番茄煎蛋面,加一物,我家男神吃得很幸福
开篇
菜好、汤好、味道,,感情才好。这年头,没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味,你我相知,点击上方的"关注"感谢上苍赐予的相遇,与"番茄爱阳光"相伴,幸福美满。
为了减少阅读时间,尽量缩减了篇幅,感兴趣的朋友,欢迎评论区交流。引言
番茄煎蛋面,加一物,我家男神吃得很幸福,其实这一物,极其平常,那就是姜汁,不要小看此物,它可是个宝贝呀。"男人猛如虎,全靠姜作主。"又有俗语:"一天一片姜,不用医生开药方",更加详细内容见文末温馨提示。具体怎么操作,且听娓娓道来。材料
鸡蛋,鲜切面,番茄,仔姜,鸡精,味精,胡椒粉盐,混合油,小青葱,水淀粉。做法
1、选择上好仔姜适量,洗干净,除净泥沙,切成小块儿,放入榨汁机,再加适量的水,打碎,取干净的纱布过滤,取姜汁入碗备用。在榨汁机工作的间隙,小青葱除去老叶及根须,洗干净,切成葱花备用。
2、选取熟透的大红番茄三四个切片(留两片备用),锅内加少量菜油,开中火,倒入西红柿片,用大勺翻炒,在锅内将番茄碾烂,全部炒成渣渣。
加适量的清水。
大火煮开,熬三分钟。
用细漏勺捞出番茄渣渣,汤汁倒入大碗内备用,铁锅清洗干净。
3、取两个新鲜的鸡蛋敲入碗内,放少量的盐,适量的姜汁,不断地抽打,再放极少量的水淀粉,抽打均匀,静置片刻。
4、铁锅置中火上,放入混合油滑锅,至油五成热,倒入鸡蛋液,晃动铁锅,使中间部分的蛋液不断向外扩散,直到成为一个大圆鸡蛋饼。
颠锅翻面,将另一面也煎至金黄色另。
5、鸡蛋饼煎好,出锅装盘备用。
6、开大火,将事先准备好的番茄汁全部倒入锅内,放入两片预留的西红柿,烧开,加入适量的鸡精,味精,盐,胡椒粉,剩余的姜汁,放入煎好的鸡蛋饼,锅内水一沸腾,立即全部倾入盆内即成浇头。
7、将铁锅放回大火上,倒入事先已经煮得沸腾的开水,一把鲜切水面立刻下锅,用大长筷子搅散,水开及时挑起,放入碗内,浇上浇头,撒上一把葱花,每一碗面与浇头的分量可任意搭配,这样,一碗姜汁番茄煎蛋面就做好了。
点评
仔姜味浓,蛋香丰郁,面条筋道,兼有葱香味,汤汁可囗,是一种独特的享受。温馨提示
1、姜作为日常生活常见的食材,主要具有抗氧化作用、健胃止吐、抗血栓形成、抑菌防腐、消炎镇痛、利胆保肝。生姜还可以起到良好的保健作用。但,食用不可过量。
2、腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素,其对肝脏有剧毒。
3、注意生姜的储存,不食用已变坏的生姜。结束语
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