桑葚酒有哪些功效与作用？
　　桑葚酒具有补益肝肾、利水消肿、聪耳明目的功效。还有治疗肾虚水肿、耳鸣耳聋的作用。桑葚酒是桑科植物桑的果穗同药曲酿成的酒。现代研究表明，桑葚含有胡萝卜素、维生素、软脂酸、亚油酸、油酸、辛酸、壬酸、磷脂酰肌醇、癸酸、亚麻酸、硬脂酸、桉叶素、肉豆蔻酸、柠檬烯、芳樟醇、双磷脂酰甘油、樟脑、矢车菊苷、α-蒎烯、磷脂酸、矢车菊素等成分。可以降低细胞膜Na K ATP酶活性、增强巨噬细胞吞噬功能、促进机体造血功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、增强机体细胞免疫等。
　　本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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腊八节别只知道喝腊八粥，记得2吃1泡1晒，老传统不能忘腊八节是我国的传统节日，并且我国喝腊八粥已经有上千年的历史了，每年的这一天，不管是王孙贵族还是黎民百姓，都有做腊八粥和喝腊八粥的风俗。很多地方的腊八粥都是甜的，几乎都是用杂粮豆类谷儿菜怎么做才好吃？大厨教你四川特色做法，鲜香爽脆，开胃下饭儿菜在年初的时候火出了蔬菜圈，儿菜的学名叫抱子芥，是我国特有的蔬菜。儿菜的外形是粗大的根部上，四周环绕着一些翠绿的芽包，就像是很多孩子把母亲围在中间，所以叫做儿菜。儿菜的根部和叶子炖羊肉汤，切记不要直接炖，多加2步，汤浓味鲜无膻味，白如牛奶数九寒天，喝上一碗热乎乎的羊肉汤真的从脚暖到头。冬天的羊肉肉质鲜美，做成羊肉汤更是让人流口水。每到冬天，街头巷尾的大小饭馆都会卖羊肉汤。外面卖的羊肉汤总是以汤是奶白色为好汤的标志，芥菜丝好吃有诀窍，30年老配方告诉你，香辣下饭，放一年不会坏冬天正是做各种腌菜的好时候，因为温度比较低，菜不容易坏，而且水分也容易风干。说到腌菜就不得不提芥菜了。芥菜在四川叫做大头菜，因其爽脆的口感，深受人们的喜爱。而且腌芥菜做法也十分简单豆腐干别直接吃，教你四川特色做法，香辣入味，比烧烤还好吃豆腐干是我们平时经常会吃的一种豆制品，不管是当小零食还是做下酒菜都非常好吃。一般外面卖的豆腐干都是熟的，买回家就可以直接吃，这也是最简单的一种方法。今天我给大家分享一个豆腐干的四川花菜有人焯水，有人直接炒，大厨教你正确做法，鲜香翠绿不发黑花菜又叫花椰菜，是我们平时经常会吃的一种蔬菜，尤其深受减肥人士的喜爱，因为它的水分含量高，但是热量非常低，既能饱腹又不会长胖。花菜的营养价值也是极高的，所以我们平时要多吃花菜。花菜冬天除了羊肉汤，这海鲜也别错过，10元一斤，营养好吃又便宜很多人都知道，冬天吃羊肉汤不仅滋补而且暖身又暖胃，但是总是吃一种肉也是会吃腻的，而且营养也不均衡，除了肉食，还应该吃一些蔬果和海鲜。说到海鲜，对于我们内地的朋友来说，第一印象就是贵川味萝卜干好吃有诀窍，30年的老配方，香辣下饭，爽脆又开胃冬天是萝卜大量上市的季节，这时候的萝卜非常便宜，萝卜的做法就太多了，除了常规的烹饪方式之外，萝卜干也是深受人们的喜爱。以前在农村的时候，我家每年都会种一片地的萝卜，到了丰收的时候，做腊味别只知道放盐，牢记3放2不放，又香又好吃，还不长霉冬至过后是最适合做腊味的，因为这时候几乎所有地方都进入了冬天最冷的时候，这时候做腊味，不仅肉不会臭，而且不易招蚊虫，天气也特别干燥，适合风干腊味。很多朋友做腊味都有一个误区，觉得只大雪过后，多吃3肉2蔬2果，顺应时节身体好，温暖过冬大雪并不是一年中雪最大的时候，而且是指一个节气，只是冬天正式进入非常寒冷的阶段，这个时候最重要的就是保暖，不仅要多添衣，在饮食上也尽量要吃一些暖和营养的食物，这样才能精神满满，温暖冬至到，多吃3红2白1饼，老传统不能忘，顺应时节身体好一年一度的冬至节来了，冬至标志着进入了寒冷时节。这时候大家就要特别注意保暖了，衣物上多选择保暖性比较好的，在饮食上也要多注意。冬至不仅是二十四节气中的一个节气，还是我国民间的传统节