大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。 今天给大家分享一道用猪腰子制作的一道家常菜＂火爆腰花＂，以腰子为主，青椒、红椒、洋葱为配菜，咸香醇厚。下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们一起看看吧。 食材：猪腰 配菜：青椒、红椒、洋葱 辅料：大蒜、生姜、大葱 调料：料酒、辣椒酱、生抽、食盐、鸡粉、白糖、水淀粉 1.下面准备食材 准备猪腰两个，剥去猪腰的外膜。 从中间切开，白色的筋膜属于腰骚，有很重的腥骚味，一定要去除干净。 2.下面开始切刀改腰花 先直刀切猪腰，不要切透，然后再45度下刀，在第三刀时切断，把猪腰放在清水中清洗备用。嫌麻烦的朋友可以直接切成条状。 3.下面准备配菜 准备青椒两个，切开去除籽后，切成菱形片备用。 准备红椒一个，同样去籽切成菱形片备用。 准备洋葱半个，切成菱形片和青、红椒放在一起。 4.下面准备辅料 准备大蒜三粒，切成薄片备用。 准备大葱一段，切成小段备用。 准备生姜三片，切成小细条和大蒜、葱放在一起备用。 5.下面开始把腰花焯一下水 锅中倒入清水，凉水放入腰花，加入料酒，料酒可以减少猪腰的腥骚味，水开后，撇去腰花上面的浮末，50秒以后，倒出腰花，沥水备用。 腰花焯水的时候最多一分钟，不然容易变老。 6.下面开始烹饪 锅中烧油，放入辣椒酱，把葱，蒜倒入锅中翻炒，翻炒几下炒出蒜香味。 然后倒入青、红椒、洋葱，继续翻炒，开大火，炒出香味以后，加入焯过水的腰花。 7.下面开始调味 加入料酒，减少腥骚味，加入生抽，提升鲜味，加入老抽，上底色，再加入一勺食盐，一勺鸡粉，一勺白糖，翻炒化开调料。 最后淋上一点水淀粉，大火收一下汤汁，就可以出锅装盘了。 好了，一道香辣好吃的火爆腰花就做好了。 关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
南山美食大隐隐于市的两家宝藏美食小店，超推荐！不吃后悔今天要推荐两家私藏很久的宝藏美食一起来看看吧拾味拌深圳没有地道的深圳菜，但是每个深漂人却都能在深圳找到各自地道的家乡菜。我想这就是深圳最让人感动的地方吧。这家隐藏在南山的川菜小店，不允许还有人不知道这几家深圳美食！墙裂推荐！超好吃不踩雷一胡须佬鸡煲三天不吃就会想念的鸡煲！之前和两个同学去吃，我们三个女生吃了十碗饭！真的爆炸好吃了！而且价格也很亲民哦一只鸡128rmb。鸡煲干炒爆香之后端上来的时候还会再煮几分钟，煮深圳美食人均50吃老字号家传潮汕菜，来了就是胶己人没想到在南山这里居然有一家开了30多年的潮汕家常菜真的不是看别人发还不知道听说这家店是从大排档开起来的现在深圳有三家店啦这家潮汕菜多达70种菜品饮料30种只要你想吃的潮汕味道这里基螺蛳粉火锅毛肚火锅深圳这5家火锅偏不走寻常路火锅既是中国美食文化的精华之一更是男女老少难以抗拒的美味各种食物涮煮后裹上麻酱蒜泥那美味光是想着都能让人口水直流半斤鸭脚打边炉螺蛳粉作为酸臭界的顶流喜欢吃的人可以说是一日三餐都想来免费开放！深圳藏着一座千年古村，比丽江还宁静！周末走起周末到了辛苦了一周，是时候犒劳一下自己度个假，放松一下了说到西涌海滩小伙伴们都耳熟能详但是却很少人知道西涌的旁边，坐落了一座千年渔村它就是深圳的丽江古城鹤薮（su）古村千年古村，被下班好去处深圳这5家小酒馆，也太适合小酌聊天了小酒馆在爱酒人士心中可以说是白月光一般的存在相比酒吧的喧闹和紧锣密鼓的节奏小酒馆更有一种慢下来的诚意九鬼小酒馆白天混果汁晚上小酒馆九鬼的反转魅力确实有点大幽暗的氛围颇有古代客栈的感深圳美食十几年老字号面包烘焙坊，平价美食中的王者美佳烘焙坊对于深圳物价来说可以说是宝藏店铺了呢！面包满满当当，我面包脑袋的快乐！！服务可能我个人是喜欢，我自己安安静静的逛就可以了，有需要帮忙的话，我会去找店员帮我，有一个在收银台深圳美食能安利10000个人的裸蛋糕，每次生日必点每次别人问我深圳的生日蛋糕有什么推荐的时候我第一个就想到马卡烤箱记得第一次吃到它是在朋友生日从此就记住了它的味道和颜值马卡烤箱是主打纯手工裸蛋糕的他们家的蛋糕都是低糖类型的动物奶油深圳美食西丽附近韩料TOP。1，炸鸡YYDS！性价比超高又来春熙台啦！！好久之前就被推荐过！还是一直位列我心中的好吃韩料榜前列！！也是长期霸占深圳热门韩料榜单，估计家人们都见过这家店了之前推荐过春熙台的铁板五花肉！这次跟朋友准备来刷一下最近深圳火爆网络的肥肠煲，亲测盲点不踩雷，鲜香麻辣有嚼劲火胖子肥肠煲两个人吃了200多但是吃不完打包了超多，超推荐不爱吃麻，但是爱吃香辣的姐妹们，我是都盲点，没踩雷推荐菜红烧肥肠煲分量真的很足，肥肠处理的很干净没有异味，口感厚实Q弹，咬家居改造计划之书房篇能升能降才是最棒的书房桌我小时候听说过一个神奇的故事，如果坐在书房里看书呢，只要时间够久就会拥有黄金屋和一个叫颜如玉的漂亮小姐姐，小时候碍于在家不方便做实验，现在自己住了，琢磨着怎么也得试试是不是这么回事