自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。下面是品学网小编整理的自律是什么？欢迎阅读。
　　自律是什么？
　　是一种生活态度
　　因此，是自律驱使你做到：
　　即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目，即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房健身。早起工作，面对诱惑时说ldquo；不rdquo；，只在每天的特定时候有限次的查看你的手机。
　　如果你正在与自律做着斗争的话，那么立刻行动，不要拖延。以我为例，我可是花了两年的时间才让自己早点起床的。下面是我所发现的自律的二个特性。
　　1、自知之明
　　自律意味着，你的行为取决于你能做出最好的决定这一信念，而非取决于你当时的情感。因此，自律的第一个特性就是自知之明。你需要决定什么行为最好地反映了你的目标和价值。这个过程需要自省和自我分析，而且如果你试着把它写下来那就最有效了。自律是什么？是一种生活态度
　　2、清醒的认识
　　自律依赖于对你正在做的和还没有做的事情的清醒的认识。想想看吧。如果你都不知道你的行为是不自律的，你如何能够让自己自律呢？
　　当你开始自律的时候，你可能会捕捉到你自己的一些不自律的行为，比如不时玩手机、不想去健身房、吃一些零食或者经常查看你的微信聊天。自律是什么？是一种生活态度
　　自律很花时间，关键是你要意识到你的不自律的行为。随着时间的推移，这种意识会变得越来越简单，并使你在做不自律的事情之前就意识到，而不是要等到已经开始做的时候。这可以给你提供机会来做出对你的目标和价值来讲最好的决定。

名人名言（精选100句）人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。下面和小编一起来看名人名言（精选100句），希望有所帮助！一一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。爱因斯坦二共同的事业听生活怎么说人生哲理生活，没有什么大道理可言，过日子就是一种心情，用好的心情去生活累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这不说累和不言苦当中。生活是寂寞的，有时是荷塘月色般的美景，有时是如丝小雨富人和乞丐人生哲理富人和乞丐来求神。富人说我想活得自由一些。乞丐说我想变得有钱一些。于是富人变成了乞丐，乞丐变成了富人。转眼一个月去过了，富人和乞丐愁眉苦脸地又来找神。富人说求求您把我变回去吧！神疑明明朗朗看烦恼人生哲理生活的风雨也在拓宽着每个人的视野，锻炼着每个人的生命张力，当然也面对着生活的那些不如意，有些事情需要尽力而为，当然也要量力而行。生命锻炼着每个人的坚韧，也要客观考虑自己的能力。生活爱情语录一千只仙鹤折给你，让烦恼远离你在那黑色风吹起的日字子，在那霰雪鸟破空悲啼的日子，在那红莲绽放樱花伤逝的日子里，在千年万年时间的裂缝和罅隙中，在你低头抬头的笑容里，我总是泪流满面，因为我总是意犹未尽的想起你，这是人生感怀的经典语句1决心做好你自己，要知道，只有发现自我价值的人，才不会苦恼。2生活中常常上演悲欢离合，我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态。心态控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视关于未来的励志演讲稿3篇未来是光明而美丽的，向它突进，尽自己的努力去使他成为现实，那就是我们的未来，因为我的未来是我做主的。以下是品学网小编为大家精选的关于未来的演讲稿，希望能帮到你。关于未来的励志演讲稿充满人生哲理意义的名人名言1青春一经典当即永不再赎。2得不到你所爱的，就爱你所得的。3使人成熟的是经历，而不是岁月。4理想的路总是为有信心的人预备着。5每天告诉自己一次我真的很不错。6生气是拿别人做错的事来人生哲理的名人名言我认为人生的全部意义，在于精神美和善的胜利。燕雀安知鸿鹄之志哉！陈涉三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。孔丘没有奋斗，人生便寂寞难忍。我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。在人生中要学会珍惜哲理美文这些天，终于有些许时间可以好好地静下心来可以慢慢的品味些这过去的几天日子，也许还有些记忆，也许还有些滋味，也许还有点感动，也许还是可以说有些身劳体累，但是毕竟我们都慢慢的坚持的度过爱情的格言大全下面小编跟大家分享一些关于爱情的格言，读一读也许会引起大家的共鸣。1每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。2一个女人爱上一个男人的时候，决不会看出他的缺点来。3男人就像一个贝壳，女人就像