，红茶养胃＂，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。
　　我们平时所喝的茶分为三类：1、未发酵茶，如绿茶；2、半发酵茶，如乌龙茶、铁观；3、全发酵茶，如黑茶、普洱茶、红茶，不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。
　　1、未发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。
　　2、半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。
　　3、全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。
　　综上所述，喝茶也是对健康是有帮助的，只要你不贪喝，注意节制，那也是养胃的哦！

学会这3种下饭酱的做法，再也不用出去买了，学会在家现吃现做开胃下饭自然少不了腌菜和酱，几乎每个家庭都会备上，主要是每顿饭都离不开它。今天就和大家分享3道酱菜的家常做法，学会自己在家做，现做现吃，口感更美味，经济实惠，再也不用出去买了。香菇脆皮五花肉怎么做？不用烤炉，不用烤箱，在家一样能做出经典的广式传统名菜，皮脆肉香，肥而不腻，超级美味！脆皮五花肉在南方叫脆皮烧肉，是粤菜系中的特色传统名菜，是广东地区和港澳地区烧腊店一定有并且很跑火哈尔滨秋林出品的大面包叫大列巴但是太硬了，你知道怎么吃吗？大列巴，其实就是放大的俄罗斯面包，可以说音译的非常到位了。作为一种引进食品，怎么吃肯定要看原产地俄罗斯人怎么吃。俄罗斯的面包其实有很多种，白面包比较适合大众口味，口感绵软，味道香甜为什么说东北虎，西北狼，喝不过江苏小绵羊长江南北，喝不过苏北？作为祖籍泰兴人，全国各地基本都走过，全面260天以上在各地出差。东北的酒比较粗犷，08年去哈尔滨招工，技校安排一对一服务，从早上就开始喝，一天三顿，东北喝酒十场有九场是要喝醉的，我独自居住的懒人食谱有哪些推荐？独自居住的确很多时候不想好好做饭，一个人实在吃不了多少，所以懒人菜肴的确很适合，懒人菜谱也挺多的，叶子来分享几个做法一电饭煲香菇排骨饭食材大米100克排骨100克香菇100克油适量你们家乡的酒席最后一道菜是什么？我是农村长大的，喜欢家乡的宴席，实惠分量足花样多，都是原汁原味的家乡菜，凡是吃过我家乡宴席的人都是赞不绝口，确实弥久留香，经常有城里人打包带回家吃，确实难忘家乡的味道。农村宴席非常天冷，吃肉不如多吃它，才2元一斤，富含胶原蛋白，卤着吃最香天冷了，又到做香肠腊肉的时候了，最近猪肉13块钱一斤，灌香肠的人挺多的。我们家大人孩子都很爱吃香肠，所以我也买了10斤猪肉，拿去加工。排队买肉的时候，我发现灌香肠剩下的猪皮，很多人银耳汤的功效与作用有哪些？银耳汤的功效与作用有哪些？银耳又称雪耳白木耳，做成汤食用具有益气清肠滋阴润肺补脾开胃的功效，有安眠健胃补脑的作用。现代研究发现，银耳汤还具有以下功效作用。1。提高机体免疫力银耳汤富生菜的营养价值与功效是什么？生菜的营养价值与功效是什么？生菜的营养价值是富含膳食纤维钾钙铁维生素AB族维生素，生菜所含的成分具有清热安神清肝利胆养胃功效。生菜味甘，性凉，归心肝胃经，具有清热安神清肝利胆养胃之至今，你做的最好的一道菜和最差的一道菜是什么？我做的最差的一道菜是红烧鲫鱼。每次到菜场买鱼叫人家打理干净。拿回来洗洗学着厨师的样子过油煎。可是每次都是好好的下锅，起来就皮都没有了，因此我烧的鲫鱼非常难看。有朋友说，你做那么多年你觉得你家乡最下饭的一道菜是什么？最下饭的也是自己最爱的一道菜，最有家的味道，暖心的一道菜妈妈的小炒肉。每年回去，餐桌上必定有这道菜，自家地里的青辣椒，半肥瘦的猪肉，是这道菜的主要食材。母亲的刀工深得外婆真传，肉片