连续一个礼拜没吃晚饭了......每天晚上饥肠辘辘的感觉，我对它比亲娘还亲！谁不愿意辛苦一天以后回到家里大快朵颐？唉，没错，本人在减肥的道路上艰难前行。
　　减肥这件事我无需多说，是女人谁没减过肥？运动减肥、代餐粉减肥、减肥茶，这些减肥大招我统统都尝试过，结果是，绝对能瘦，但是瘦得不痛不痒，就好像脚板心痒痒隔着靴子蹭似的，永远从根本上解决不了问题！于是，我开始冷静下来，研究自己胖的原因和瘦的规律。每年一到夏天，什么也不用控制，照样瘦个几斤，而一到冬天，就像吹气球似的，整个人一下子就鼓起来了。原来症结在一个字——＂吃＂！也难怪，冬天寒冷，胃口大开，夏天炎热，无心饮食，而本人一年四季的运动量基本持平，摄入的热量多了，消耗不出去，可不就长肉了么？
　　好了，问题找到了，那就开始对症下药吧！我自己观察了一段时间，如果头一天晚饭吃得多，第二天早上小肚子就硬梆梆圆鼓鼓的，如果晚饭少吃或者不吃，第二天早上小肚子明显小了，屡试不爽，立竿见影！好，那就开始禁晚饭啦！于是，我的饥饿之旅就这样启程了......
　　每天一到晚饭时间，家人开始吃饭，我呢，忍着饥饿感，做做家务，看看书，玩玩游戏......这段时间还好，一点小饥饿感，基本能忍。可是一到八点之后，肚子不争气地叫唤开来，我开始满屋子找水果吃，可是越吃越饿，怎么办？忍到9点钟，再灌下去一杯牛奶，给自己打打气——坚持住，离睡觉不远啦！这段时间，听听音乐，练练书法，睡觉之前再做做仰卧起坐，终于熬到10点。上床后，把被子一蒙，哎哟，肚子还在不争气地叫着，忍，再忍！第二天早上起床之后，第一件事是检查自己的小肚子，真的小了一圈哦！原来最简单有效的减肥方法就是＂饿＂呀？自从开始不吃晚饭以后，中午饭我总是吃得特别香，但也是小心翼翼地计算着卡路里，生怕超标影响了减肥，绝不能让辛辛苦苦克服饥饿感而瘦下来的肥肉一不小心又长回去了！
　　我在减肥的路上越走越远，步履蹒跚，但是相信前路一定会柳暗花明！与大家共勉！

福建最有名的八道菜，尽显山海风味，网友闽南菜果然有一手本期导读朋友们，大家好。在之前几期中，我们陆续写了八大菜系中的鲁菜，川菜，湘菜，东北菜等，那么今天我们就来聊聊闽南菜。闽南菜和其它菜系略有不同，它更注重变化，中西合璧，酸甜可口。说品味舌尖上的春天春天不仅生机盎然，也在味蕾中留下记忆，令人回味无穷。当下，香椿花椒芽枸杞芽沙葱等头茬菜和荠菜蒲公英刺嫩芽槐花榆钱等新鲜野菜受到消费者热捧。这些时令春菜不仅具有时代感，而且体现了人们湖南有5大怪菜，全是当地人的心头爱，外地人看了直摇头所谓怪菜，其实主要就是由于饮食差异所引起的，对于陌生事物的一种抵触心理。更何况是在地广物博的中国，这种差异会更加明显，也因此出现了各种让人难以接受的菜。今天就让我们一起走进湖南，了适合女性补气血的汤是什么？适合女性补气血的汤是什么？适合女性补气血的汤药药膳有归芪乌鸡汤牛肉汤西洋参红枣粳米粥等。乌鸡味甘性平，有补肝肾，益气血的功效黄芪味甘性温，有益气固表，补气升阳的功效当归味甘性温，有为什么711的盒饭，中午是饭菜同盒，晚上是饭和菜分开装？在开店之初，其实是讨论好了的。商业逻辑是，因为中餐的消费场景和晚餐的消费场景完全不一样。即便是快餐，晚餐的正式感，要远远强于中午那一顿饭。因为中午吃的往往是工作餐，饭菜混合打菜快大晒晒我家周末家常菜，花钱不多搭配得当，老公说这老婆会过日子一日三餐自己下厨，吃得健康，不论工作日或周末，小厨都喜欢在家自己下厨，不仅吃得放心，也更实惠，一家人，弄四五个菜，也不过二三十块钱。可比在外吃划算多了。晒晒我家周末家常饭菜，花钱不面条别只会煮了，学会这个特色吃法，一周吃5次都不解馋，太香了面条别只会煮了，学会这个特色吃法，一周吃5次都不解馋，太香了很多人都爱吃面条，做法简单，只需要煮3分钟就行了，加点青菜，以油盐调料拌一拌，就可以吃了，当作早餐或晚餐十分方便。其实，最能代表我们中国酒文化的酒是什么酒？有人说是茅台，也有人说是汾酒，还有人说是五粮液，反正是白酒，但我觉得是黄酒，尤其是绍兴黄酒。好像是直到元朝的时候，随着蒸馏技术的发展，白酒才开始慢慢流行起来。在元代以前，说酒，更多你吃过哪些很平常却极具创意的美食？杨桃焖多宝鱼水果入菜，历来都有，如菠萝，荔枝，樱桃等。而杨桃虽然是水果，但是大家一般生吃，鲜少有用来做菜的。实际上杨桃甜甜酸酸，乃天然的调味品，只是很多人没有发现，或者是不敢尝试。苏州让你最难忘的美食是什么？苏州是东部饮食文化中心，是三大饮食文化之一（京式苏式广式）苏式饮食文化的发扬地。苏州小吃亦闻名天下，不可不尝。苏州南甜的饮食风格在几千年的发展中已经有苏式菜肴苏式卤菜苏式面点苏式糕真的不想上班了。想去摆摊卖小吃，各位有什么好建议吗？我前年生了二胎后就不想上班了，以前是会计，时间长，不自由，事情很多，所以孩子稍微大一点后就选择了自己创业，本来想开一家服装店，大多数女性的第一创业会选择服装店，家里人不支持，朋友们