大学生如何修炼好心态

　　大学生如何修炼好心态?以下仅供参考!
　　一学习让自己归零。
　　第一个字为“亡”，表示“死亡”、“结束”的意思。因为生命的无常，随时都会消失，它提醒人们要珍惜每一个生存的日子，依靠精神发挥无限的生命力。若要如此，我们必须学习让生命归零。
　　如果我手上拿着一个装满水的杯子，它是无法注入任何液体，除非先把装满水之杯中的水倒掉。生命也是如此。若要注入新的东西，进而带来更新，生命就必须先学习归零。
　　一个让生命归零的人，才能凡事谦卑学习，并虚心求教，进而成为生命的赢家。所谓“属灵”，其实就是“属零”;越属灵的人，就越愿意让生命归零，才能放下自我，谦卑学习，生命才能越加成长、成熟。
　　二要有良性的沟通。
　　“赢”的第二个字是“口”，代表要有良性的沟通。它提醒人们，凡事都要沟通，不能遇上困难就逃避、就冷战，因为我们活在群体里。沟通最重要的目的，并不一定是解决问题，而是让对方了解你的感受(感受没有对错之分，那是你心中的感觉)。
　　所以沟通时，要坦诚地说出自己心中的感受与意见，千万不要借此控诉对方或伤害对方，口气要温和，并且慢慢地说。
　　正如箴言十五章所说：“回答柔和，使怒消退;言语暴戾，触动怒气。”沟通时要多用“我觉得”的字眼(如：我觉得你这样对我说话，我很受伤;我觉得你比较爱狗，爱我比较少)，少用“你为何”(如：你为何每次都这么晚才回来，你是不是背着我做一些见不得人的事呢)、“你总是”(如：你总是不在乎我的感受，跟你结婚是我这一生最错误的决定)、“你都是”(如：你都是想到自己的需要，根本不管我的死活，我看有一天我从这世上消失，你也不会知道)的字眼，避免沟通造成挑衅，而带来冲突。
　　三要花时间付代价。
　　“赢”的第三个字是“月”，它指时间，也就是要花时间付代价，任何赢都需要时间的积累，需要在岁月上下功夫，泡沫式的英雄作风最后总如昙花一现般地消失无踪。棒球投手要有很严格的训练，他无法从书本中得到赢球的技巧，必须在一次又一次的训练中、比赛中掌握自己的优势，训练自己的胆识与应变能力。
　　任何比赛与技能都是如此。我相信改变命运、人际关系、建立婚姻家庭等等，都必须花时间付代价地学习与付出，才能获得美好的果效。切记!天下绝没有免费的午餐。
　　很久以前，有一个富翁年岁已大，除了留下万贯家产给子孙外，他还想留下些真正能万世传家的东西。于是富翁派人到各大城里贴出布告，征求有学问、有智慧的聪明人到他的庄园。
　　经过他慎重仔细的筛选，从几百个前来应征的人当中留下了16人，然后对他们说：“我给你们一年的时间，请你们帮我编一本智慧录，我想留给后世子孙。”这些人就在庄园住了下来，也很努力的认真做着这件工作。一年到了，他们完成了洋洋洒洒六大卷。富翁翻了翻说：“我相信这些都是智慧精华，但太多了，我担心我的子孙会没兴趣读，请你们浓缩一下。”
　　一个月后，这些人经过删减，将六大卷文字浓缩成一卷。富翁看了看还是认为字太多了，请他们再浓缩。这16个人每天讨论该删除哪些字句，慢慢将那一卷文字浓缩成一章，再浓缩成一节，之后再浓缩成一段，最后只剩下一句话。
　　富翁看到这句话时，很满意地说：“这真是古今所有智慧的结晶啊!”留下来最后的那句话是：“天下没有免费的午餐。”这句话是在提醒世人，世上没有不努力，就可以带来成功的。换言之，凡事都要付出代价的。
　　四要努力预备筹码。
　　“赢”的第四个字是“贝”，它代表要预备更多有形无形的资产。中国最早以贝为交易的货币，因此贝可以简单地说是钱，然而有钱就一定会赢吗?这倒也未必。有的人虽然没有钱，但是他有技术、有智慧、有能力、有好的人际关系，这些都是无形的资产。
　　“贝”就广义而言，就是筹码，是可以为自己加分的要素，它可能就是一个人的独特性。随时保持学习的态度，增加你的知识与智能，就是在预备你人生的筹码，必能缔造赢的人生。
　　让我们一起来看赢家和输家的区别。赢家看见机会，输家看见问题;赢家解决问题，输家制造问题;赢家为每个问题找到答案，输家为每个答案找到问题;赢家总有执行的策略，输家总有逃避的借口;赢家说：“让我为你做这件事情。”输家说：“这不关我的事。”赢家说：“这或许很难，但仍有可能。”输家说：“这或许有可能，但很难。”赢家犯错时说：“我错了。”输家犯错时说：“这不是我的错。”赢家全心全意投入，输家只在口头上承诺。
　　赢家相信双赢(缔造双赢)，输家相信如果要赢，一定有人输;赢家是团队中的一份子(肯委身)，输家是团队外的游移份子。试问自己：你是赢家，还是输家呢?当你不断预备你的生命、更新你的思想和观念，就是为自己缔造赢的人生最好的筹码。
　　五要用平常心看待。
　　“赢”的第五个字是“凡”，顾名思义是指凡事要用平常心看待。尽管我们努力去争取胜利，但最后的成绩往往不一定尽如人意。
　　俗语说：“塞翁失马，焉知非福。”在每一个失败中都含着成功的因子，我相信从失败中学到的东西，要比从成功中学到的东西多得多。当一个人能用平常心来看待事情与环境时，就不会患得患失，失魂落魄。这样的人会积极向前，碰到困难不会轻易灰心丧志。