不可错过的心灵励志书籍推荐

　　书能对人的思想产生极大影响，还能对人产生生物作用。多看一些心灵类的励志书籍，令心情放松舒缓，抚平心灵创伤。下面是由品学网小编给大家带来关于不可错过的心灵励志书籍推荐，希望对大家有帮助！不可错过的心灵励志书籍
　　心灵励志书籍1。《活出全新的自己》
　　【内容简介】
　　《活出全新的自己：唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：ldquo；难道人生就只是这样？rdquo；因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！
　　【作者简介】
　　张德芬华语世界首席心灵畅销作家台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。20xx年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是ldquo；人类意识的进化与提升rdquo；，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。
　　心灵励志书籍2。《登天的感觉》
　　【内容简介】
　　《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
　　ldquo；我恨我自己，我实在太愚蠢了rdquo；，ldquo；我们的爱情还有救吗？rdquo；hellip；hellip；这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧mdash；mdash；原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变！日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受mdash；mdash；登天的感觉。本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。本书是20xx年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。
　　【作者简介】
　　岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。1977年考入北京第二外国语学院英语系。
　　1985年赴美国塔夫兹大学（Tuftsuniversity）攻读教育心理学硕士学位。1987年考入美国哈佛大学（HarvardUniversity）攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。
　　心灵励志书籍3。《生命中不能承受之轻》
　　【内容简介】
　　《生命中不能承受之轻》，全世界公认最受欢迎的畅销书，昆德拉最受欢迎并获得好评最多的作品，也是昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。《生命中不能承受之轻》描述了1968年苏联入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，普通知识分子命运多舛的复杂故事。小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但是，它绝不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从ldquo；永恒轮回rdquo；的讨论开始，把我们带入了对一系列问题的思考中，比如，轻与重，比如，灵与肉，它带领着我们思考mdash；mdash；什么才是人类不能承受的生命之轻？意蕴深远，读它，你能领悟到智慧的力量，但又绝不枯燥。
　　【作者简介】米兰12539；昆德拉（MilanKundera，1929mdash；），捷克小说家，生于捷克布尔诺市。父亲为钢琴家、音乐艺术学院的教授。生长于一个小国在他看来实在是一种优势，因为身处小国，ldquo；要么做一个可怜的、眼光狭窄的人rdquo；，要么成为一个广闻博识的ldquo；世界性的人rdquo；。
　　心灵励志书籍4。《治疗密码》
　　【内容简介】
　　ldquo；治疗密码rdquo；是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。6分钟次的ldquo；治疗密码rdquo；，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的ldquo；深呼吸压力解除法rdquo；，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。治疗密码不仅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）20xx年的抑郁症、班middot；琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰，书中的诸多感谢信就是最好的例证。
　　【作者简介】
　　亚历克斯middot；洛伊德（世界能量疗愈导师）拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极20xx年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法，后来在20xx年终于发现了ldquo；治疗密码rdquo；。从那时开始，他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴，来自90多个国家的数万人都用ldquo；治疗密码rdquo；治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。班middot；琼森（《秘密》导师）《秘密》导师团中唯一的医学博士，曾任乔治亚州亚特兰大免疫系统康复诊所的医学指导。自从在20xx年使用ldquo；治疗密码rdquo；治愈了卢middot；格里克病后，他便开始在全世界巡回演讲，讲述自己的亲身经历。