我退休之后，常约一些老朋友徒步登白云山。白云山，被广州人喻为市肺。这一比喻，既形象，又准确。是啊！每当你站在山顶公园，放眼眺望四周，只见山峦起伏，绿林如海，晨风吹来，暑热即逝，富有山土芳香的新鲜空气扑面而来，此时此刻，心旷神怡的心境驱走了登山时的苦与累。也许是这个缘故，春夏秋冬，晴天、雨天，白云山每天都吸引数以万计的游人登上山顶公园，或漫步在山间幽径之中。
　　到达山顶公园后，有的打太级，有的舞扇舞，也有的`下象棋、打扑克，而多数则是三五成群坐在避雨亭下，或坐在大树脚旁，谈天说地，乐趣异常。经常与我同行的刘师傅每看到此情此景都感慨地说：＂凡登山者，都是先苦后乐，以苦换乐。＂开始，我不以为然，后来听的次数多了，我才觉得这位七十有余的刘师傅的话颇有哲理，于是引起我对苦与乐的思索。
　　生活中的苦与乐，是相比较而存在的。没有苦的付出，何来乐趣？同样道理，没有乐趣，又怎能比较出苦来呢？从唯物辨证法的观点看，苦与乐，既是相对立的，又是相统一的。古人有云：先苦后乐（甜），苦尽甘来。这两句古训听来浅白，却深刻揭示了苦与乐两者对立统一的辨证关系，同时又充分说明只有艰苦的付出，才能获取人生真正的乐趣，只有坚持不懈的艰苦拼搏，才能取得甘甜的生活。
　　在社会生活中稍加留意便不难发现，凡是为众人所仰慕的乐趣（或者是甘甜），不论出自那行那业，也不论他扮演什么社会角色，都是首先付出艰苦作为代价，而后才能获得真正的乐趣。这就是苦与乐这一人生哲理的体现。在人生道路上，坚持不懈地艰苦拼搏，不惜汗水地付出，由此换来的人生乐趣和成功，才洋溢着人生意义的芳香。

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