像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。
　　——素黑《好好爱自己》
　　爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。
　　——素黑《好好爱自己》
　　恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。
　　——素黑《好好爱自己》
　　女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。
　　——素黑《好好爱自己》
　　爱是喜悦没有离开你，只要你愿意接近它。
　　爱是本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。
　　爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。
　　爱是从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。
　　爱是灵性自疗的过程，走歪了便是重复，走对路便是自由和解脱。
　　爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时互相尊重，即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。
　　爱是修出来的果实，掏尽感情的美丽感动，需要时间和耐性，承担和放下。
　　爱若没有让生命有所提升，便是白爱了。
　　爱最怕是退步，不是找不到答案。
　　爱情没有福德一致的回报，正如人生一样。
　　惯性麻木是爱的死穴。
　　——素黑《好好爱自己》
　　先管好自己，才张看别人。
　　——素黑《好好爱自己》
　　恋爱让我们看透自己的盲目和软弱，是脱胎换骨的起点
　　——素黑《好好爱自己》
　　爱得从爱中看穿和修理自己，才算没有错过爱
　　——素黑《好好爱自己》
　　最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。
　　——素黑《好好爱自己》
　　爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长
　　——素黑《好好爱自己》
　　不要勉强，不要强求，爱必须心安理得，顾己及人
　　——素黑《好好爱自己》
　　爱最怕是退步，不是找不到答案
　　——素黑《好好爱自己》

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