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春季常食此瓜,清心润肺除烦躁,预防感冒很有效,老人孩子要吃

  前几天婆婆在家自制了扣肉,因为过程比较麻烦,婆婆图方便,一下做了好几碗,结果就是连吃了几天的扣肉,晚上老公偷偷和我说,再也不想吃扣肉了,我听了忍不住的笑,因为,我也不想吃了。于是和婆婆说今天我买菜下厨,一定要吃多多的素菜。下楼买菜看到了新上市的蒲瓜,个个圆头大脑,新鲜水灵的,一下就买了两个回家。这瓜从小吃到大,瓜肉吃起来鲜甜嫩滑,怎么做都下饭,春季的第一波蒲瓜今晚也算是吃上了。
  春天的时候,由于天气问题,应该常食用些蒲瓜,因为它能清心润肺、除烦躁,老人孩子吃了都好。除了这些功效,蒲瓜还含有蛋白质和多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,蒲瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。春季的天气变化多端,是很容易感冒的季节,把这菜加入家常菜单里,对预防感冒很有用处。对于蒲瓜的吃法,家人最爱的莫过于这一道肉片炒蒲瓜,汤汁带肉香,香甜爽口,每次做了,连汤汁也用来拌饭吃个精光的呢。今天把做法分享出来,您要是喜欢,不妨也试试吧~
  【肉片炒蒲瓜】
  蒲瓜1根,猪肉100克,生抽10克,淀粉5克,盐2克,胡椒粉1克,蒜末2克,花生油2大勺
  【制作步骤】
  1,准备好材料,猪肉可以买猪颈肉,这里肥瘦刚合适,口感也很鲜嫩,不喜欢猪肉的还可以换成牛肉,鸡肉。
  2,蒲瓜去皮切成薄片,蒲瓜在烹饪之前最好尝一下味道,如果是发苦的就不要吃了。
  3,猪肉切薄片,加入淀粉,酱油腌制10分钟左右,想要肉的口感鲜嫩,这一步不能少。
  4,热锅,倒入适量的食用油,爆香蒜末,倒入肉片快速翻炒变色。
  5,将蒲瓜片倒入锅内翻炒均匀,倒入半碗热水煮沸。
  6,再调入盐调味,瓜变软之后收汁即可出锅。
  超级香软好吃的蒲瓜炒肉片就做好了,您喜欢吗?春季,也跟着做起来吧~
  小贴士:
  购买蒲瓜的时候,如果是苦的,就不能再吃了,因为会产生毒性。苦蒲瓜中含有糖苷毒素,这种毒素在高温下也不容易分解的。所以,人们就算是将蒲瓜做熟了,也依旧会有毒素,吃了的话就会导致人们产生食物中毒。
  关注爱生活的馋猫,这里每天和您分享各式美食制作~

钩针入门教程零基础(六)中长针篇原创JMASTER回顾一下我们已经学习了玫瑰无敌针法辫子针玫瑰万能针法短针玫瑰偷懒针法长针今天我们继续学习心佛系针法中长针!图片1钩针入门,第六章中长针心什么是中长针?为什么说它是宁可犯天条,不可犯众怒。正是杜熊两婆媳的贪婪导致今天的局面我关注1414事件蛮久了,老肚及一大家的贪婪及自私是两家矛盾的起始,这家人将利己主义发挥到了极致,如果不贪房不贪钱,如果肚果说话做事在情在理事情也不会演变到今天这步,肚大娘一次次推越是能成大事男人,越是谦卑,越是没有本事的男人,越是牛逼我同学80后,自己做公司,年营业额数十亿,净利率15。但是他回带娃帮老婆做饭做菜,给老妈洗脚,平时性格温和,不急燥,能倾听别人说话,关键时刻拿的了主意。悟透了家和万事兴这句话,和睦跳水梦之队教练周继红到底有多牛?周继红,奥运冠军世界泳联副主席中国跳水协会主席中国跳水队领队,她带出了一支跳水梦之队,全红婵能出征东京奥运会,与周主席慧眼与坚持有关,更与她的用人理念,带队伍理念有关,不拘一格降人徐州市中学高级教师七级目前每月到手工资多少呢?本人31年教龄,2009年11月份评上的高级职称,12年过去了,还是停留在七级档次,不知道为什么?目前每月到手工资8400多,公积金缴存基数11008,公积金每月2642元,绩效工不要小瞧部分农民工,如果他们当老师的话教学成绩不一定差不要小瞧现在的农民工,都是有水平的,培训一段时间不会比在职教师差!我一个52岁的农妇,以前辅导儿子的作业,现在我能发现老师阅卷批改作业的毛躁与草率!英语上有的语法根本讲不透!下雨天钩针入门教程零基础(一)准备材料篇请关注我钩针入门,第一章,学钩针前的知识及准备一钩针分类心钩针的材料金属制塑料制木制以及竹制。心钩针的样式单头钩针双头钩针笔试钩针木质手柄钩针软胶手柄钩针和特粗钩针钩针心钩针的粗细朱之文书法兄弟同心几个字怎么突然让我有种羞涩的感觉?朱之文成书法大家了,朱氏书法,自成一体,大衣体,有收藏的赶紧入手吧。书法中有一句话,收笔藏锋,还是低调点吧。一个农民模仿别人唱几首歌,有点名气了就不知道自己有几斤几两了。老朱,你有一本让你爱自己,学生活,懂爱情,女人越独立,活得越高级心今日分享读后感女人越独立,活得越高级!成长力人生使命心推荐阅读书名女人越独立,活得越高级作者苏芩心关于作者苏芩,是百万畅销书作家。她25岁成为媒体主编,28岁成为新女友发起人,3娃儿要开学,耙耳朵要上班,来个水煮牛肉片,给他们贴一贴秋膘菜好汤好味道好感情才好。这年头,没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人可烟火味,你我相知,点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇,与番茄爱阳光相伴,幸福美满。为了减少阅读时间,尽量缩减从孟晚舟和刘晓棕身上我终于看到了爱情最美好的样子孟晚舟和老公刘晓棕深情对望的照片诠释了爱情最美好的样子这张照片拍出了爱情的真谛,相互扶持,相互欣赏,相互依赖。再坚强的女人,也会需要有这么一副坚实的臂膀可以依靠!不放弃不抛弃不离不
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