一hr一位保健专家曾对我说起，人们在自我保健过程中存在很多误区：
　　渴了才喝水。渴是体内缺水的信号，如等到渴了再补水为时过晚，不但身体会发生故障，甚至会引起疾病。
　　饿了才吃饭。等到饿了再吃饭，极易伤胃，句子，也会削弱人的抗病力。
　　困了才睡觉。困倦是大脑相当疲劳的表现，养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，而且还容易入睡，减少失眠的发生。
　　老了才锻炼。近年来，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，年轻人患脂肪肝的数量更是惊人，这些都与他们平时不加强锻炼有关。
　　其实，人生也同样存在误区，比如，逆境时才想到努力，挫折时才想到奋起，失败时才想到补救这些，都属于人生的误区。人生为什么不可以趁着顺境时干事创业呢？这样不是更能起到事半功倍的效果吗？
　　二hr一位医生告诉我，人不是有病的时候才病的，人在健康的时候，就已经开始病了，那病菌一直潜伏在我们的身体里，与我们健康的肌体进行着无休无止的斗争，只是我们健康的肌体暂时把它们压制了。其实，人从一出生，那些病菌就与健康的肌体同生共存。
　　同样，人不是失败的时候才失败的，不是在忧伤的时候才忧伤的，不是在恨的时候才恨的，在我们成功、快乐和爱着的时候，那失败、忧伤和恨就已经潜伏着、存在着。
　　所以，当我们在成功、快乐和爱着的时候，如果疏于防范，麻痹大意，那成功就有可能转化为失败，快乐就有可能转化为忧伤，爱就有可能转化为恨。
　　人不是有病的时候才病的，所以，人在没病的时候、在健康的时候，就要对病有防范之心。
　　三hr有人说，懒惰是一种病。最近读报，见一则消息，消息称懒惰果真能让人生病。据医学家研究，凡是懒惰的人，那些懒得干活、懒得运动的人，患感冒的概率比活动量大的人要高出两、三倍。
　　懒惰的人，活动少的人，之所以容易患感冒、生病，是因为懒得运动而缺少户外活动，致使缺少阳光的照射，呼吸不到新鲜的空气，因而导致体内血液运行不畅，机体的免疫力随之降低，所以很容易感冒、生病。
　　懒惰是一种病，它让我们生病的，不只是我们的血肉和肌体，还有我们的精神和灵魂。
　　那些容易让我们忽视的人生之病

鼓励学生励志的话语生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。下面是小编整理的鼓励学生励志的话语，欢迎查看。1。埋头读书，抬头做人2。不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也经典励志语句汇编精选1凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。2再冷的石头，坐上三年也会暖。3未遭拒绝的成功决不会长久。4不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。5征服畏惧建立自信的最高中励志语句1爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。2微信朋友圈励志早安语导语找点空闲，找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条短信给真心的朋友。时间常有朋友不常有，用常有的时间祝不常有的朋友，快乐常有！早上好！以下是小编为大家分享的微信朋致灾区小朋友的励志信灾区的小朋友20xx年5月12日下午14时28分，你们也许正在教室上课。一场突如其来的灾难降临到了你们美丽的家园？？四川汶川。在这场灾难中，你们让我懂得了很多，也让我长大了许多。我微商朋友圈励志的话语励志是一门学问，这门学问不管多厉害的人都读不懂，学不精。微商朋友圈励志的话语，我们来看看下文。微商朋友圈励志的话语11相信明天，对明天心存希望2努力的付出，总会有汇报的3明天的事情送别朋友的励志的话语虽然远隔千山万水，但我仍然看得见你那明镜般心灵，感觉到你那柔丝般温情。下面是小编整理的送别朋友励志话语，希望对你有所帮助！1如果我们能回到昨天，我一定努力站住笑着会祝福你！2即将分微商朋友圈励志简短1。不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。2。失败后，别忙着找理由，就算找出千万个，也于事无补困难前，先试着想办法，哪怕只找到一个，就能解决问题。3。做别人，做得再好也励志文朋友趁我们年轻在我们的生活中，经常可以看到这样一些人，他们的生活庸懒散漫，他们前进的步伐疲惫不堪，他们日复一日地重复着枯燥无味的生活，他们永远不知道该怎样去改变自己的人生轨迹，他们的胸膛里跳动着可行的34种成功方法因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。下文是为大家精选的可行的34种成功方法，欢迎大家阅读。1不说不可能三个字。2凡事第一反应找方法，而不是找借口。3遇到挫折对自己大声说太棒了。人生励志篇章得与失得与失我终于学会了辩证地看待一切，任何事物都有其两面那就是得与失。于是得到时我不再狂喜，失去的东西也许永远失去了。失去时我不再悲伤与绝望，因为我得到了某些意识不到的东西，尽管一时感